Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/g/gold/i-medic.com.ua/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64 Дієтологія | Медичні статті на I-MEDIC » Страница 4



Ми звертаємо увагу на вибір продуктів, їх приготування і оформлення, а переварювання їжі, її засвоєння організмом вважаємо чимось само собою зрозумілим. Насправді ми повинні знати про кожну фазу перетравлення, всмоктування і засвоєння їжі, яку їмо.



Про дієтах і таблетках для схуднення



Зокрема, - кисень - найнеобхідніший і затребуваний елемент у нашому організмі. У московській компанії «ЕКОДАР» розробили і запатентували унікальну систему збагачення питної води киснем. Кожен, хто піклуватися про своє здоров'я та якість життя по достоїнству оцінить автомат OXYLOGIC з кисневою водою. Оздоровчого ефекту від цього напою може позаздрити будь-які ліки.



Експерти в психології часто говорять пацієнтам, бажаючим схуднути про те, що не потрібно проводити дієти, потрібно просто думати, що треба їсти, щоб позбавити свою психіку від напруги і зобов'язань, а себе - від стресу і нервозності. Емоційне напруження, як добре відомо в дієтології, само по собі викликає у багатьох бажання наповнити шлунок, всім, що потрапляє під руку, що ніяк не сприяє успіху в схудненні.



Ще кілька років тому головною причиною загибелі печінкових клітин фахівці сімейної медицини вважали алкоголь. Як виявилося, не меншу руйнівну дію на печінку надає ожиріння. Наслідки цього можуть бути настільки ж серйозні, як і ускладнення алкогольного гепатиту і цирозу печінки.



Картопля по праву називають другим хлібом. Помідори славляться чудовими смаковими якостями. Огірки складаються на 95% з води і привертають не стільки своєю харчовою цінністю, скільки смаковими достоїнствами і ароматом, що активізує діяльність травних залоз. Морква, особливо яскраво пофарбовані коренеплоди, містить у великій кількості каротин, з якого в організмі людини утворюється вітамін А. Буряк відрізняється високим вмістом цукру,клітковини, органічних кислот (яблучна, лимонна та ін), мінеральних солей (калій, магній), вітамінів. Білоголова капуста - істотне джерело вітаміну С.



На мій погляд, всі люди харчуються неправильно. Здається, ось вийшла нова книга, її прочитали. Там всі рекомендації відповідають останнім досягненням наукової думки, але чомусь все одно нічого змінити не вдається.



У статті мова піде про третій групі харчових речовин - про жири. Довгий час жирам не приділялося належної уваги, але сьогодні ми розуміємо, що саме вони часто стають причиною порушень травлення і передчасного старіння.



Ожиріння стає у світі справжньою епідемією, і погляди дуже багатьох - лікарів, дієтологів, обивателів - все частіше зупиняються на зростаючих животах, як своїх, так і чужих.



Здавалося б, ми не працюємо фізично, навіщо нам щодня отримувати з їжею стільки калорій? Однак цивілізація давно вже змінила структуру потреби в енергії, наш організм перебудувався, і давно потребує напрямки 80-90 відсотків добової норми калорій зовсім не на рух, а на обробку мозком інформації, одержуваної від очей.



В останні роки ожиріння розповсюджується в світі подібно вірусної інфекції, незважаючи на рівень життя і якість харчування, характер фізичних навантажень та інші фактори. Виходячи з отриманих результатів медициною, теорія вірусної природи ожиріння знаходить все більше прихильників. Звичайно, далеко не завжди ожиріння стає результатом перенесеної вірусної інфекції, але все ж краще використовувати необхідні методи профілактики.



Хрусткий солоний огірочок - це прикраса столу, ласощі, делікатес, пікантна закуска і, нарешті, компонент багатьох холодних і гарячих блюд. Розсіл, який залишається від солоних огірків, дуже багато хто, не знаючи, як спожити, просто виливають.



Омега-3 для багатьох звучить вже настільки ж звично, як і вітаміни. Назва цих природних жирних кислот, що містяться в рибі, морепродуктах і деяких рослинах, регулярно потрапляє в колонки новин.



Ожиріння грає набагато більшу роль у виникненні раку, ніж раніше думали вчені. Ожиріння стає причиною появи ракових пухлин у 14% чоловіків і 20% жінок. Про це свідчать результати обширного дослідження Американського товариства раку, опубліковані сьогодні в New England Journal of Medicine.



Надмірна вага і крайній його випадок ожиріння-це проблема, яка по справжньому хвилює багатьох людей. Одних в силу естетичних претензій до свого тіла, інших - тому, що це служить причиною розвитку або загострень багатьох серйозних хронічних захворювань.



Відомо, що харчування людини повинне задовольняти трьом умовам: бути повноцінним, достатнім і доброякісним. Це важливо, тому що всі тканини тіла постійно оновлюються і ми стаємо тим, що їмо.



Дієтолог Ірина Муравська надала сайту Посольство Медицини кілька своїх оригінальних статей з порадами тим, хто мріє схуднути і знизити вагу. У даній статті ви знайдете інформацію про основні групи харчових продуктів, і докладніше зупинимося на крупах і хлібі.



Кефір допомагає від серця ", - казав усім відомий порушник конвенції Паніковський, який любив у вільний від полювання на золотого тільця час прикластися до склянки з кефіром. Насправді спектр кефірних" корисностей "набагато ширше, але перш ніж завоювати широку популярність, цей кисломолочний продукт став винуватцем воістину детективної історії.



Всі ми любимо смачно поїсти. Але у когось це проходить безслідно, а у когось, кожна калорія залишається "на пам'ять" зайвими кіло. І проблеми зовнішності - ніщо, в порівнянні з іншими наслідками черевоугодництво.



Обмін речовин являє собою складний процес перетворення хімічних елементів в організмі, які забезпечують його ріст, розвиток, діяльність і життя в цілому. У живому організмі постійно витрачається енергія, причому не тільки під час фізичної та розумової роботи, а навіть при повному спокої (сні).


2 (0,01372)