Лікарі-спеціалісти в косметології та сімейної медицини б'ють тривогу. Частота появи раку шкіри неухильно зростає, і 90%
цього захворювання викликане надмірним перебуванням насонце. Розвивається він дуже повільно, а у зв'язку зі збільшенням тривалості життя населення лікарі стали все частіше зустрічатися з цим захворюванням. Найголовніше в боротьбі з
раком шкіри
- Його профілактика, яка повинна проводитися цілий рік.
Зі шкільних років всі знають, що сонцезимою хоч і не гріє, але світить. І світить воно тими ж самими шкідливими променями - ультрафіолетовими і інфрачервоними. Тим не менше, більшість людей зимою не користується ні сонцезахисними кремами, Ні очками. А чому?
На думку лікарів сімейної медицини, їх треба використовувати круглий рік. Взимку особливо рекомендується зволожуючий крем з сонцезахисним фільтром з індексом не менше 30. Звертайте увагу на етикетку з описом властивостей цього продукту: він повинен захищати
від променів UVA і UVB. Переважно користуватися кремом, а не лосьйоном, так він створює більш товстий захисний шар.
Експерти в косметології вважають, що при покупці цих продуктів потрібно схилятися на користь кремів, здатних створювати додатковий захист, як наприклад, креми з оксидом цинку, які самі по собі зменшують інтенсивність сонячних променів, що потрапляють на шкіру.
Сонцезахисні креми повинні наноситися на шкіру кожні два-3:00. Особливо уважно треба ставитися до цього, займаючись зимовими видами спорту на снігу або при інтенсивному потовиділенні, легко видаляються ці захисні засоби з шкіри.
За даними сімейної медицини, зимове сонце сильно пошкоджує очі. Але багато людей чомусь вважають, що сонце небезпечно тільки
влітку, або
високо в горах, або ж небезпечні сонячні промені, відбиті від білої сніжної поверхні. Тим не менш, взимку сонце стоїть більш низько над горизонтом і сонячні промені прямо потрапляють в очі, провокуючи в них сильне роздратування. Ультрафіолетове випромінювання особливо руйнівно діє на кришталик, сприяючи ранньому розвитку катаракти. Також як і в шкірі, це хвороботворні вплив променів на очі має здатність накопичуватися протягом життя.
Одним з найбільш поширених розладів очей внаслідок дії сонячних променів є пошкодження рогівки - кератити. Вони розвиваються через кілька годин після сонячного опіку і характеризуються болем в очах і відчуттям печіння.
Дорогі читачі, якщо Ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства
медицини, то вона запозичена там неправомірно.
Інша патологія очей, пов'язана з впливом сонця, вітру, забруднень в атомосфере - це птерігіон: доброякісне розростання тканини, яка покриває коньюктиву.
Серйозними захворюваннями очей, спровоковані сонячним випромінюванням, є катаракти, пошкодження сітківки (дегенерація), і навіть рак шкіри
навколо очей, тому фахівці в косметології та сімейної медицини рекомендують правильно захищати очі і шкіру взимку. Що потрібно робити для цього?
- захищати очі сонцезахисними окулярами не тільки влітку, а й взимку, які
будуть ще
і захищати шкіру навколо очей.
- використовувати широкополі капелюхи або кепки, що зменшують
кількість сонячних променів, які потрапляють в очі.
- звертати увагу на якість фільтру, який мають сонцезахисні окуляри.
У них повинні
бути захисні чинники від променів UVB і UVA, з індексом захисту 10 (повний захист),.
- постаратися ніколи не забувати сонцезахисні окуляри вдома. Вони повинні бути на обличчі.
Фахівці сімейної медицини ще раз нагадують: не забувайте користуватися взимку сонцезахисними кремами, окулярами і захисної помадою для губ. Це позбавить Вас від неприємних ускладнень.