Астрологія поступово зайняла досить серйозне місце в житті тих людей, які «в це вірять». Згідно знакам Зодіаку вибирають вдалі і невдалі дні, кольори одягу, камені-талісмани, партнерів для спільного життя, і т. д. А останнім часом нерідкі заяви про те, що знаки Зодіаку можуть підказати і які продукти потрібно включити в раціон харчування, щоб зберегти стрункість і здоров'я.
З розвитком науки з'явилося більше знань про механізми старіння і біорегуляції. Сьогодні ні в кого не викликає сумнівів. Що в цілях ревіталізації найбільш ефективні методи, які передбачають використання різних органопрепаратів. Суперечка йде лише навколо того, які органопрепарати застосовувати в конкретних умовах і які найбільш ефективні для конкретного пацієнта. Попит на їх застосування досить великий.
Чаї, настої і відвари з лікарських рослин здатні порадувати кожного своїм приємним смаком і ароматом. Одна кружка цього чудового чаю багата вітаміну і біологічно активними речовинами. Тибетський чай складається на 100% з цінних трав і рослин без додавання консервантів і харчових барвників.
Магнію зараз скрізь приділяється велика увага. Причина в тому, що ми все більше відчуваємо його дефіцит. Постійні психічні перевантаження, малорухливість, надмірне споживання білків і жирів - цього цілком достатньо для виникнення нестачі магнію, що призводить до різних захворювань.
При правильному підході до харчування за тиждень можна схуднути на цілий розмір: якщо ти купувала одяг XL - поміняєш її на L, якщо носила M - підеш купувати S. Щоб домогтися такого ефекту, спробуй селерову дієту.
Прагнення людей до здорового способу життя змінює щось і ресторанних меню. Спочатку свіжа риба, морські гади, а тепер ще й овочі та фрукти стали неймовірно популярні.
Салат займає гідне місце в дієтичному харчуванні. Він містить велику кількість вітамінів, каротин і мікроелементи, в тому числі такі необхідні організму, як калій та залізо.
На початку грудня в багато організацій намагаються знайти на Новий Рік ресторан і підібрати походящей місце для зустрічі Нового року. Чому саме ресторан, а не клуб, не заміський готель і не галявину в лісі? Та просто похід на корпоративний Новий Рік в ресторан для колективу будь-якої фірми - така ж традиція, як фільм «Іронія долі, або з легким паром!» По телевізору.
Так хочеться іноді покуштувати десерт, приготований будинку. Коли з кухні повзе АТ квартирі чарівний аромат фруктів, шоколаду, ванілі і чогось ще невловимо святкового. Але як перемогти свою вічну лінь і брак часу на кілька годин, складених на славу кулінарного урочистості?
Значення дієти для нормальної життєдіяльності людини надзвичайно велика. Більшість дієт передбачає a priori засвоєння пропонованих харчових інгредієнтів і розраховує відповідну калорійність продуктів. Тим не менш, в силу хворобливих станів або інших причин, складаються умови, коли не всі харчові інгредієнти можуть асимілюватися.
У століття глобалізації та стирання культурних кордонів національна кухня залишається одним з останніх бастіонів, які не бажають здаватися на милість всеперемагаючого універсалізму. У кожного народу є найяскравіше й улюблене національне блюдо, від якого він ніколи не відмовиться.
Жителі Китаю, цієї воістину мудрейшей країни, живуть довше, старіють пізніше, нервують менше і майже ніколи не бувають повними. Чому? Вся справа в знаменитій китайській кухні, не дозволяє набрати вагу
Американські психіатри і дієтологи слідують новому гаслу: "людина" відчуває "те, що він їсть". Відповідно до нової теорією, яка влітку захопила уми як однієї, так і іншої сторони Атлантики, існує дуже тісний зв'язок між дієтою, роботою мозку і емоційним станом індивідуума.
Строго кажучи, це навіть не дієта. Це, скоріше, система харчування. Дійсно, для народів Середземномор'я той набір продуктів, їх співвідношення, кількість і спосіб обробки, які ми звикли називати середземноморською дієтою, насправді представляє щоденний харчовий раціон.
Чи можна схуднути дуже швидко і ефективно? Можна, стверджують прихильники численних бліц-дієт. Але не поспішайте терміново сідати на голодну дієту.
В режимі харчування дуже корисні так звані розвантажувальні дні, коли людина приймає в основному однорідну їжу. Зазвичай рекомендується влаштовувати 1-2 таких дні на тиждень. При виборі відповідної дієти бажано порадитися з лікарем. Ось приблизний перелік розвантажувальних дієт.
У нашій країні починає входити в звичку переїдати на свята і не тільки, але як відомо російська людина не знає міри і дуже часто переїдає так, що доводиться звертатися до лікаря. Багато людей помилково вважають, що переїдання призводить тільки до ожиріння, але це далеко не так.
Дієта вуглеводного чергування розроблена для тих, хто хоче швидко скинути кілька кілограмів. Чергуючи кількість вуглеводів, можна почати спалювати жирок без шкоди для м'язової маси
Будь-яка дієта для зниження ваги припускає, що потрібно їсти менше вуглеводів і жирів. Але відмовляючись від вуглеводів, ми позбавляємо клітини організму енергії. А самі стаємо дратівливими і буркотливими, страждаємо від шлунково-кишкових розладів і порушень сну. Мало того, організм, відчуваючи «низькокалорійний» стрес, включає запасний механізм отримання енергії - глюконеогенез.
Вітамін С потрібний для оптимального плину багатьох життєво важливих процесів обміну речовин в організмі, забезпечує нормальний стан сполучної тканини, що обумовлює еластичність і міцність кровоносних судин, підвищує стійкість до захворювань, холоду і багатьом іншим несприятливим факторам навколишнього середовища.