Жіноче куріння - набагато серйозніша проблема, ніж куріння чоловіків. Чоловікам не потрібно народжувати, і якщо вони курять, тошкодять в основному тільки себе. На жінку покладена відповідальна роль продовжувачки роду, і пристрасть до тютюну, вона не зможе виробляти на світ повноцінне потомство. Жінки, які проживають в західних країнах, вже усвідомили це. Питання, відмовлятися від куріння чи ні, перед ними не стоїть, тому що в більшості своїй вони не починають палити. Серед росіянок, на жаль, продовжує зростати число пристрастилися до тютюну. Пристрасть до тютюну веде і до інших негативнихнаслідків. Наприклад, до порушення еластичності шкіри, яка завчасно починає в'янути, старіти. Або, що найстрашніше, - до раку легенів.
Це захворювання найчастіше діагностується у курців зі стажем. Тютюнова залежність легше всього виникає в ранній молодості. Тому представницям слабкої статі найбільш небезпечно починати курити саме в цей період. Статистика показує: 80% страждаютьтютюновою залежністю жінок почали курити до 20 років, 15% - до 25-26 років, і після 30 починають палити лише одиниці. Те, що в останньої категорії опитаних виробилася тютюнова залежність, є скоріше винятком із правил. Зазвичай у жінок, вперше взяли в рот сигарету після 30 років, куріння носить випадковий характер. Під час стресу або в компанії вони покурюють із задоволенням. Якщо ні того, ні іншого немає, - спокійно обходяться без сигарет.
Зараз уже з'явилися дані, які підтверджують, що у жінок швидше розвивається й алкогольна, і тютюнова залежність. Хоча не тільки така схильність може зробитижінку залежною від тютюну. Тут не останню роль відіграє і так званий індивідуальний чинник. Наприклад, жінка, що виросла в родині злісних курців, почавши курити, швидше набуває залежність від тютюну, ніж та, батьки і найближчі родичі якої ніколи не курили. І таких прикладів дуже багато. Крім того, жінці, на відміну від чоловіка, важче позбавитися від тютюнової залежності. Може бути, тоді всім кращим жінкам варто перейти на "легкі" сигарети, які вважаються меншшкідливими, ніж традиційні міцні? Такий перехід не завжди доцільний, і "легкими" сигарети можна визнати тільки частково. Справа в тому, що тютюновий дим містить більше 200 токсичних речовин: бензопірен, радіоізотопи, стронцій, полоній. Проте прийнято вважати, що основне шкідливий вплив на організм курця надають канцерогенні смоли і нікотин - не надто токсична речовина, але наркотик, що викликає тютюнову залежність.
Саме різний зміст смол і нікотину в димі однієї сигарети і поділяє тютюнові вироби на "легкі" і міцні. В "легких" сигаретах і того, і іншого речовини в 2-3 рази менше. Переходити на "легкі" сигарети варто лише тим жінкам, у яких куріння носить випадковий характер. Тим самим вони дійсно знизять шкоду, що наноситься організму більш токсичним димом міцних сигарет. Якщо ж у жінки вже виробилася тютюнова залежність, перехід на "легкі" сигарети не має сенсу. Справа в тому, що залежному від тютюну організму завжди потрібна певна доза смол і нікотину. Якщо жінка, яка курила раніше міцні сигарети, перейде на "легкі", вона буде змушена добирати колишню дозу за рахунок збільшення викурених в день сигарет. Якщо раніше їй вистачало однієї пачки міцних сигарет в день, то "легких" знадобиться 2-3 пачки. В результаті куріння не стане менш шкідливим, а от грошей на покупку сигарет буде потрібно значно більше. Всі запевнення виробників тютюнових виробів в нешкідливості "легких" сигарет - рекламна знахідка, розрахована на збільшення кількості курців і покупців більше дорогих "легких" сигарет.
Тоді популярні серед жінок сигарети з ментолом можна визнати супервреднимі, оскільки вважається, що вони викликають хвороби серця. Ні, така думка є хибною.
Сигарети з ментолом не більше шкідливі, ніж звичайні міцні сигарети. А ментол - це проста отдушка, якою просочують тютюн. Вона частково відбиває запах з рота у людей, що палять неароматизовані сигарети. Саме тому сигарети з ментолом користуються попитом в основному серед жінок. - А куріння сигарет через мундштук, знову стало популярним, допомагає знизити шкідливий вплив тютюнового диму на організм? - Все залежить від того, яким саме мундштуком користується жінка. Якщо це просто красива порожня штучка без фільтра, то ні про яку безпеку куріння сигарети через неї й мови бути не може. Такий мундштук - не більш ніж аксесуар кращий дами. Якщо ж мундштук оснащений спеціальним замінним фільтром, здатним затримувати до 20-30% деяких токсичних речовин, що входять до складу тютюнового диму, то деяку користь кращим від випадку до випадку жінкам він може принести. Всім іншим дамам-курцям, які страждають тютюновою залежністю, не варто покладати на мундштук особливих надій. Він буде затримувати певний відсоток токсичних речовин, не даючи організму отримати їх в колишній дозуванні. Але з часом жінка збільшить кількість викурених в день сигарет, але організму страждати не дасть.
Це захворювання найчастіше діагностується у курців зі стажем. Тютюнова залежність легше всього виникає в ранній молодості. Тому представницям слабкої статі найбільш небезпечно починати курити саме в цей період. Статистика показує: 80% страждаютьтютюновою залежністю жінок почали курити до 20 років, 15% - до 25-26 років, і після 30 починають палити лише одиниці. Те, що в останньої категорії опитаних виробилася тютюнова залежність, є скоріше винятком із правил. Зазвичай у жінок, вперше взяли в рот сигарету після 30 років, куріння носить випадковий характер. Під час стресу або в компанії вони покурюють із задоволенням. Якщо ні того, ні іншого немає, - спокійно обходяться без сигарет.
Зараз уже з'явилися дані, які підтверджують, що у жінок швидше розвивається й алкогольна, і тютюнова залежність. Хоча не тільки така схильність може зробитижінку залежною від тютюну. Тут не останню роль відіграє і так званий індивідуальний чинник. Наприклад, жінка, що виросла в родині злісних курців, почавши курити, швидше набуває залежність від тютюну, ніж та, батьки і найближчі родичі якої ніколи не курили. І таких прикладів дуже багато. Крім того, жінці, на відміну від чоловіка, важче позбавитися від тютюнової залежності. Може бути, тоді всім кращим жінкам варто перейти на "легкі" сигарети, які вважаються меншшкідливими, ніж традиційні міцні? Такий перехід не завжди доцільний, і "легкими" сигарети можна визнати тільки частково. Справа в тому, що тютюновий дим містить більше 200 токсичних речовин: бензопірен, радіоізотопи, стронцій, полоній. Проте прийнято вважати, що основне шкідливий вплив на організм курця надають канцерогенні смоли і нікотин - не надто токсична речовина, але наркотик, що викликає тютюнову залежність.
Саме різний зміст смол і нікотину в димі однієї сигарети і поділяє тютюнові вироби на "легкі" і міцні. В "легких" сигаретах і того, і іншого речовини в 2-3 рази менше. Переходити на "легкі" сигарети варто лише тим жінкам, у яких куріння носить випадковий характер. Тим самим вони дійсно знизять шкоду, що наноситься організму більш токсичним димом міцних сигарет. Якщо ж у жінки вже виробилася тютюнова залежність, перехід на "легкі" сигарети не має сенсу. Справа в тому, що залежному від тютюну організму завжди потрібна певна доза смол і нікотину. Якщо жінка, яка курила раніше міцні сигарети, перейде на "легкі", вона буде змушена добирати колишню дозу за рахунок збільшення викурених в день сигарет. Якщо раніше їй вистачало однієї пачки міцних сигарет в день, то "легких" знадобиться 2-3 пачки. В результаті куріння не стане менш шкідливим, а от грошей на покупку сигарет буде потрібно значно більше. Всі запевнення виробників тютюнових виробів в нешкідливості "легких" сигарет - рекламна знахідка, розрахована на збільшення кількості курців і покупців більше дорогих "легких" сигарет.
Тоді популярні серед жінок сигарети з ментолом можна визнати супервреднимі, оскільки вважається, що вони викликають хвороби серця. Ні, така думка є хибною.
Сигарети з ментолом не більше шкідливі, ніж звичайні міцні сигарети. А ментол - це проста отдушка, якою просочують тютюн. Вона частково відбиває запах з рота у людей, що палять неароматизовані сигарети. Саме тому сигарети з ментолом користуються попитом в основному серед жінок. - А куріння сигарет через мундштук, знову стало популярним, допомагає знизити шкідливий вплив тютюнового диму на організм? - Все залежить від того, яким саме мундштуком користується жінка. Якщо це просто красива порожня штучка без фільтра, то ні про яку безпеку куріння сигарети через неї й мови бути не може. Такий мундштук - не більш ніж аксесуар кращий дами. Якщо ж мундштук оснащений спеціальним замінним фільтром, здатним затримувати до 20-30% деяких токсичних речовин, що входять до складу тютюнового диму, то деяку користь кращим від випадку до випадку жінкам він може принести. Всім іншим дамам-курцям, які страждають тютюновою залежністю, не варто покладати на мундштук особливих надій. Він буде затримувати певний відсоток токсичних речовин, не даючи організму отримати їх в колишній дозуванні. Але з часом жінка збільшить кількість викурених в день сигарет, але організму страждати не дасть.
...