На заході столиці в селищі Барвиха Одінцовського району відкрився філіал одного з найкращих, найвідоміших центрів естетичної медицини - «Риммарита». Тепер відвідування медичного центру естетики і здоров'я «Риммарита» стало простіше і зручніше для тих, хто живе на заході Москви і області в напрямках Рублево-Успенського, Новоризького шосе і Одинцово.



Ах, ці теплі весняні днинки! На зміну важкої зимовому одязі на тілі росіян негайно з'явилися легкі маєчки та платтячка. Правда, весна для багатьох з них, що мають зайву вагу - не привід для радості, а привід для термінового пошуку чарівного засобу для схуднення. Чи можна схуднути швидко і як це зробити?



Журавлина має прекрасні властивості і сьогодні ми проведемо вас по самим останнім науковим робіт, пов'язаних з вивченням корисних властивостей цього чудового продукту. Якщо у вас в морозилці вже лежить журавлина, то, дочитавши цей матеріал до кінця, поспішіть відкрити кухарську книгу і вперед!



Знання харчової цінності і властивостей харчових продуктів, які ми щодня бачимо на своєму столі, допоможе вам самостійно і з більшою точністю складати меню, вибирати продукти в магазині, коли ви відправляєтеся за покупками.



Хліб усьому голова ", - говорить народна мудрість. І справа навіть не в тому, що без нього здається неповним і святкове застілля, і буденна їжа. Хліб, цей простий, повсякденний, доступний кожному продукт харчування, містить практично всі поживні речовини, необхідні для життя



Порівняно недавно доведено, що надмірна вага - хронічне захворювання. Ні за якої іншої хвороби самолікування не практикується з таким розмахом, як при ожирінні. А боротьба з цією недугою без професійного досвіду, глибоких знань, розуміння взаємозв'язку процесів, що відбуваються в організмі на різних рівнях, може нести смертельну небезпеку.



Часто на прийомі у лікаря пацієнти (а особливо - пацієнтки) зніяковіло скаржаться: «Набрала зайву вагу, не знаю, що робити. Нічого не допомагає ». Що чують вони у відповідь? Як правило - рада «правильно харчуватися» і знизити калорійність раціону. Або - і того гірше: «Вам у вашому віці худнути не можна.



Правильне харчування дуже важливо. Всім відомо, що для нормального здорового функціонування організму необхідно збалансоване і правильне харчування, вітаміни і мікроелементи. Відомо також величезна кількість дієт, які підбираються строго індивідуально. Але чомусь одна і та ж дієта допомагає одному, але зовсім марна, а іноді навіть і шкідлива іншій людині. Правильне харчування і дієта це не завжди однеі теж! Давайте спробуємо розібратися в цьому, в правилах правильного харчування.



Отже, Ви вже прочитали 1-у частину нашої публікації про розумне (а значить правильному) харчуванні. 
А раз вже ми говоримо про правильне харчування, то й почнемо 2-у частину нашої розмови (втім, поки що не бесіди, а монологу) про правила харчування.



Лікарські довідники з кожним роком стають товщі - з'являються нові високоефективні лікарські засоби. На жаль, почастішали й побічні реакції на лікарську терапію. Реакція на ліки можуть заподіяти ще більші страждання, ніж основне захворювання. Через ліків можна стати інвалідом і навіть померти.



Зелений чай залишається головним напоєм в Китаї, Японії та Індії вже впродовж багатьох тисяч років. В Азії його застосовують в медичних цілях, наприклад для лікування головного болю, загоєння ран, зупинки кровотечі, допомоги травленню і контролю температури тіла. Зелений чай з'явився в нашій країні відносно недавно, і дослідники все ще продовжують відкривати нескінченні цілющі властивості зеленого чаю. Проте вже зараз цей напій можепозмагатися у своїй популярності з чорним чаєм.



Коли Ви голодні, ні в якому разі не можна займатися приготуванням їжі. При нападах голоду треба чимось відволіктися. Згодиться навіть жувальна гумка. Вона дає відчуття ситості (хоча й помилкове) і послабляє бажання з'їсти чого-небудь смачненьке.



Чи можна впоратися з ожирінням за допомогою дієт і фізкультури або це спадкове порушення обміну речовин? Які методи лікування від ожиріння віддати перевагу - дієти, фізкультуру, хірургічні операції або ліки?



Позбавлення зайвої ваги за допомогою терморегуляції тіла



У чому секрет грузинської кухні



Фахівці Росспоживнагляду б'ють тривогу у зв'язку з проблемами дитячого харчування в РФ. За даними відомства, використання для вигодовування маленьких дітей неадаптованих молочних сумішей, а також неправильне введення прикорму призводить до того, що у 30% дітей першого року виникають анемії, у 20-30% - харчові алергії, у 50-60% - рахіт, а у 5-10% - гіпотрофія. Говорячи про школярів, експерти вказують на порушення харчування учнів старших класів: 10-12%дітей страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також 10% - зменшенням маси і зростання.



За допомогою меду можна ефективно захистити очі від почервоніння, втоми і випромінювання моніторів комп'ютерів.



Наливаючи в стакан або чашку воду, ми рідко ставимо собі питання: яка вона?



Чи багато хто в змозі уявити ранок без чашки кави, що бадьорить або чаю? Адже тільки ковтнувши живлющої вологи, організм остаточно прокидається і Попросіть їхньої на подальші подвиги. І хоча шкоду надмірного споживання цих напоїв очевидний, відмовитися від них ми не в силах А що потім? Скаче тиск, здають нерви, страждає серце. Невже нема чим замінити звичні кава і чай?



Звичайно, повністю з меду дієта складатися не може. Як не як мед - це насолода, і, навіть незважаючи на її натуральне походження, у великих кількостях вона так само шкідлива, як і всі інші. Тому ця дієта представляє із себе досить стандартний набір дієтичних продуктів з одним приємним додаванням - медом.


2 (0,01764)