Люди, що займаються спортом, Танцями, такими видами, при яких основне навантаження припадає на ноги, стикаються нерідко з проблемою появи біля великих пальців і врослих нігтів. Часом такі неприємностіприносять сильний біль. Чи можна щось зробити або таким людям доведеться відмовитися від своїх спортивних тренувань?

Для початку зазначимо, що ніготь має. вільний край, який ми періодично підстригаємо, бічні і паросткову зону, яка прилягає до фаланзі пальця. Бічні краї злегка загнуті і розташовуються в борозенці, яку називають бічним синусом.

Врослий ніготь - То такий стан, при якому відбувається вдавлення бокового краю нігтя в бічний синус. Через це утворюються піднігтьові мозолі, бічний синус і внутрішня поверхня бічного валика покриваються шаром ороговілої шкіри.

В результаті бічний валик запалюється, і утворюється так зване "дике м'ясо".
Причини вростання нігтя можуть бути найрізноманітнішими. Відзначимо, що чим сильніше загнутий бічний край нігтя, тим імовірніше вростання нігтя.

Можна, звичайно, ходити босоніж, Але так як не завжди виходить, наведемо наступні рекомендації:
- Не рекомендується сильно зрізати бічні куточки нігтів без обліку форми нігтьової пластини;
- Намагайтеся якомога менше носити тісне взуття або не носити таку взагалі;
- Необхідно уникати різних травм, таких як удари, здавлювання, обмороження;
- Не рекомендується видаляти нігтьову пластину, наприклад, при лікуванні грибкового захворювання;
- Намагайтеся не допускати захворювань, які можуть привести до набряків м'яких тканин пальців (варикоз, довге стояння на ногах, серцево-судинні захворювання);
- Необхідно регулювати навантаження для стоп, стежити за тим, щоб не стався набряк.

Зазначимо, що. нанесення декоративного лаку, нарощування нігтів змінює щільність і пружність нігтьових пластин, що може зробити негативний вплив.
В ситуаціях, Коли мають місце одразу кілька шкідливих факторів, наприклад, носіння взуття на підборах, постійне стояння на ногах, навантаження, разліне види деформація стопи, необхідне комплексне вирішення проблеми.

Рекомендується звертатися до травматології-ортопедів, ці фахівці можуть проконсультувати з питань підбору ортезів - засобів корекції стопи, також вони можуть запропонувати способи усунення так званих "кісточок".
Є ще такий спеціаліст під назвою "Подолог", цей доктор займається проблемами ніг, а саме стоп.

Також рекомендується знайти такого фахівця з педикюру, який зможе коригувати форму врослого нігтя.
Що можна зробити самим? Звичайно, підбирати правильну взуття, доглядати за своїми ногами.

У випадку, якщо консервативне лікування неефективні або необхідно отримати швидкий результат, доводиться втручатися оперативно.
Слід зазначити, це не процедура виривання нігтя. Тут існують два спосіб оперативного втручання.

Перший - Так звана резекція бокового краю пластини нігтя з краєм нігтьового матриксу. В деяких випадках - ушивання бокового жолобка. Такий методикою операції володіють хірурги-травматологи.
Другий спосіб - То місцева шкірна пластика, при якій забирається частина валика. Таку операцію проводять мікрохірургії або пластичні хірурги.