Доглядати взимку за шкірою потрібно обов'язково. Мабуть, в цей час року вона має потребу в ньому найбільше. Гідратація і захист від холоду та сонячних променів
- Два ключових пункти в цій невідкладної задачі. Що рекомендують для цього експерти в косметології Посольства медицини ?
Захист шкіри від зовнішніх важких кліматичних умов особливо потрібна зимою, коли низькі температури роблять це абсолютно необхідним. В цю пору року шкіра із за холоду і вітру пересушується значно більше, ніж влітку. Іншим фактором, що сприяє сухості шкіри, є наше бажання митися під дуже гарячою водою в душі, та ще й довше, щоб зігрітися.
На думку експертів в косметології, для того щоб шкіра залишалася свіжою та привабливою в цей час року, досить щоденного застосування крему для обличчя. Якщо немає додаткових проблем, то після щоденного душу досить накласти на шкіру всього тіла зволожуючий крем, лосьйон або молочко. І крім того, не забувати про те, що вода для миття повинна бути як можна менш гарячою.
У тих частинах тіла, які страждають найбільше від холоду і вітру - обличчя і руки, потрібно накладати крем двічі на день вранці та ввечері. Вибирати крем потрібно залежно від індивідуальних особливостей шкіри та її потреб. Для сухої шкіри взимку потрібен дуже жирний крем. Для молодих людей можна використовувати крем для змішаної шкіри і тільки один раз в день. Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно.
Існує багато міфічних уявлень про те, що той чи інший харчовий продукт сприяє гідратації і пружності шкіри. Експерти в косметології вважають, що наукового обгрунтування для них не існує. Найголовніше - ніколи не потрібно забувати, що потрібно випивати в день не менше 8 склянок рідини - води і соків. Адже на 80% людське тіло складається з води, і якщо цього не робити, то така забудькуватість неодмінно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри.
Косметологи вважають, що застосування сонцезахисних кремів ніколи не зашкодить. Їх обов'язково повинні використовувати взимку люди з особливо світлою шкірою, або мають схильність до появи на ній пігментних плям і передракових захворювань, або приймають медикаменти, які викликають особливу чутливість шкіри до
сонячним променям.
Особливо важливо
правильно захищати шкіру від сонця та холоду під час вилазки на природу або занять зимовими видами спорту. Експерти в косметології з жалем констатують той факт, що серед росіян не прийнято звертати на це увагу.
Між тим, на снігу сонячна радіація досягає колосальних величин, оскільки від снігу може відображатися близько 80% сонячних променів. Вони то і є причиною додаткового опромінення.
Низька температура повітря сприяє тому, що людина не помічає сонячних опіків. Заходи безпеки в такій ситуації повинні бути такими ж, як і на пляжі в жаркий літній полудень.
Сонцезахисний крем повинен наноситься на шкіру не пізніше, ніж за 20 хвилин до появи на сонці. Для губ потрібно використовувати помаду з сонцезахисним фільтром. Експерти в косметології хотіли б ще раз нагадати читачам, що захисний фільтр ніколи не повинен бути менше 15 одиниць, і чим він більший - тим краще.