ТетянаВасильєва
Якщо Ваша мета добитися привабливого, довгого і здорового засмаги, то в цьому випадку потрібно виконувати три золоті правила медицини : Приймати сонячні ванни, поступово збільшуючи їх тривалість, після них добре зволожувати шкіру і використовувати сонцезахисні креми, адекватні вашому типу
шкіри.
Медичні норми прийому сонячних ванн.
- Ніколи не загоряйте без попереднього накладення на шкіру сонцезахисного крему.
- Уникайте
сонячного випромінювання внайспекотніші години - з 12 до 16 годин, використовуючи для загоряння ранкові
і вечірні години.
- Починайте загоряти з дуже коротких проміжків часу, максимально з 15 - хвилин, поступово збільшуючи їх, щоб уникнути сонячних опіків.
- Сонячні промені
сушать
шкіру, тому після перебування на сонці накладайте на неї зволожуючі
і живильні креми.
Поради косметології.
Як правильно вибрати сонцезахисний крем.
Потрібно знати, який крем найбільш адекватний вашій шкірі. На упаковці сонцезахисного крему варто індекс захисту, фільтра, що супроводжується літерами
FPS або
IPS. Крем повинен захищати від інфрачервоного
(UVA)
і ультрафіолетового опромінення (UVB). Чим вище індекс захисту, тим більше захищена буде ваша шкіра.
Кожному типу шкіри відповідає свій крем.
Світла шкіра
у людини зі світлими очима повинна бть захищена максимально захищає кремом (з Індеко
30 або. більше.). Середньому типу шкіри відповідає крем
з індексом 15. Діти повинні користуватись кремом з індексом захисту не менше 30.
Слово
" Waterproof " Означає, що крем витримує перебування у воді близько години. Якщо зазначено
" Water - Resist ", Тільки півгодини.
Важливо мати на увазі консистенцію продукту.
Креми краще використовувати для світлої, чутливої шкіри, вони захищають більше. Молочко, гель, масло рекомендуються для підготовленої до засмаги шкіри.
Багато косметичних продуктів, крім того, що захищають від сонця, мають корисні добавки: для шкіри в похилому віці, вітаміни, речовини, що прискорюють загар
та ін
Як уникнути небезпечного впливу сонця на розвиток зморшок і плям на шкірі.
Як добре відомо косметології, природний процес старіння шкіри відповідальний тільки за 30% зморшок на шкірі обличчя. Решта 70% зморшок з'являються на обличчі через
дії на шкіру сонячного випромінювання.
Ще й тому дуже важливо завжди захищати обличчя сонцезахисним кремом або кремами, зволожуючими і живильними, але з додаванням фільтру проти сонячного випромінювання. Багато хто думає, що. збільшення
веснянок на
особі в літній період - це явище нормальне. Це не так.
Чи означає це підвищену осередкову секрецію меланіну, викликану надмірною сонячним випромінюванням.
Таку шкіру потрібно захищати
кремом з максимальним індексом - більше 50 і в будь-який час року, коли світить яскраве сонце, інакше
з
роками це може привести до розвитку раку шкіри. Темні плями на обличчі або тілі
від впливу
сонця можуть виникати і у дорослих людей, у осіб похилого віку. Знову ж це сигнал пошкодження шкіри сонячними променями і потрібно захищати її, щоб уникнути неприємних наслідків.
У літній період рекомендується
використовувати косметичні продукти, що містять вітаміни, антиокислювальні речовини, засоби проти старіння шкіри, щоб допомогти
їй впоратися з колосальним навантаженням, яку надають на неї сонячні промені.
Якщо Ваша мета добитися привабливого, довгого і здорового засмаги, то в цьому випадку потрібно виконувати три золоті правила медицини : Приймати сонячні ванни, поступово збільшуючи їх тривалість, після них добре зволожувати шкіру і використовувати сонцезахисні креми, адекватні вашому типу
шкіри.
Медичні норми прийому сонячних ванн.
- Ніколи не загоряйте без попереднього накладення на шкіру сонцезахисного крему.
- Уникайте
сонячного випромінювання внайспекотніші години - з 12 до 16 годин, використовуючи для загоряння ранкові
і вечірні години.
- Починайте загоряти з дуже коротких проміжків часу, максимально з 15 - хвилин, поступово збільшуючи їх, щоб уникнути сонячних опіків.
- Сонячні промені
сушать
шкіру, тому після перебування на сонці накладайте на неї зволожуючі
і живильні креми.
Поради косметології.
Як правильно вибрати сонцезахисний крем.
Потрібно знати, який крем найбільш адекватний вашій шкірі. На упаковці сонцезахисного крему варто індекс захисту, фільтра, що супроводжується літерами
FPS або
IPS. Крем повинен захищати від інфрачервоного
(UVA)
і ультрафіолетового опромінення (UVB). Чим вище індекс захисту, тим більше захищена буде ваша шкіра.
Кожному типу шкіри відповідає свій крем.
Світла шкіра
у людини зі світлими очима повинна бть захищена максимально захищає кремом (з Індеко
30 або. більше.). Середньому типу шкіри відповідає крем
з індексом 15. Діти повинні користуватись кремом з індексом захисту не менше 30.
Слово
" Waterproof " Означає, що крем витримує перебування у воді близько години. Якщо зазначено
" Water - Resist ", Тільки півгодини.
Важливо мати на увазі консистенцію продукту.
Креми краще використовувати для світлої, чутливої шкіри, вони захищають більше. Молочко, гель, масло рекомендуються для підготовленої до засмаги шкіри.
Багато косметичних продуктів, крім того, що захищають від сонця, мають корисні добавки: для шкіри в похилому віці, вітаміни, речовини, що прискорюють загар
та ін
Як уникнути небезпечного впливу сонця на розвиток зморшок і плям на шкірі.
Як добре відомо косметології, природний процес старіння шкіри відповідальний тільки за 30% зморшок на шкірі обличчя. Решта 70% зморшок з'являються на обличчі через
дії на шкіру сонячного випромінювання.
Ще й тому дуже важливо завжди захищати обличчя сонцезахисним кремом або кремами, зволожуючими і живильними, але з додаванням фільтру проти сонячного випромінювання. Багато хто думає, що. збільшення
веснянок на
особі в літній період - це явище нормальне. Це не так.
Чи означає це підвищену осередкову секрецію меланіну, викликану надмірною сонячним випромінюванням.
Таку шкіру потрібно захищати
кремом з максимальним індексом - більше 50 і в будь-який час року, коли світить яскраве сонце, інакше
з
роками це може привести до розвитку раку шкіри. Темні плями на обличчі або тілі
від впливу
сонця можуть виникати і у дорослих людей, у осіб похилого віку. Знову ж це сигнал пошкодження шкіри сонячними променями і потрібно захищати її, щоб уникнути неприємних наслідків.
У літній період рекомендується
використовувати косметичні продукти, що містять вітаміни, антиокислювальні речовини, засоби проти старіння шкіри, щоб допомогти
їй впоратися з колосальним навантаженням, яку надають на неї сонячні промені.
...