Власкін Ігор Іванович, лікар-невропатолог вищої категорії, мануальнийтерапевт
«Вся скорчившись, скукожітся, немов старий черевик -і почухала! »- пам'ятаєте, як виховувала секретарка Калугину?
Ні для кого не секрет, що сутулість жінку не прикрашає. І не тільки жінку. Психологи переконані, що, демонструючи згорблену спину, людина як би оголошує себе жертвою і демонструє свою вразливість.
Нещодавно були проведені цікаві дослідження, якіпідтвердили, що високі чоловіки і жінки користуються великим успіхом: ці люди більш вдалим в життя, вони здаються більш привабливими протилежної статі, їм навіть частіше (от несправедливість-то!) призначають побачення.
Але, копнувши глибше, вчені зрозуміли, що найбільшою привабливістю володіють люди з гарною поставою! А чи знаєте ви, що сутулячись, людина «краде» у себе до 10 сантиметрів зростання!
Красивий, розумний, злегка сутулий,
Набитий світоглядом,
Вчора в себе я заглянув
І вийшов з огидою.
Та вже, погана постава симпатії ні в оточуючих, ні у себе не додає. І нехай дотепники жартують, що сутулість не дефект постави, а
свідоцтво тяжкості мізків, - це слабка втіха. Сутулість - це показник того, що людині байдужий його зовнішній вигляд і здоров'я.
У людині все має бути прекрасно, і постава - теж! При нормальній поставі і груди здається більше, і живіт вперед не виступає, і в цілому людина сприймається як більш високий, стрункий і гордий.
Але справа тут не тільки в красі.
Наш організм - ланки одного ланцюга: некрасива сутулість призводить до болів в спині, порушується робота внутрішніх органів, в першучергу, серця і легенів; порушується кровообіг у судинах головного мозку, і, як наслідок, - головні болі, погіршення зору і ослаблення пам'яті.
У жінок є ще одна проблема: якщо дама сутулиться, то у неї відразу зникає груди - вона провалюється в утворену плечима «яму». У таких випадках жінки, як правило, приходячи в тренажерний зал, починають посилено працювати над грудними м'язами, однакдомагаються зворотного результату. Наведені в тонус грудні м'язи ще більше тягнуть плечі вперед, тим самим, збільшуючи неправильну поставу. Рішення даної проблеми вимагає особливого підходу. Бездумне «закачування» м'язів спини тільки погіршить ситуацію.
Дуже часто неправильна постава - симптом захворювань хребта: сколіозу, остеохондрозу. А якщо вас щетурбують
біль у спині, головні болі, запаморочення - захворювання хребта найбільш вірогідні.
Дуже часто все починається з викривлення хребта - сколіозу.
Cколіоз - Бічне відхилення лінії хребта від осі тулуба, відрізняється від порушення постави тим, що зміни зачіпають кісткову і зв'язкову структуру, тоді як при порушенні постави спостерігається підвищений м'язовий тонус з одного боку.
Відрізнити одне від іншого можна за характером змін в стані спини: якщо в положенні лежачи на животі хребет в змозі прийняти нормальне пряме положення, то мова йде про порушення постави. З часом, порушення постави може прогресувати в сколіотичну хворобу. Лікуванню піддаються обидва ці захворювання, але для цього треба запастися часом і терпінням. Якщо у вашому житті є щось важливіше вашого здоров'я і здоров'я ваших дітей, то медицина не зможе вам допомогти. Допомогти можна тільки тому, хто на стороні лікаря, а не хвороби!
Найбільш частою причиною викривлення хребта у дорослих стає професійна діяльність, при якій людина постійно прибуває в одній позі (робота за столом з постійно нахиленою головою, просто не правильна поза на стільці, звична неправильна постава). Варто зауважити, що при викривленні хребта порушується рівномірна тяга м'язів, що призводить ще більшого викривлення.
Але не варто опускати руки.
Мануальна терапія - найбільш ефективний спосіб корекції постави. Але тут варто зробити застереження: далеко не будь-мануальний терапевт може вирішити подібну проблему. У клініці нервових хвороб такі фахівці є. Комплексний підхід крім мануальної терапії, включає в себе рефлексотерпію, альтернативні методики, фізіотерапевтичне вплив - забезпечує тривалий і надійний ефект.
Лікування за нашим методикам завжди індивідуально: навіть при схожості діагнозів, немає двох схожих пацієнтів, і лікування за шаблоном тут неприпустимо.
Довіряти треба тільки Майстрам. Таким Майстром з великої літери є Професор ЧЖАН ЮАНЬ Дунг, Запрошений для роботи в Клініку нервових хвороб
Доктор ЧЖАН один з найбільш шанованих лікарів
в Китаї.
У нього справді чарівні руки, якими він зцілює
хвороби хребта, артрити, артрози, ревматизм, наслідки травм, неправильно зрослі переломи, а у дітей - сколіоз в будь-якій стадії, важкі неврологічні захворювання. Здоровий хребет - це не тільки життя без болю, а й нормальна робота всього організму і навіть зовнішній вигляд. Часто красуні, що поспішають до пластичного хірурга, і не здогадуються, що причина їхнього другого підборіддя - в шийному відділі хребта. Поставлені на місце хребці, не тільки позбавлять від головних болів, запаморочень, оніміння рук і інших неприємних симптомів, а й позбавлять від складок, повертаючи шиї лебедину гнучкість. Навіть колір обличчя стане більш рум'яним і здоровим за рахунок поліпшення кровообігу. Так що стара аксіома «Усі хвороби від нервів», знаходить нове підтвердження, всі хвороби від нервів, що йдуть від хребта.
«Вся скорчившись, скукожітся, немов старий черевик -і почухала! »- пам'ятаєте, як виховувала секретарка Калугину?
Ні для кого не секрет, що сутулість жінку не прикрашає. І не тільки жінку. Психологи переконані, що, демонструючи згорблену спину, людина як би оголошує себе жертвою і демонструє свою вразливість.
Нещодавно були проведені цікаві дослідження, якіпідтвердили, що високі чоловіки і жінки користуються великим успіхом: ці люди більш вдалим в життя, вони здаються більш привабливими протилежної статі, їм навіть частіше (от несправедливість-то!) призначають побачення.
Але, копнувши глибше, вчені зрозуміли, що найбільшою привабливістю володіють люди з гарною поставою! А чи знаєте ви, що сутулячись, людина «краде» у себе до 10 сантиметрів зростання!
Красивий, розумний, злегка сутулий,
Набитий світоглядом,
Вчора в себе я заглянув
І вийшов з огидою.
Та вже, погана постава симпатії ні в оточуючих, ні у себе не додає. І нехай дотепники жартують, що сутулість не дефект постави, а
свідоцтво тяжкості мізків, - це слабка втіха. Сутулість - це показник того, що людині байдужий його зовнішній вигляд і здоров'я.
У людині все має бути прекрасно, і постава - теж! При нормальній поставі і груди здається більше, і живіт вперед не виступає, і в цілому людина сприймається як більш високий, стрункий і гордий.
Але справа тут не тільки в красі.
Наш організм - ланки одного ланцюга: некрасива сутулість призводить до болів в спині, порушується робота внутрішніх органів, в першучергу, серця і легенів; порушується кровообіг у судинах головного мозку, і, як наслідок, - головні болі, погіршення зору і ослаблення пам'яті.
У жінок є ще одна проблема: якщо дама сутулиться, то у неї відразу зникає груди - вона провалюється в утворену плечима «яму». У таких випадках жінки, як правило, приходячи в тренажерний зал, починають посилено працювати над грудними м'язами, однакдомагаються зворотного результату. Наведені в тонус грудні м'язи ще більше тягнуть плечі вперед, тим самим, збільшуючи неправильну поставу. Рішення даної проблеми вимагає особливого підходу. Бездумне «закачування» м'язів спини тільки погіршить ситуацію.
Дуже часто неправильна постава - симптом захворювань хребта: сколіозу, остеохондрозу. А якщо вас щетурбують
біль у спині, головні болі, запаморочення - захворювання хребта найбільш вірогідні.
Дуже часто все починається з викривлення хребта - сколіозу.
Cколіоз - Бічне відхилення лінії хребта від осі тулуба, відрізняється від порушення постави тим, що зміни зачіпають кісткову і зв'язкову структуру, тоді як при порушенні постави спостерігається підвищений м'язовий тонус з одного боку.
Відрізнити одне від іншого можна за характером змін в стані спини: якщо в положенні лежачи на животі хребет в змозі прийняти нормальне пряме положення, то мова йде про порушення постави. З часом, порушення постави може прогресувати в сколіотичну хворобу. Лікуванню піддаються обидва ці захворювання, але для цього треба запастися часом і терпінням. Якщо у вашому житті є щось важливіше вашого здоров'я і здоров'я ваших дітей, то медицина не зможе вам допомогти. Допомогти можна тільки тому, хто на стороні лікаря, а не хвороби!
Найбільш частою причиною викривлення хребта у дорослих стає професійна діяльність, при якій людина постійно прибуває в одній позі (робота за столом з постійно нахиленою головою, просто не правильна поза на стільці, звична неправильна постава). Варто зауважити, що при викривленні хребта порушується рівномірна тяга м'язів, що призводить ще більшого викривлення.
Але не варто опускати руки.
Мануальна терапія - найбільш ефективний спосіб корекції постави. Але тут варто зробити застереження: далеко не будь-мануальний терапевт може вирішити подібну проблему. У клініці нервових хвороб такі фахівці є. Комплексний підхід крім мануальної терапії, включає в себе рефлексотерпію, альтернативні методики, фізіотерапевтичне вплив - забезпечує тривалий і надійний ефект.
Лікування за нашим методикам завжди індивідуально: навіть при схожості діагнозів, немає двох схожих пацієнтів, і лікування за шаблоном тут неприпустимо.
Довіряти треба тільки Майстрам. Таким Майстром з великої літери є Професор ЧЖАН ЮАНЬ Дунг, Запрошений для роботи в Клініку нервових хвороб
Доктор ЧЖАН один з найбільш шанованих лікарів
в Китаї.
У нього справді чарівні руки, якими він зцілює
хвороби хребта, артрити, артрози, ревматизм, наслідки травм, неправильно зрослі переломи, а у дітей - сколіоз в будь-якій стадії, важкі неврологічні захворювання. Здоровий хребет - це не тільки життя без болю, а й нормальна робота всього організму і навіть зовнішній вигляд. Часто красуні, що поспішають до пластичного хірурга, і не здогадуються, що причина їхнього другого підборіддя - в шийному відділі хребта. Поставлені на місце хребці, не тільки позбавлять від головних болів, запаморочень, оніміння рук і інших неприємних симптомів, а й позбавлять від складок, повертаючи шиї лебедину гнучкість. Навіть колір обличчя стане більш рум'яним і здоровим за рахунок поліпшення кровообігу. Так що стара аксіома «Усі хвороби від нервів», знаходить нове підтвердження, всі хвороби від нервів, що йдуть від хребта.
...