Медичні статті » Психологія » Як бути, якщо набридла робота? Чи можна полюбити роботу?


Народне прислів'я говорить: "Щоб в пошані бути, треба труд свій полюбити". Однак у багатьох людей в житті не виходить полюбити роботу, вони її просто ненавидять. Весь тиждень, починаючи з понеділка до п'ятниці, вони чекають вихідних, не встигнувши зрадіти тому, що нарешті настала п'ятниця, уже вНеділя знову у них псуватися настрій тільки тому, що завтра знову йти на ненависну роботу.

Багато хто не вирішуються звільнитися з роботи, вони цілими днями на роботі мучаться, страждають, сумують, але кожен день зранку знову йдуть на роботу. Безвихідь, безробіття, бідність і боязнь залишитися на вулиці не дає їм рішучості на те, щоб кинути на стіл начальника заяву про звільнення з роботи за власним бажанням. Зазвичайтаким фахівцям мало платять, змушують їх працювати понаднормово і виконувати завдання, які не входять до їх посадові обов'язки. Вони часто ненавидять не тільки роботу, а й начальника, який змушує працювати.

Психологи не рекомендують відразу звільнитися з сподобались роботи. У кожної проблеми існує рішення. Звільнення повинно бути крайнім кроком. Звільнятися можна тільки тоді, коли вичерпані всі іншіваріанти. Ось в яких випадках полюбити роботу не вдасться і варто спробувати шукати нову:
- Якщо ви соромитеся розповідати людям про те, де ви працюєте;
- Якщо ви пропрацювали більше року і все одно відчуваєте себе не в своїй тарілці;
- Якщо у вас не налагодилися стосунки з колегами, ваші спроби побудувати з ними нормальні відносини ні до чого не привели;
- Якщо ви отримуєте непристойно низьку зарплату і постійно маєте потребу в грошах, а розмова з начальником про підвищення зарплати ні залишив жодних надій;
- Вас постійно дратують колеги, і ви відчуваєте сильну тривогу за стан свого здоров'я.

Але якщо ви той ч еловек, Який вважає що "краще синиця в руці, ніж журавель у небі", то треба спробувати умовити себе ще попрацювати на колишній посаді і постаратися полюбити роботу, яку ненавидиш. А зробити це треба, ось яким чином:
1. Прикиньтеся і зробіть на роботі вигляд, що вам ця робота подобається. Ведіть себе так, ніби у вас найкраща у світі робота. Для цього наберіться рішучості, докладайте більше старанності і більше віддавайтеся роботі. Подумайте про те, що на роботі проходить найбільша частина вашого життя, вона не повинна бути прожите марно. Ваша робота повинна бути на благо всіх людей. Демонструючи оточуючим свої поведінкою і ділом, ніби робота вам подобається, дуже скоро ви побачите, як змінилося їхнє ставлення до вас.

2. На роботі менше скаржтеся на життя, На начальника, на колег по роботі. У всьому шукайте тільки позитив. Вам мало платять за роботу, а який великий ваш вклад ви вносите в роботу всього підприємства, на якому ви працюєте. Якщо саме вам доручили цю роботу, значить, ви потрібні на цьому місці, виявляється ви - цінний співробітник. А те, що начальник вам не подобається, постійно всім незадоволений і прискіпується до вас з приводу, говорить про те, що начальник намагається поліпшити роботу підприємства. Адже якщо він буде задоволений, то й бізнес встане. Якщо начальник висловлює невдоволення вашою роботою, значить, він бачить в вас перспективного працівника і бажає, щоб ви працювали краще і досягли успіхів у кар'єрі.

3. Проявляйте, як можна більше, ініціативи. Підвищуйте свої знання, прикладайте зусилля, щоб освоїти нові вершини в роботі. Весь час будьте більш вимогливими до себе. Подумайте про те, що вам треба робити, щоб стати кращим серед колег по роботі. Якщо ви сором'язливі і нерішучі, то займіться своїм перетворенням, освойте правила спілкування і манери поведінки на роботі. Підвищуйте свій інтелект і налагодьте добрі стосунки з колегами. Не зупиняйтеся на досягнутому, шукайте все нові можливості для підвищення вашої кваліфікації.

4. Посміхайтеся і поставтеся до інших людей так, Як самі б хотіли, щоб вони поставилися до вас. Намагайтеся більше спілкуватися з колегами по роботі, говоріть з ним не тільки про роботу, а й на інші теми. Знайдіть друзів і проводите з ними разом вільний час.
Почніть посміхатися і від душі привітати своїх колег, особливо тих, з якими ви в натягнутих відносинах. Спробуйте знайти в кожній людині позитивні якості і зосередьте свою увагу на них. Щоб робота стала цікавіше, і вам веселіше стало працювати, дуже важливо мати друзів серед колег. Жодна робота не принесе радість, якщо працівника оточують колеги, які його не поважають або сам працівник не відчуває потрібність виконуваних ним завдань.

5. Відпочивайте у вихідні дні і знайдіть собі заняття, яке відверне вас від роботи. Неприємності і труднощі на роботі переживаються легше, якщо ви додатково після роботи займаєтеся чимось, що приносить вам задоволення. Наприклад, в тренажерному залі займаєтеся спортом. Можна зайнятися хобі у вихідні дні. Вихідні дні розслабтеся, не думайте про роботу і відпочивайте.



...


2 (0,46668)