Як добре відомо фахівцям медицини та психології, багато людей ненавидять новорічні свята, тому що їм буває особливо важко на тлі загальних веселощів згадувати про свої проблеми: про померлих близьких людей, про недавньому звільнення з роботи, про розлучення. Як впоратися з цим станом, не відмовляючись від свята в колі друзів?

На помилках, як відомо, вчаться. Деяким вдається навчитися на помилках чужих, а не тільки на своїх. Для них експерти в психології Посольства медицини і публікують матеріал статистики розлучень в США і аналіз їх причин, зроблений дослідниками з Університету Мічигану.

Ставити перед собою реальні завдання, як в особистому житті, так і в професійній - один з рецептів позбавлення від постійного емоційного напруження. Як позбавитися від стресу? Про це розповідають в цій статті експерти в психології Посольства медицини.

Незважаючи на те, що народна мудрість стверджує, що якщо коханий ревнує, то значить - сильно любить, експерти в психології переконані, що справа - не в цьому. Ревнощі не є ні ознакою сили любові, ні наслідком її. Зіткнувшись з цим почуттям у собі, як розібратися в його причинах і впоратися з ним? Про це ведуть розмову фахівці Посольства медицини.

Стара приказка про те, що по одягу зустрічають, по - раніше залишається в силі. Перше впечателеніе про людину, який влаштовується на роботу, виникає від його внешнеей виду, і воно - основне. Для того щоб при пошуках роботи залишити про себе на співбесіді блегопріятное враження, потрібно уважно поставитися до свого зовнішнього вигляду і заздалегідь поцікавитися, чого в цьому плані очікує від Вас роботодавець.

Негода, холод, бездоріжжя, часта зміна погоди і короткий світловий день - дотаточно для багатьох людей причини, щоб не відчувати себе по-справжньому щасливими. Медицина і психологія давно знають, що восени і взимку людям важче дається залишатися в доброму настрої, навіть коли немає для цього об'єктивного приводу. Чому так відбувається і як повернути собі радість минулих днів?

Люди об'єднуються в сімейні пари і розділяють життя з людиною протилежної статі через необхідність відчувати себе коханими і визнаними, з потреб соціальної та емоційної життя. Проблеми, які часто виникають у спільному житті, часто пов'язані з міцними стереотипами та міфами в суспільстві про те, якою має бути сімейне життя. Про це докладно розповідають у цій статті експерти в психології Посольства медицини.

Щастя - не повинно бути метою в далекому майбутньому, до якої людина прагне все своє життя. Воно повинно бути формою і способом його життя. У цьому абсолютно переконані експерти в психології Посольства медицини.

Дратівливість, злість, лють, обурення - чи завжди воно адекватно ситуації, їх викликала? Зазвичай - ні. Ці емоції є за поняттями медицини або проявом емоційної напруги і стресу, або невротичного стану, або депресії або психозу, або дефектом виховання у людей особливого холеричного (вибухового) темпераменту. Стаття, в якій розповідається, чому виникає дратівливість іяк з нею впоратися, щоб стати більш щасливим, буде корисна для всіх.

Медицині давно знаком комплекс провини, який підсвідомо виникає у багатьох людей і буквально позбавляє їх власного життя. Вони завжди кому-то зобов'язані і ставлять інтереси інших на чільне місце, забуваючи про свої. Мало того, почуття провини (підсвідоме, неусвідомлене) викликає настільки ж підсвідому рефлекторну реакцію покарання самого себе - ще більшим самопожертвою. Як розірвати цепорочне коло і стати більш щасливим?

Музикотерапія стала активно використовуватися в медицині зовсім недавно. У той же час відомо, що ще на початку століття великий російський піаніст і композитор Сергій Рахманінов, перебуваючи в депресії, з ініціативи свого лікаря лікувався прослуховуванням спокійних, розслаблюючих мелодій. На сьогоднішній день музикотерапія - загальновизнана частина психотерапії та психології.

Як ставитися до зрад чоловіка, якщо ви про це дізналися? Якщо ви будете впадати у відчай, ридати, битися головою об стіну або дорікати чоловіка в зраді, ви навряд чи зміните ситуацію на краще. Важко буде вам самій, а якщо ви будете постійно влаштовувати чоловіку сцени ревнощів і створите будинку нестерпну обстановку.

Протягом свого життя людина постійно щось купує, і щось втрачає, такий закон. У східних країнах до народження і смерті ставляться як до традиції. Цьому сприяє ідея реінкарнації - ідея круговороту народження і смертей, постійних перевтілень.

Коли ти зустрічаєш жінку, подумай, наскільки б ти хотів проводити з нею час, і спробуй оцінити її за шкалою честі /чутливості. Нижче слідують деякі особливості її поведінки на ранньому етапі, які вказують на те, що ти спілкуєшся з кимось, хто не займе сприятливого місце на шкалі честі /чутливості.

Як правило, всі відносини проходять певні стадії: знайомство, перше побачення, закоханість, кохання, шлюб. Ці стадії не є універсальними, однак майже всі люди будують своє особисте життя, виходячи з того, що їх любов триватиме якщо не вічно, то дуже і дуже довго.

Як відомо, людина - створення нахабне. Коли він наданий самому собі, розраховувати на шляхетність і чесність можна в пригнічуюче малій кількості випадків - така вже наша природа.

Гнів - це копія чужого поводження, значить, від нього можна «відучити», пропонуючи людині інші зразки для наслідування. Гнів може виступати як моментальна реакція на окрему подію, однак, він може також виникати внаслідок цілої низки неприємностей.

Для початку варто звернутися до свого зовнішнього вигляду. Є один прекрасний цілитель. Має безсумнівні успіхи в лікуванні, здавалося б, абсолютно безнадійних випадків. Але коли він з'являється в своїх пом'ятих, потертих штанях-дудочках, перша реакція клієнта не прагнення розповісти про свої болячки, а гостре почуття жалю до самого лікаря.

Інтуїція - це наш внутрішній голос, справжнє "я", глибинне знання. Вона являє собою потужну, але приховану силу всередині кожного з нас, якою ми часто нехтуємо, тому що не можемо відшукати до неї доступу. На відміну від логічного, раціонального аналізу, інтуїтивний не настільки однозначний і спирається, головним чином, на зорові образи, почуття, символи.

Чому так буває: дивишся на вподобаного людини, і ніякої відповідної реакції? Не підходити ж, врешті-решт, впритул і не говорити прямо, в лоб, про свої почуття до нього? Знайома для багатьох ситуація, чи не так?! Тема, актуальна у всі часи. Цікаво, що сигнали "симпатії" від жінок часто не помічають 20-40-річні чоловіки, а ті, хто старше п'ятдесяти, реагують негайно.