Дивно, але стопи, які трудяться так багато, отримують від нас зазвичай дуже мало уваги. З роками натрудженими стають не тільки руки, але і стопи.
Тому і болю в них з'являються досить часто. Про проблеми, які можуть з ними виникати, розповідають у цій статті фахівці в хірургії Посольства медицини.
За даними хірургії, серед захворювань і деформацій стопи найпоширенішими є наступні:
Підошовний фасцит і п'яткова шпора.
Це- Найчастіша причина болю в стопі. Вона зазвичай локалізується в центральній її частині і турбує хворого на самому початку ходьби (стартова біль), або при обмацуванні цієї зони, або при згинанні пальців стопи вгору.
Підошовний фасцит - це запалення широкого фіброзного тяжа - фасції, розташованої
між п'ятою і передньою частиною стопи.
Це запалення може супроводжуватисяпоявою кісткового шипа або «дзьоба» - деформації п'яткової кістки у вигляді гострого шипа, який буквально впивається в м'які тканини стопи при ходьбі. Цю деформацію
і називають п'яткової шпорою. Її легко можна виявити на рентгенограмі.
Для лікування гострого підошовного фасциту
і п'яткової шпори
хірурги призначають спокій
для хворої стопи на 2 -4тижня, теплові процедури і протизапальні нестероїдні засоби протягом 7 -10 днів.
Для стоп, які страждають підошовним фасцитом найкраще підходить спортивне взуття з добре амортизуючою підошвою. Фахівці в хірургії рекомендують використовувати при цьому захворюванні спеціальні ортопедичні устілки.
Для полегшення сотояния хворого з підошовним фасцитом нерідко доводиться вдаватися до інфільтрації хворий зони
стероїдними гормонами, а якщо
запальний процес дуже турбує хворого, то вдаються і до хірургії.
«Кісточки» та шишки на стопах.
Цю патологію називають
в хірургії
hallux
valgus
- Це вальгусная
(Всередину)
деформація великого пальця стопи, вірніше - плюснефалангового суглоба. Причина її криється в неправильному виборі взуття і використанні вузької взуття на високому каблуці, або, що частіше биваеть чоловіків - в запаленні суглоба.
Лікування цього розладу перш за все потрібно починати
з правильного підбору взуття. Вона повинна бути легкою, з широким зручним носком і плоскій підошві або невеликим каблуком - не більше 4 см. Якщо консервативними заходами, в тому числі носінням ортопедичних устілок, поліпшити стан стопи не вдається, а ушкоджений суглоб великого пальця постійно запалюється, то доводиться вдаватися до хірургії.
Молоткообразние пальці.
Таку деформацію називають ще пазуристою стопою.
Пальці приймають зігнуте положення і не беруть участь в ходьбі, так як опора всього тіла припадає на головки плеснових кісток. Вони нагадують при цьому пазуристу лапу птаха або маленькі молоточки, підняті для удару.
Для полегшення стану хворого, йому рекомендується носіння ортопедичних устілок і прокладок. У запущених випадках знадобиться хірургія.
Де шукати причину?
Усі хвороби і деформації стоп пов'язані, перш за все, з
використанням неадекватною взуття.
Крім цього, на стан стопи впливають ще багато зовнішні фактори, яких легко можна уникнути, і хвороби стопи - запобігти. Фахівці в хірургії рекомендують звернути увагу на наступне:
- Стопи потрібно щодня мити, після чого ретельно сушити рушником і змащувати живильним кремом.
- Зі стоп потрібно якомога раніше прибирати «натоптиші» - сухі мозолі.
- Взуття має бути добре адаптована до ноги і в міру еластичною. Голененостопний суглоб повинен залишатися вільним (за винятком зимової та спортивного взуття). Підошва не повинна бути ні занадто твердої, ні занадто м'якою.
- Стопи служать опорою всьому тілу. Погіршує стан стоп - зайва вага тіла. У людей з ожирінням вони буквально розплющуються, і з'являються болі і проблеми. Схуднення означає для них колосальне полегшення.
- Стопи потрібно захищати від травматизму: треба зміцнювати м'язи ніг, перед заняттями спортом гарненько розігрівати м'язи і т п.
- При перших болях в стопі рекомендується проконсультуватися з лікарями-фахівцями в хірургії.