Для того щоб змусити себе хоч щось робити, потрібно мати вільний робочий простір. І воно дійсно має бути робочим. Для початку можна просто прибрати зі столу всі непотрібні і недоречніпредмети. Зібрати і скласти всі документи, покласти на місце книги. Але зверніть увагу на те, як ви це робите. Коли я говорю "на місце", я маю на увазі спеціально відведене місце для того чи іншого предмета, а не перший-ліпший ящик, в який можна благополучно звалити купу "сміття" і забути про нього.
Припустимо, що зі столом і прилеглимидо нього територіями ми закінчили. Тепер звернімо увагу на загальний вид кімнати. Може потрібно щось скласти в шафу, десь щось підправити або ще що не так. Дуже важливо щоб навколо був порядок, це позбавить вас від можливості зайвий раз відволіктися від роботи. І тоді пізніше не виникне якогось стороннього справи, яку ви все одно не збираєтеся доводити до кінця.
Так само варто звернути увагу і на себе. Одягніться в зручну і відповідну вам одяг, вмийтеся. Може, все-таки зважитеся поснідати? Просто в останні дні поширена досить дивна картина: перший рефлекс впав з ліжка сонного тіла - це дотягтися до кнопки включення комп'ютера. І лише сидячи перед монітором, потихеньку починають відкриватися очі. Треба ж якось підключити Інтернет і ткнути мишкою в іконку аськи. А потім якось забувається, що є ваннакімната, душ і що люди зазвичай вранці снідають. Але коли ви все ж згадуєте, що потрібно щось поїсти, ви з подивом помічаєте, що вже в принципі можна і вечеряти. Куди поділося час?
Тут ви наткнулися на ще одну пастку ліні. Ви просто забуваєте наскільки цінний ваш час і не стежите за н
ім. Тут уже нічого не вдієш, треба згадувати. Ви вже привели в порядок ваше робоче місце і себе, тепер саме час подивитися на годинник. Погодьтеся, адже вам здавалося, що це все займе набагато більше часу. А насправді вийшло все відносно швидко. Тепер наша з вами задача - це правильно розпланувати і розрахувати свій час. Спочатку, потрібно визначитися з цілями і завданнями на сьогоднішній день. Вам потрібно завтра здавати проект або мабуть підготуватися до важливої конференції. Тоді це ви повинні зробити в першу чергу, і починати потрібно саме з нього.
Тут кожен знайде своє, варіантів безліч. Вам потрібно подивитися, на те, скільки приблизно часу займе підготовка матеріалів, виконання самої роботи. Про другорядних справах також не варто забувати, хай не таких важливих, але які все ж таки варто зробити. Якщо час розраховано і розплановано вірно, то всі ваші справи будуть зроблені в строк. А часу для ліні просто не залишиться. І зараз поділюся з вами своєю маленькою "розробкою". Мені дуже подобається, після виконання роботи, засидітися допізна. Пара завершальних штрихів і можна помилуватися виконаною роботою. Це стимулює працездатність і підвищує настрій. І не потрібно забувати похвалити себе за виконану роботу, навіть якщо ви встигли не всі, адже ви ж працювали!
Після завершення другого етапу цілком розумно вважати, що з трясовини ліні ми вже вибралися. Але ніщо не заважає нам потрапити туди знову. Для того, щоб більше не впадати в такі паразитуючі стани, потрібно дотримуватися деяких правил. Це скоріше навіть не правила, а прості поради та настанови. Адже вибиратися з ліні набагато важче, ніж запобігти цьому стан. Лінь починається, коли після відпочинку вам хочеться відпочити ще зовсім трішки. Таку ситуацію легко усунути невеликим зусиллям волі, примусивши себе зробити якусь маленьку роботу. Це навіть можна назвати розігріванням. За основні справи з такого стану не варто братися, оскільки вам це швидко набридне. І тоді ви вирішите, що краще все ж піти відпочити ще трохи.
Так само дуже часто лінь починається зі збитого режиму сну. Зазвичай таке трапляється в кінці трудового тижня в п'ятницю-суботу. Пам'ятаючи про те, що завтра не потрібно рано вставати, велика спокуса посидіти годинок до 4 ночі в Інтернеті або ж довгий час дивитися ДВД. Крім усього цього лінь дуже часто починається з поганого настрою в суботу вранці. Його дуже легко зняти контрастним душем, з подальшим походом до магазину за чимось смачненьким. І, по-моєму, найулюбленіша дверцята ліні - безлад у всьому. В планах, у часі, в квартирі, коли ви не знаєте, за що взятися. Дуже багато часу йде на те, щоб посидіти і подумати про це. І в результаті виходить, що практично нічого так і не робиться. Найкращим рішенням в цьому випадку буде приблизна планування наступного дня і прагнення зберегти хоч якийсь, але порядок у всьому.
Припустимо, що зі столом і прилеглимидо нього територіями ми закінчили. Тепер звернімо увагу на загальний вид кімнати. Може потрібно щось скласти в шафу, десь щось підправити або ще що не так. Дуже важливо щоб навколо був порядок, це позбавить вас від можливості зайвий раз відволіктися від роботи. І тоді пізніше не виникне якогось стороннього справи, яку ви все одно не збираєтеся доводити до кінця.
Так само варто звернути увагу і на себе. Одягніться в зручну і відповідну вам одяг, вмийтеся. Може, все-таки зважитеся поснідати? Просто в останні дні поширена досить дивна картина: перший рефлекс впав з ліжка сонного тіла - це дотягтися до кнопки включення комп'ютера. І лише сидячи перед монітором, потихеньку починають відкриватися очі. Треба ж якось підключити Інтернет і ткнути мишкою в іконку аськи. А потім якось забувається, що є ваннакімната, душ і що люди зазвичай вранці снідають. Але коли ви все ж згадуєте, що потрібно щось поїсти, ви з подивом помічаєте, що вже в принципі можна і вечеряти. Куди поділося час?
Тут ви наткнулися на ще одну пастку ліні. Ви просто забуваєте наскільки цінний ваш час і не стежите за н
ім. Тут уже нічого не вдієш, треба згадувати. Ви вже привели в порядок ваше робоче місце і себе, тепер саме час подивитися на годинник. Погодьтеся, адже вам здавалося, що це все займе набагато більше часу. А насправді вийшло все відносно швидко. Тепер наша з вами задача - це правильно розпланувати і розрахувати свій час. Спочатку, потрібно визначитися з цілями і завданнями на сьогоднішній день. Вам потрібно завтра здавати проект або мабуть підготуватися до важливої конференції. Тоді це ви повинні зробити в першу чергу, і починати потрібно саме з нього.
Тут кожен знайде своє, варіантів безліч. Вам потрібно подивитися, на те, скільки приблизно часу займе підготовка матеріалів, виконання самої роботи. Про другорядних справах також не варто забувати, хай не таких важливих, але які все ж таки варто зробити. Якщо час розраховано і розплановано вірно, то всі ваші справи будуть зроблені в строк. А часу для ліні просто не залишиться. І зараз поділюся з вами своєю маленькою "розробкою". Мені дуже подобається, після виконання роботи, засидітися допізна. Пара завершальних штрихів і можна помилуватися виконаною роботою. Це стимулює працездатність і підвищує настрій. І не потрібно забувати похвалити себе за виконану роботу, навіть якщо ви встигли не всі, адже ви ж працювали!
Після завершення другого етапу цілком розумно вважати, що з трясовини ліні ми вже вибралися. Але ніщо не заважає нам потрапити туди знову. Для того, щоб більше не впадати в такі паразитуючі стани, потрібно дотримуватися деяких правил. Це скоріше навіть не правила, а прості поради та настанови. Адже вибиратися з ліні набагато важче, ніж запобігти цьому стан. Лінь починається, коли після відпочинку вам хочеться відпочити ще зовсім трішки. Таку ситуацію легко усунути невеликим зусиллям волі, примусивши себе зробити якусь маленьку роботу. Це навіть можна назвати розігріванням. За основні справи з такого стану не варто братися, оскільки вам це швидко набридне. І тоді ви вирішите, що краще все ж піти відпочити ще трохи.
Так само дуже часто лінь починається зі збитого режиму сну. Зазвичай таке трапляється в кінці трудового тижня в п'ятницю-суботу. Пам'ятаючи про те, що завтра не потрібно рано вставати, велика спокуса посидіти годинок до 4 ночі в Інтернеті або ж довгий час дивитися ДВД. Крім усього цього лінь дуже часто починається з поганого настрою в суботу вранці. Його дуже легко зняти контрастним душем, з подальшим походом до магазину за чимось смачненьким. І, по-моєму, найулюбленіша дверцята ліні - безлад у всьому. В планах, у часі, в квартирі, коли ви не знаєте, за що взятися. Дуже багато часу йде на те, щоб посидіти і подумати про це. І в результаті виходить, що практично нічого так і не робиться. Найкращим рішенням в цьому випадку буде приблизна планування наступного дня і прагнення зберегти хоч якийсь, але порядок у всьому.
...