Нещодавно мені вперше дали спробувати кілька соковитих і незвичайно смачних плодів загадкової ягоди і повідали, що, виявляється, ця екзотична ягода росте в нашій країні. І називається вона - морошка! Північна родичка малини. Як виявилося, в середній смузі і на півдні країні про неї відомо дуже мало. А ось жителі північних регіонів Росії не просто знають, а й дуже люблять і цінують цю ягоду, стверджуючи, що немає нічого солодшого і ароматні



Дари моря - чудове джерело йоду і легкозасвоюваного білка. Якщо м'ясної білок перетравлюється в організмі приблизно 5:00 то на перетравлення білка морепродуктів йде всього два-3:00. Дуже важливо, щоб морепродукти були тільки «першої свіжості», інакше можна сильно отруїтися



Соки - це рідини, здебільшого органічні розчини вищої якості, але це і є ті мікроскопічні кількості, яких так потребують клітки і тканини нашого організму!



Відверто кажучи, про існування спеціальних наукових досліджень про користь і шкоду насіння - улюбленого російського ласощі есперт в дієтології Посольства медицини невідомо. Може бути, що їх ніхто і ніколи не проводив. Тим не менш, візьмемо на себе сміливість попередити наших читачів про те, що насіння, в тих непомірних кількостях, в яких їх зазвичай гризуть і лузають - шкідливі для здоров'я людини. Хочете знати чому?



Правильне харчування може стримати плин часу: ми добре себе почуваємо і добре виглядаємо. Коли ми стаємо старше, нам потрібно менше їжі, але більше живильних речовин, щоб зберегти здоров'я. Ми звертаємося до продуктів, багатим вітамінами, щоб включити їх в щоденний раціон.



В давнину цю ягоду називали «пташиною вишнею». Лікарі Сходу цінували її за дивовижну засвоюваність організмом. Цей самий ранній з з'являються у нас фруктів має багато цінних якостей.



Правильне харчування - основа нашого здоров'я. З їжі організм отримує необхідні речовини для своєї роботи і життя: будівельні та енергетичні, а також потрібні вітаміни і мінерали - каталізатори найважливіших хімічних процесів. Немає хорошого харчування - починаються проблеми зі здоров'ям. Як і з чим це пов'язано, і як цього уникнути? Про це ведуть розмову експерти в дієтології Посольства медицини.



Неправильне харчування легко призводить до проблем зі здоров'ям. Вони - легко усунути, якщо людина вчасно зверне на них увагу. Як потрібно правильно харчуватися і що робити, якщо з'явилися проблеми? Фахівці в дієтології Посольства медицини продовжують тут розмова на цю тему.



Наша фігура - це модель дозволяє оцінити гормональний баланс і стан обміну речовин. Головні скульптори жіночого організму естроген і прогестерон невпинно трудяться над ліпленням спокусливих обрисів - тонкої талії і округлих стегон. Про те, що рівень статевих гормонів починає знижуватися, задовго до появи симптомів клімаксу, повідає одяг, що стала вузькою в поясі.



Як все-таки здорово, що наші предки придумали цей теплий, смачний і веселе свято серед холодної, темною і сніжної зими! І навіть не один, а цілу їх низку, справжні різдвяні канікули



У Державному центрі профілактичної медицини МОЗ адаптували до російських умов рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я. Методика ВООЗ грунтується на масштабних дослідженнях і тривалих спостереженнях, які проводилися протягом багатьох років. Медики вивчали залежність тривалості життя і стану здоров'я людини від її денного раціону і способу життя.



Негайно введіть у свій раціон корисні продукти: з їх допомогою ви приведете себе у форму, зарядитесь енергією і зміцните здоров'я! А ми вам в цьому допоможемо.



Чайник стоїть на плиті. Хвилина, дві, п'ять Коли ж він нарешті закипить? Чи довго ще чекати. І тут згадуєш, що коли він був новим то закипав набагато швидше. У чому ж проблема? А що це на стінках за накип? Невже теж саме накопичується всередині нас?



Департамент держсанепіднагляду МОЗ Росії вперше опублікував на своєму сайті список харчових продуктів, в яких використовуються геномодифіковані джерела (ГМД) із зазначенням їх виробників.



Основна мета дієти при гастриті - створити страждає слизовій оболонці шлунка максимально комфортні, щадні умови. Ось яку дієту рекомендують в такій ситуації білоруські дієтологи з Центру здоров'я міста Мінська Андрій Савицький та Антоніна Маленкович.



Без вітамінів в організмі не функціонує жодна система. Багато хвороб, якими в різні часи страждала більша частина людства



Існує думка, що тільки половина з'їденої їжі йде нам на користь, а все інше вигідно лише лікарям, лікуючим наслідки нашого обжерливості.



Дослідження російських учених довели, що елементний склад волосся відображає особливості сезонного надходження в організм важливих мікро-та макроелементів (Са, Mg, Fe, Mn, Si, Se, Zn, Сu). Виявилося, що вираз "А мені завжди чогось не вистачає" абсолютно справедливо.



Історія однієї бізнес-леді про те, як скинути зайві кілограмів. Стратегія і тактика схуднення без виснажливих дієт.



Що ж так приваблює людей з часів Адама і Єви в цих рубінових самородках? Їх цілющі властивості оспівуються з часів давньоіндійських манускриптів і грецьких писань. І в наші дні гранат не втратив свою популярність. Дізнатися, як правильно вибрати плоди граната і чим вони можуть допомогти організму.


2 (0,01629)