Минуло багато часу з тих пір, як Ви розлучилися зі своїм сентиментальним партнером, та з тих пір і чути нічого не хотіли про секс. І ось у Вашому житті знову з'явився цікава людина, і хочеться інтимних відносин з ним. Вам тривожно, що вийде щось не так,як хочеться? Як впоратися з цією ситуацією? Про це розповідають тут фахівці в сексології Посольства медицини.
Теми сексу багато років були в нашій країні цим табу - забороненими для обговорення. Про статеве виховання ми як і раніше лише мріємо, але вже - для наших дітей, тому далеко не завжди вміємо правильно вирішувати проблеми, які можуть виникати в сексуальних відносинах.
Наприклад, ось цю. Як впоратися з хвилюванням і страхом під час сексу після тривалого сексуального утримання? Що можуть порадити в цьому випадку фахівці в сексології?
Сексуальні стосунки з новим партнером після довгого періоду без сексу
змушують багатьох жінок боятися їх точно також, як і колись першого в житті статевого акту.
Правильніше буде сказати - майже так само.
Перші в житті сексуальні відносини майже завжди супроводжуються страхом, сором'язливістю, недосвідченістю і невмілість в питаннях сексу. Після тривалого утримання багатьом здається, що весь їхній сексуальний досвід «випарувався», і в цих обставинах у них можуть знову виникати тривога і страх, як і в перший раз: «А чи вийде добре?»
Чого тільки не приходить в голову: «А чи отримаю задоволення? І якщо не отримаю - говорити про це? Чи помітний, що давно не була з чоловіком? "І т.п.
І навіть якщо подруги (а з ким же ще обговорювати ці теми?) Кажуть, що займатися сексом - як ніби строчити на швейній машинці: це вміння ніколи не забувається, але тривогу і страх можуть з'явитися несподівано і стати непідвладними свідомому контролю.
Що рекомендують із цього приводу фахівці в сексології?
- Перш за все, потрібно ясно розуміти, що на Вас немає вивіски з зазначенням останньої дати сексуальних відносин. З цього приводу можна не турбуватися: ніхто ніколи не зрозуміє, чи були вони вчора або три роки тому.
Як раз тут і згадайте про досвід зі швейною машинкою. Уміння та досвіду у вас достатньо, щоб
отримати задоволення від сексу з людиною, яка для вас привабливий.
- Не поспішайте з пенетрацією. Це буде правильною тактикою. Цілуйтеся, пестіть один одного і відчувайте задоволення від цього - насолоджуйтеся.
- Більшості чоловіків подобаються жінки, активні в ліжку. Не бійтеся бути ініціативної і робити те, що як Ви знаєте, йому сподобається.
Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно.
- Не бійтеся делікатно просити свого партнера зробити те, що подобається Вам. Або ж робіть це самі. У Вас рівні права на насолоду в сексі.
- Найкраще - дати собі можливість розслабитися і не контролювати ситуацію: нехай вона йде так, як іде. Уникайте думати про те, що і як відбудеться.
Фахівці в сексології кажуть, що під час сексу потрібно залишити голову і думки на тумбочці біля ліжка. Думки женуть геть відчуття, а розмірковуючи і аналізуючи, Ви мимоволі перетворюєтеся в спостерігача, а не учасницю дії.
Без всякого сумніву, відчувати себе поряд з чоловіком, який для Вас привабливий, і мати бажання сексуальних відносин з ним - уже. гарантія того, що все пройде, як не можна краще і само собою - природно і в задоволення.