Як тільки ідея обзаведення дитиною опановує розумами, відразу з'являється гарячкове прагнення зробити ЦЕ якомога швидше. Прямо сьогодні! Ах, так, сьогодні перший день Ну, тоді завтра! Або, в крайньому випадку,в цьому циклі.
Відсутність миттєвого результату може стати приводом для сімейного скандалу або для початку інтенсивного обстеження - навіть всупереч рекомендаціям докторів. Насправді, зрозуміло, що МІСЯЦЬ відсутності бе-ремінь - це невдача тільки ОДНІЄЇ спроби, а зовсім не тридцяти. А офіційно діагноз безпліддя і зовсім виставляють тільки через рік невдач.
І, тим не менш, прагнення і побоювання цілком зрозумілі й лікарям і подругам.Тому кожен прагне внести свою лепту в скарбничку рад про те, ЯК ШВИДШЕ ЗАВАГІТНІТИ.
Спочатку ПОБУТОВІ поради.
- Відрахуйте 2 тижні від першого дня наступної менструації - це САМИЙ сприятливий день
НАСПРАВДІ: у багатьох це, дійсно, день овуляції, особливо - при 28-денному циклі. Але так буває далеко неу всіх.
Ефективність ради не більше 50%.
- Перед «рішучими» днями змусьте чоловіка 3-4 дня втримуватися від сексу - так накопичиться побільше сперми.
НАСПРАВДІ: це дійсно так. Тільки не треба мучити чоловіка тиждень-два. Від цього сперма постаріє і її здатність до запліднення знизиться.
Ефективністьради 70%.
- Після сім'явивергання чоловік відразу повинен припинити фрикции, щоб не виплеснути сперму з піхви.
НАСПРАВДІ: це так, продовження фрикций розмазує сперму по стінках піхви, тому калюжка біля основи шийки матки різко міліє. Тим не менш, це далеко не завжди відбувається в таких розмірах, щоб вплинути на ймовірність зачаття.
Ефективність ради 60%.
- Після сім'явивергання жінка повинна лягти на живіт, або робити «берізку», або підкладати валик під сідниці, щоб запобігти витіканню сперми з піхви.
НАСПРАВДІ: навіть якщо таке витікання відбувається, вони ні-як не впливає на ймовірність зачаття: випливає тільки ЗАЙВА сперма, яка не вміщається в складкахслизової оболонки піхви.
Ефективність ради 20%.
- Після сім'явивергання чоловік повинен припинити фрикції, залишаючись усередині партнерки: його пеніс служить як би пробкою, яка не дозволяє спермі виливатися назовні.
НАСПРАВДІ: це варіант попередньої ради, і має приблизно таку ж ефективність - 20%. Хоча, звичайно, приємніше, ніжпопередній рада.
- Перед зносинами жінці потрібно спринцюватися розчином соди (половину чайної ложки на літр тепло води).
НАСПРАВДІ: так, сода змінює кислотність вмісту піхви і в багатьох випадках сприяє продовженню терміну рухливості сперматозоїдів. Але у багатьох жінок середу і так має нормальну кислотність, так що сода, виявляється, просто не потрібна.
Ефективність ради 60%.
- Правильно підготуватися до зачаття: не палити 2 місяці, не прини-мати алкоголь - 3 місяці (те ж і чоловікові), не паритися 2 тижні.
НАСПРАВДІ: так, все це важливо, але серед причин безпліддя стоїть в самому кінці списку. Так що використовується тільки як слабкі допоміжні засоби.
Ефективність ради 15%.
- Пити вітаміни протягом 2-3 місяців, основна увага звертати на фолієву кислоту.
НАСПРАВДІ: жінкам без проблем в анамнезі для підготовки до вагітності рекомендується прийом фолієвої кислоти в складі полі-вітамінів - і не більше. В цьому випадку дозування фолієвої кислоти може бути 04-08 мг. Для підготовки до вагітності фолієву кислоту до настання вагітності потрібно приймати разом з чоловіком. Зазвичай курс складає 2 місяці.
Ефективність ради 20%.
- Годувати чоловіка горіхами і чорною ікрою 2-3 місяці, щоб «дозріла сперма».
НАСПРАВДІ: смачно, але малоефективно. Якщо є справжні порушення сперматогенезу, то ні горіхи, ні якесь інше харчування не допоможе.
Ефективність ради 5%.
- Не випробовувати оргазм під час зносин, спрямованого на зачаття. В цьому є свій сенс: під час оргазму в жінки матка з шийкою як би випинаються вглиб піхви, що подовжує шлях сперматозоїдам до цервикального каналу. При порушенні без оргазму шийка залишається поч-ти урівень зі зводом піхви, де збирається калюжка сперми.
НАСПРАВДІ: вплив оргазму на плідність майже не ощу-тається, а от позбутися останнього задоволення в ліжку, користуючись цією порадою, можна легко.
Ефективність ради 10%.
- Визначати дні можливо зачаття за графіком базальної температури.
НАСПРАВДІ: звичайно, індивідуальне визначення куди точніше, ніж середньостатистичне (див. рада N 1). Але частіше буває так, що цей день і так входить в числі тих, в які сексуальна активність пари максимальна.
Ефективність ради 40%.
- Визначати дні можливого зачаття по моніторингу УЗИ. Дослідження проводять кілька разів протягом одного циклу, щоб точно визначити день овуляції (наприклад, на 12 день циклу, потім - за розміром фолікула, щоб підтвердити його розрив не пізніше, ніж на другий день.
НАСПРАВДІ: ще більш точний спосіб визначення дня максимальної можливості зачаття. І більш об'єктивний, ніж вимір базальної температури, дослідження слизу, симптому зіниці і навіть тестів на овуляцію. Але в багатьох випадках безпліддя пов'язано зовсім не з відсутністю овуляції. Вона сама по собі, а безплідність так і триває
Ефективність ради 60%.
Ефективність рад - поняття досить відносне. Це лише показник того, наскільки ця рада взагалі відповідає своєму завданню. Тим більше, не варто складати цю ефективність - а то можна набрати і більше 100 відсотків.
Пробуйте все, що вам здається логічним або магічним - самі знаєте, що доля буває вкрай примхлива. Але найкраще, що можна зробити для ПРИСКОРЕННЯ ЗАЧАТТЯ - це обстежитися разом з чоловіком і з'ясувати, що саме заважає довгоочікуваної вагітності.
Успіху і щастя!
Юрій Петрович ПРОКОПЕНКО