Незважаючи на
те, що народна мудрість стверджує, що якщо коханий ревнує, то значить - сильно любить, експерти в психології переконані, що справа - не в цьому.
Ревнощі не єні ознакою
сили любові, ні наслідком її. Зіткнувшись з цим почуттям у собі, як розібратися в його причинах і впоратися з ним? Про це ведуть розмову фахівці
Посольства медицини.
В особистих стосунках у ревнощів більше страху самотності, ніж кохання,і крім цього в ній присутній ще й патологічний «компот» з інших почуттів:
бажання володіння і влади над іншим, потреби контролювати і маніпулювати на свій смак, невпевненості в собі, емоційної залежності
або навіть заздрості до емоційного життя іншої людини.
Що б так не говорили народні прислів'я, на думку експертів у психології, ревнощі
руйнує особисті відносини, ускладнює їх, ревнивці закладають в
них психологічну «бомбу» сповільненої дії. Вона не сприяє взаєморозумінню, і такі відносини ненормальні: в них немає терпимості і поваги свободи
сентиментального партнера.
Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не
сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно.
Треба віддавати собі звіт в тому, що чим більше ревнощів демонструється, тим більше бажання у переслідуваного нею до свободи дій, незалежності, самостійності.
Ревнощі поганий порадник в особистому житті. Чи не помиляйтеся щодо її. Вона не є нормальним почуттям, ні тим більше - ознакою любові, мовляв, «бачиш, як я тябя люблю».
Як бути, якщо Ви відчуваєте ревнощі? Якщо вона порушує Ваше емоційну рівновагу, то треба рішуче діяти. Візьміть до відома поради фахівців в психології Посольства медицини.
- Перш за все треба віддати собі звіт про те, що відбувається, не намагаючись знайти собі виправдання.
- Треба обов'язково розповісти про свої переживання свого партнера, тому чия поведінка викликала цей напад, особливо звертаючи увагу і розмовляючи
про вчинки, які викликають ревнощі,
- Говорити
про ці проблеми треба просто і відверто, завжди, коли відчуває в цьому потребу, але зрозуміло без звинувачень, агресії і
образ.
Попросіть Вашого партнера розсіяти сумніви. Для Вас важливо знати, що відбувається насправді. Дуже може бути, що
Ви помиляєтеся в розумінні деяких фактів.
- Якщо ревнощі не має ніякої реальної основи, слідують негайно поховати ці думки раз і назавжди, спираючись тільки на реальні факти, а не на. свої обсессивное і перебільшені уявою уявлення.
- Слід контролювати свою поведінку
і почуття по відношенню до
своєму сентиментальному партнеру - об'єкту ревнощів, щоб переконатися в тому, що вона повністю зникла,
- Подумайте, як поліпшити взаєморозуміння, довіра, щирість у стосунках. Вони - найкращі інструменти, що запобігають атаки ревнощів.
- Навчитеся
себе поважати і любити, і постійно підвищуйте почуття впевненості в собі.
- Якщо самостійно не вдається впоратися з нападами ревнощів - то необхідно звернутися за допомогою до фахівців в психології і психіатрії.
- І нарешті, якщо є реальний привід турбуватися і ревнувати, то постарайтеся зрозуміти ситуацію
свого партнера.
І потім
разом вирішуйте, що робити. В цьому випадку Вам знадобитися
максимальна сила волі, повагу одне до одного, терпіння і взаєморозуміння. Зрештою, любов невічні, як і «ніщо не вічне під місяцем», і кожен може влаштовувати своє життя за своїм бажанням. Це - наше безумовне право.