Г
лавная проблемою медицини, пов'язаної з остеопорозом, є те, що він розвивається безсимптомно. В більшості випадків його виявляють при переломі кісток, де процес остеопорозу був провокуючимфактором. На цій стадії розвитку захворювання вже мало що можна зробити для збереження здоров'я хворого. Развівішійся остеопороз можна зупинити медикаментозним лікуванням, але шкоди організму вже завдано. Завжди краще попередити остеопороз.
Остеопороз - це розлад обміну речовин в організмі, зокрема солейкальцію, що призводить до прогресірущей втрати щільності костей.Костная тканина у людини знаходиться в постійному процесі обновленія.С віком цей процес йде повільніше, і поступово призводить до зменшення щільності кісток. У деяких випадках втрата кісткової маси так велика, що кістки стають тонкими й тендітними.
Існує ряд факторів, які привертають до розвитку остеопорозу:
- Тип статури. Найбільш
схильні до захворювання худорляві і низькорослі жінки.
- Порушення менструального циклу (аменорея, Рання менопауза
До 45 років) При зменшенні вироблення
естрогенів в організмі
жінки зменшується містять кальцію в кістках. Чим раніше настає менопауза, тимбільше ризик остеопорозу. Вважається, що протягом перших п'яти років менопаузи можна втратити близько 15 відсотків кісткової маси. При настанні менопузи важливо постійно знаходиться під контролем гінеколога і
Чи сімейного доктора.
- Похилий вік. Якщо в цьому віці з'являється викривлення хребта або зниження зростання, потрібно звернеться за порадою до сімейного лікаря,
Длядіагностики остеопорозу використовують пробу, яка називається денсіометрія. Вона полягає у вимірюванні за допомогою рентгенівських променів
щільності кісток. Проба ця проста, недорога, зовсім безболезненнная і дуже ефективна.
Основним клінічнимпроявом остеопорозу є переломи кісток. Тут як не можна точно буде сказати - де тонко, там і рветься.
Найбільш часті переломи, причиною яких є остепороз:
- Перелом зап'ястя,
- Переломи кісток позвоночніка.Еті переломи типові для вікової групи 60 - 65 років і виникають в результаті невеликого фізичного навантаження або легкого удару,
- Перелом стегнової кістки. Це найважче ускладнення остеопорозу, так як дуже часто викликає неправильне зрощення поверхонь кістки і
подальше обмеження
або втрату рухів в стегновому
суглобі.
Заходи профілактики.
Н
е потрібно чекати розвитку остеопорозу, щоб почати про нього турбуватися. Його можна запобігти або уповільнити
його розвиток.
Сонячні ванни протягом півгодини в день забезпечують організм людини достатньої порцією вітаміну Д, який бере участь в обміні кальцію. Крім того, необхідно приймати харчові добавки або продукти харчування, багаті вітаміном Д.
Необхідно 30-40 хвилин в день приділяти фізичної активів, результатом цього будуть міцні кістки і сильні мишци.Рекомендуется уникати види спорту, які можуть
викликати травми опорно-рухового апарату.
Необхідно підтримувати в харчовому раціоні достатня віком кількість кальцію. Добова доз кальцію для жінки -1500 мг, для чоловіка-1000 мг.
Найбільш багаті кальцієм
молоко (240 мг в стакані, йогурти -150 мг, сир -330 мг в. 30 г сиру). В деяких випадках сімейний доктор призначає
преперати кальцію в таблетках.
Лікування.
Якщо діагноз остеопорозу вже поставлений, сімейний доктор призначає медикаментозне лікування, щоб зупинити патологічеком процес у кістковій тканині.
З медикаментів, що поліпшують стан кістки найбільш відомий алендронат-натрій. Він збільшує кісткову масу і зменшує ризик переломів. Приймають його як правило 1 раз на тиждень.
У випадку розвитку остеопорозу після менопаузи - допомагає гормональна замісна терапія. Однак це лікування далеко не невинне, і перш ніж призначити його, сімейний доктор зважить усі за і проти.
лавная проблемою медицини, пов'язаної з остеопорозом, є те, що він розвивається безсимптомно. В більшості випадків його виявляють при переломі кісток, де процес остеопорозу був провокуючимфактором. На цій стадії розвитку захворювання вже мало що можна зробити для збереження здоров'я хворого. Развівішійся остеопороз можна зупинити медикаментозним лікуванням, але шкоди організму вже завдано. Завжди краще попередити остеопороз.
Остеопороз - це розлад обміну речовин в організмі, зокрема солейкальцію, що призводить до прогресірущей втрати щільності костей.Костная тканина у людини знаходиться в постійному процесі обновленія.С віком цей процес йде повільніше, і поступово призводить до зменшення щільності кісток. У деяких випадках втрата кісткової маси так велика, що кістки стають тонкими й тендітними.
Існує ряд факторів, які привертають до розвитку остеопорозу:
- Тип статури. Найбільш
схильні до захворювання худорляві і низькорослі жінки.
- Порушення менструального циклу (аменорея, Рання менопауза
До 45 років) При зменшенні вироблення
естрогенів в організмі
жінки зменшується містять кальцію в кістках. Чим раніше настає менопауза, тимбільше ризик остеопорозу. Вважається, що протягом перших п'яти років менопаузи можна втратити близько 15 відсотків кісткової маси. При настанні менопузи важливо постійно знаходиться під контролем гінеколога і
Чи сімейного доктора.
- Похилий вік. Якщо в цьому віці з'являється викривлення хребта або зниження зростання, потрібно звернеться за порадою до сімейного лікаря,
Длядіагностики остеопорозу використовують пробу, яка називається денсіометрія. Вона полягає у вимірюванні за допомогою рентгенівських променів
щільності кісток. Проба ця проста, недорога, зовсім безболезненнная і дуже ефективна.
Основним клінічнимпроявом остеопорозу є переломи кісток. Тут як не можна точно буде сказати - де тонко, там і рветься.
Найбільш часті переломи, причиною яких є остепороз:
- Перелом зап'ястя,
- Переломи кісток позвоночніка.Еті переломи типові для вікової групи 60 - 65 років і виникають в результаті невеликого фізичного навантаження або легкого удару,
- Перелом стегнової кістки. Це найважче ускладнення остеопорозу, так як дуже часто викликає неправильне зрощення поверхонь кістки і
подальше обмеження
або втрату рухів в стегновому
суглобі.
Заходи профілактики.
Н
е потрібно чекати розвитку остеопорозу, щоб почати про нього турбуватися. Його можна запобігти або уповільнити
його розвиток.
Сонячні ванни протягом півгодини в день забезпечують організм людини достатньої порцією вітаміну Д, який бере участь в обміні кальцію. Крім того, необхідно приймати харчові добавки або продукти харчування, багаті вітаміном Д.
Необхідно 30-40 хвилин в день приділяти фізичної активів, результатом цього будуть міцні кістки і сильні мишци.Рекомендуется уникати види спорту, які можуть
викликати травми опорно-рухового апарату.
Необхідно підтримувати в харчовому раціоні достатня віком кількість кальцію. Добова доз кальцію для жінки -1500 мг, для чоловіка-1000 мг.
Найбільш багаті кальцієм
молоко (240 мг в стакані, йогурти -150 мг, сир -330 мг в. 30 г сиру). В деяких випадках сімейний доктор призначає
преперати кальцію в таблетках.
Лікування.
Якщо діагноз остеопорозу вже поставлений, сімейний доктор призначає медикаментозне лікування, щоб зупинити патологічеком процес у кістковій тканині.
З медикаментів, що поліпшують стан кістки найбільш відомий алендронат-натрій. Він збільшує кісткову масу і зменшує ризик переломів. Приймають його як правило 1 раз на тиждень.
У випадку розвитку остеопорозу після менопаузи - допомагає гормональна замісна терапія. Однак це лікування далеко не невинне, і перш ніж призначити його, сімейний доктор зважить усі за і проти.
...