Метеоризм і флатуленція є результатом підвищеного формування газів у кишечнику. Сімейної медицини відомо, що ці симптоми звичайно не представляють ніякої небезпеки для здоров'я, але вони можуть сильно турбувати людини, що страждає ними, і ускладнювати його життя. Як попередити церозлад?
Незважаючи на те, що скарги на флатуленцию є частою причиною консультацій з лікарем сімейної медицини, вона не вважається захворюванням. Це - симптом, тісно пов'язаний зі стилем життя і харчування.
Причиною флатуленціі є, як правило, стрес, непереносимість якого-небудь виду їжі, вживання продуктів, легко викликають формування газів, поспіх під час їжі, запори. Тому, щоб впоратися з цим симптомом, лікарі рекомендують перш за все переглянути спосіб харчування.
Гази постійно формуються в шлунку і кишечнику у всіх людей і можуть виділятися у вигляді відрижки або флатуленціі. Найчастіше вони утворюються в товстому кишечнику в результаті ферментації їжі або скупчення заглоченного під час їжі повітря. Коли їх утворюється занадто багато, це починає турбувати пацієнтів.
Флатуленція може з'явитися у будь-якої людини, але зовсім очевидно, що у деяких людей вона виникає особливо часто. Причини цього в тому, що багато харчові продукти легко викликають утворення газів і багато людей не переносять деякі продукти. З моменту появи перших ознак расстройтсва, треба установать суворіші і правильні норми харчування.
Метеоризм і флатуленція є частим явищем у грудних дітей. Саме вони є у них причиною кольок у животі, які знімаються легким масажем животика малюка (за годинниковою стрілкою).
У дорослих найбільш схильні
цього розладу люди з непереносимістю лактози, з порушенням роботи підшлункової залози, з синдромом роздратованого кишечника або розладами процесу травлення. Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не
сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомочно.Тоже саме відбувається з людьми нервовими, відчувають хронічний стрес або страждають неврозами.
Для того щоб впоратися з цією проблемою, лікарі сімейної медицини рекомендують наступне:
- Перш за все потрібно поспостерігати за тим, яка їжа викликає флатуленцию, і постаратися уникати її. Рекомендується звернути увагу на продукти з великою кількістю клітковини: чорний хліб, капусту, боби, квасоля, сочевицю, горох, цибуля, полуниця, груші, цитрусові, томати, а також молочні продукти і солодощі. У деяких людей флатуленцию провокують жирні та м'ясні продукти, в інших - борошняні.
- Якщо це не допомагає, то лікарі рекомендують відмовитися тижня на дві від молока і звернути увагу на ефект від такої дієти: часто флатуленція викликана непереносимістю лактози, що міститься в молоці.
- Щоб підтримувати нормальний ритм спорожнення кишечника і спрваіться з запорами, рекомендується приймати продукти з клітковиною, яка не перетравлюється в кишечнику, наприклад: додавати в їжу харчові мелені пшеничні висівки.
- Важливо не переїдати, уникати вживання газованих напоїв і надлишку алкоголю. Їжу потрібно приймати без поспіху, ретельно її пережовуючи.
-Рекомендується замінити каву на настої трав, м'ясо - на рибу. М'ясо повинно бути добре проварена або просмажене і містити як
можна менше жиру.
- Після їжі непогано трохи пройтися, щоб кишечник працював більш активно.
Для медикаментозного лікування флатуленціі існують препарати, що зменшують утворення газів, хоча не на всіх людей вони діють однаково ефективно. Це - похідні симетикону. Багатьом пацієнтам можуть допомогти травні ферменти підшлункової залози і ін
Як правило, флатуленція не є ознакою хвороби. Тим не менш, якщо вона турбує постійно і супроводжується іншими симптомами, такими як запори, печія, болі в шлунку, утрудненим ковтанням або втратою ваги, потрібно провести ретельне діагностичне обстеження, щоб не переглянути інше захворювання. Для уточнення діагоза в сімейній медицині використовуються ультразвук черевної порожнини, томографія та рентгенографія, аналіз калу на присутність крові, гастро-і колоноскопія.