За уявленнями медицини, печія - це не хвороба, а симптом. Причиною його появи можуть бути самі різні розлади в організмі. Але механізм його виникнення завжди один: кислотне вміст шлунка піднімається в стравохід і ротову порожнину, викликаючи
відчуття печіння, оніміння і навіть болю за грудиною, у шиї та нижньої щелепи. Аналогічними симптомами можуть проявляти себе і захворювання серця. Тому, якщо вони з'являться, то поспішіть
до лікаря сімейної
медицини.
Дискомфорт - так можна позначити відчуття, які
хворий називає
печією. Відчуття можуть бути самими різними, і часом хворі не можуть його описати. Цей дискомфорт виникає по ходу верхнього відділу травного тракту - від шлунка
до ротової порожнини.
Якщо Ви страждаєте печією і уважно подивитеся за своїм станом, то напевно зможете помітити, що з'являється вона приблизно через годину після їжі, або при фізичних вправах і навантаженні, а також в положенні лежачи або при нахилах тулуба.
Занедбаність кислотного вмісту зі шлунка в більш верхні відділи відбувається через слабкість
стравохідного сфінктера - потужної кільцеподібної
м'язи, в нормальних умовах цього
перешкоджає.
Це трапляється при діафрагмальної грижі, гастритах, езофагіті, виразкової хвороби шлунка, при лікуванні деякими
медикаментами (проти бронхіальної астми) і шлунково-стравохідного рефлюксе.
Експерти сімейної медицини застерігають від самолікування харчовою содою. У перший момент вона допомагає, так як нейтралізує дію кислоти на слизову оболонку рота і стравоходу, але при реакції з кислотою виділяється вуглекислий газ, який сам по собі сприяє розширенню погано працює сфінктера, що ще більше збільшує проблему.
У сучасній сімейної медицини є добре діють
лікарські засоби, здатні полегшити стан хворого. Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно.
При необхідності можливо і хірургічне втручання, яке може допомогти більш радикально.
Але перш ніж призначати терапію, медики настійно порекомендують особливе, уважне ставлення до свого здоров'я і навіть зміна стилю життя. Тільки це само по собі вже може дозволити Вам позбутися
від такого неприємного стану.
На що ж, перш за все, потрібно звернути увагу?
- Їжа повинна бути легкою, з малим вмістом жирів.
Намагайтеся не вживати масло, вершки, жирне м'ясо, дуже солоні сири, прянощі і гострі спеції, шоколад, тістечка, цитрусові. Відмовтеся від газованих напоїв. Алкогольні напої можна приймати в помірних кількостях, але завжди - під час їжі.
- Ретельно пережовуйте їжу, щоб полегшити її переварювання в шлунку. Постарайтеся харчуватися частіше - 4-5 разів на добу, щоб
не наїдатися
кожен раз
багато. Останній прийом їжі не повинен бути менше ніж за три години до сну.
- Лікарі сімейної медицина настійно рекомендують легку прогулянку після їди, а лежання на дивані відразу після неї - настійно не радять.
- Полегшує стан звичка спати
на високій подушці або на ліжку з підведеним головним кінцем - на 20 - 45є, так щоб
вся верхня частина тулуба, прямо від талії
була піднята.
- Якщо турбує печія, то поліпшити стан допоможе відмова від куріння.
- Якщо є зайва вага, то стан поліпшується після його нормалізації.
- Не користуйтеся тісному одягом, який стягує область живота.
Крім виконання цих простих гігієнічних правил, хворі, які страждають від печії, завжди можуть розраховувати на допомогу від лікарів сімейної медицини. Існує. досить
фармакологічних засобів, щоб справитися з цією проблемою.