С. Р. Нікітіна

Єдиний недолік літа в наших
широтах полягає в тому, що воно швидко кон
чає. Не встигаємо ми як слід розкрити постити, надихатися літніми ароматами,намилуватися квітучою природою, як
приходить пора осінніх дощів. Разом з
ними підкрадається хандра, починає десь «тягнути», щось «скрипіти» Але літо можна продовжити - за допомогою цілющих трав. Якщо запастися ними зараз, можна
цілий рік насолоджуватися їх чудовими ароматами і отримувати велику користь для здоров'я.

Універсальне дію на організм
надають трав'яні ванни. У похмурі і хо-лоднойдні вони позбавлять від втоми, підвищена сят тонус. Дія у них м'яке, комфорт
ве. Втім, ніщо не заважає приймати такі ванни і влітку. Якщо підібрати рослини ня за своїм самопочуттям і робити цілющі процедури регулярно, вийде настою щий санаторій на дому. Для ванн підійдуть як свіжі, так і висушені рослини.

Щоб посилити оздоровлюючий ефект
процедур, скористайтесь морською сіллю
(Її можна купити в аптеці). Тоді під час
прийому ванн на організм діятимуть відразу три складові: вода, сіль і Це лебное рослина.

- Вода заспокоює, зміцнює організм, відновлює сили, це найпотужніший
природний очисник.

- У морській солі містяться практичної
ки всі мінеральніречовини, необхід- мі людині.

- Кожна цілюща трава має свою ин індивідуальні силу, свій характер.

Цілюща

ванна

Вранці

насипте
в

бавовняний
мішечок

три

жмені трави
,
покладіть

його
в

відро

і

залийте окропом
.
До

вечора цілющий

настій
буде

готовий
.
Залишається-
ся

налити

в

ванну
теплою

води
,
додати

трав'яний
настій

і

стакан

мор- ської

солі
.
В

Наприкінці

процедура
мішечок

з

травою
можна

намилити
<
і

користуватися

їм
як

мочалкою
.
А

мож-
але

покласти

його
на

особа
- прекрас-
ное

харчування

для
шкіри
.
Або

розтерти
ім

все

тіло
- прият-
ний

м'який

масаж
.

Ромашка - «несуча світло»
(Найкращий час збору - травень-липень, Але можна збирати і до осені)

Приємний стійкий запах аптечної ромашки знайомий кожному з дитинства. Першим квіткою, який ми вчилися малювати, була вона, ро машка - жовтий кружок з білими пелюстки
ми. «Любить - не любить » - гадали ми на ромашці в юності. І найчастіше виходило, що «любить» - так наша зелена подружка
давала нам перші мудрі уроки життя:
«Все обов'язково повинно бути добре!»

Головна властивість її характеру - оптимізм. При зустрічі з цією рослиною хоче ся посміхнутися. Скромність ромашки, про стота, відкритість і в той же час глибока внутрішня сила притягують, викликаючи ж ланіе поговорити, довірити свої секрети.

Хороший рада дає нам це маленьке
сонечко: «Посміхайся миру,даруй людям ра- дость - і поступово все само собою ула
диться. Світом править любов, перемагає
добро! »

Її сила утихомирює агресивність, змен
щуєдратівливість. А адже саме ці
стану рано чи пізно призводять до різних шкірних патологій. Стародавні цілі- ки говорили: «Все зовнішнє - суть прояв лення глибоко внутрішнього ».

Ромашка допомагає знайти внутрішню
гармонію. Вона оберігає дитину від грубих, жорсткихвпливів зовнішнього світу і повертає дорослих у той чарівне стан єднання зі світом, в якому коріння на
шего відчуття щастя.

З досвіду народної медицини і класичної фітотерапії  

Ромашка допомагає при коліках різного
походження. Це сечогінну, жовчогінну, легке проносне і протівопростуд- ное засіб. Використовується при лікуванні
різних порушеньфункції нервової сис
теми: хореї, епілепсії, неврозах {особливо
істерії), мігрені, при заїкання, навязчи вих страхах, при безсонні. Восстанавлі- кість порушення травлення, збуджує
апетит. Ванни з ромашкою допомагають при
«Прострілах», болях у попереку, знімають набряки, заспокоюють біль при подагрі та ревматизмі. Використовуються в гінекологічній практиціпри ерозіях і злоякісних виразках. Допомагають при геморої. Застосовуються при алергічних висипаннях, при грибкових захворюваннях слизових.

Якщо постійно вмиватися настоєм ромашки, шкіра стане гладкою, матовою і м'я
кою. Якщообполіскувати настоєм ромашки
волосся, вони придбають шовковистість і
приємний золотистий відтінок, зникне
лупа.

Шавлія - «трава життя»

(Час збору - червень-липень)

Густий пряний аромат, синьо-фіолетові
суцвіття і біло-сріблястий оксамит лист
ви надають цьому багаторічники просто
царський вигляд.

Характер у цієї рослини життєстверджуючий. Воно випромінює потужну силу, до
торая проганяє нудьгу, смуток, втома, депресію. Шавлія заражає оптимізації
мом, піднімає тонус і настрій. Помо- гает легше переносити зміни в житті, пристосовуватися донововведень, знімає
внутрішню скутість. Такий настрій спо- собствует поліпшенню мікроциркуляції в
клітинах і тканинах органів, а значить, улучша
ет їх функції.

Будучи «рослиною Сонця», шавлія максимально насичує нас творчої
енергією, допомагає відновлювати гар
монію з самим собою, заглушає прістрас
нення до паління та інші шкідливі звички. Він підвищує ємність пам'яті, сприяє
ет засвоєнню нових знань, що робить це
рослина відмінним помічником школьни
ков і студентів.

Хороший рада дає нам цей завезений
колись зі Сходу «зелений мудрець»: «Відкиньте тугу і смуток! Любіть життя, приймайте її у всьому різноманітті ».

Гіппократ називав шавлія «священної травою ». І неспроста побутувала старе араб
ське вислів: «Навіщо людині вмирати, якщо в його саду росте шавлія! »

З досвіду народної медицини і класичної фітотерапії  

Шавліядопомагає при захворюванні легенів, при поліартриті, радикуліті. «Очищає»
печінка і нирки. Гарне протизапальну і протимікробний засіб. Ус- покаівает тремтіння рук, зміцнює нервову
систему. Використовується при порушеннях в
жіночої статевої сфери та лікуванні беспл
дия. Ванни з шавлією застосовують при ліку
ниипростатиту, при шкірних захворюваннях, довго не гояться ранах, опіках і обмороженнях. Шавлія зміцнює волосся.

Череда - «Відновлює контакти»

(Час збору - липень-вересень)

Висока струнка рослина з супротивні
ми, тобто розташованими один проти
друга листям, між якими, у самого їх підстави, знаходяться круглі жовті кульки, що радують око.

Характер у цієї трави - примирювальний. Вона допомагає звільнитися від прикростей і образ, які залишаються після сварок. А заодно - позбутися багатьох шкірних заболе
ваний, які часто є слідами
пройшли конфліктів. Ця скромна
травичка м'яко і ненав'язливодає нам хоро- ший рада - заспокоїтися, стати терпиміше до іншим. Онаучіт нас м'якості, делікатнос
ти, сімейної гармонії.

Це чудовий засіб для віднов
лення здоров'я дітей, які нахо
дятся у великій залежності від атмосфе ри в сім'ї. Звичайно, не варто забувати, що трава - це лише помічниця. Гармонія
сімейних відносин залежить від усвідомлений них зусиль дорослих.

З досвіду народної медицини і класичної фітотерапії  

Череда допомагає при порушеннях в роботі печінки, болях в суглобах рук і ніг, при по
Дагро, при болях у спині після важкої
роботи і боляхпростудного характеру.
Допомагає очистити лімфу (відвар череди
Корисно приймати після грипу та інших
Вірусних інфекцій). Ванни з низкою
особливо ефективні при різноманітних
шкірних захворюваннях і порушеннях шкір
них покривів, таких як діатез, аллерги
ческие висипання, нейродерміт, екзема, кропив'янка, псоріаз, фурункульоз і юно
шескі вугри, укуси комах, себорея та
лупа. Ванни нормалізують обмін ве ществ, загоюють рани, знижують тиск ня, заспокоюють нервову систему.

Календула - «зберігає чистоту»
(Час збору - липень-серпень)

Веселі яскраво-помаранчеві квіти календули здатні рости і сяяти в будь-якому місці, настільки вони невибагливі і самодостатній
ни. На грядках календула - страж чистоти
і порядку. Її аромат відлякує всіх вре
уря зеленого царства.

Головна властивість характеру календули
- Чистота. Будь-яке оздоровлення починається з очищення - і тіла, і душі. Ще 2500 років тому Гіппократ стверджував, що болез
ні - наслідок неправильного способу жит ні.Наведення порядку в організмі - насамперед наведення чистоти.

Ця невелика, але яскрава травичка вчить від льної, розбірливості, уважно
ності і зібраності.

Хороший рада від календули: не торо
піться, гарненько подумати про послід
ствиях потужність своїх дій. Цінувати і відстоювати свою індивідуальність і свободу.

З досвіду народної медицини і класичної фітотерапії  

Календула допомагає при ранах, травмах, ударах, розтягненнях, при болю в горлі. Це сильне бактерицидну, протизапальну
валий і антисептичний засіб. Очи- щает кишечник, відновлює функції
нирок, печінки. Ванни з календулою укреп
ляють нервову систему, допомагають при безсонні, гінекологічних захворюваннях. Використовуються в лікуванні дерматитів, псо
Ріаз, позбавляючи, корости, фурункульозу,гній- них запалень, вугрів, бородавок, Перхем
ти, при випаданні волосся.

За універсальний лікувальний дію в
давнину календулу вважали чудодій тиментом рослиною.

Деревій - «захисник тиші»
(Час збору - травень-серпень)

Легкий гіркувато-терпкий аромат, щільні білі суцвіття, прямий жорсткі стебла та
довгі зубчато-перисті листки - так ви
дивиться це невелике, але дуже стійке рас
тение.

Головні властивості йогохарактеру - сила
і цілісність.

Деревій миттєво зупиняє кровотечі (за це властивість його прозвали «Солдатською травою»), підвищує тонус. Цей
миролюбний богатир повертає поті
рянное самовладання і спокій.

Хороший рада дає деревій
всім, хто звертається до нього за допомогою:
«Досить розкисати! Пора зібратися, заспокою
иться, витягти урок з минулого і з новими силами продовжувати жити ».

З досвіду народної медицини і класичної фітотерапії  

Деревій допомагає при кровотечах, гастритах, виразковій хворобі, порушеннях
функцій печінки та нирок, при лікуванні енуре
за, аденоми передміхурової залози, при лікуванні нежиті, гаймориту. Ванни з деревію заспокоюють біль, знімають
набряки, зміцнюють нервову систему, загоюють рани. Використовуються при судомах, а
також при шкірних захворюваннях - дерматит
тах, псоріазі, при опіках і обмороженнях. За старих часів відваром цієї трави вмивалися, щоб шкіра була матовою і бархатистою.

Початок літа - краща пора для збору ле
карственних рослин. І в полі, і в лісі, і на садовій ділянці з'являється безліч
цілющих трав. Не шкодуйте часу на те го, щоб зібрати і висушити їх. Самі про- гулки, під час яких ви будете любо тися квітами, спілкуватися з ними, виявляться цілющими. Збирати лікарські рослини
ня найкраще в ранкові години, але після
того, як висохне роса. Сушити їх треба в
добре провітрюваному приміщенні (на
приклад, на терасі або під навісом), але так, щоб на них не падали прямі солнеч ні промені. Можна підвісити пучки трав на ве Ревко під стелею або розкласти їх на чи стах паперу. П'яти трав, про які йшлося у статті, цілком достатньо, щоб створювати літній настрій цілий рік і підтримувати здоров'я. А якщо немає можли- ності збирати трави самостійно, їх можна придбати в аптеці.

Джерело
;

Журнал «Будь здоровий!» № 6 2007


...


2 (0,14849)