Якщо зростання доношеної новонародженої дитини становить від 48 см до 50 см, то педіатри вважають його нормальним. Сьогодні багато дітей народжуються із зростанням більше 50 см, що є особливою гордістю батьків. Однак вважати, що дитина, народжена з меншим зростанням відставатиме в рості від своїх однолітківнеправильно. Зростання людини визначається безліччю чинників, головним з яких є спадковість. Якщо тато й мама маленького зросту, то їхня дитина, швидше за все теж буде невисокого зросту. Але як показує життя, буває виключення. Крім спадковості зріст людини визначають спосіб життя та психологічна атмосфера в сім'ї.

Краще ростуть діти, Які добре харчуються, грають на свіжому повітрі в рухливі ігри тазаймаються спортом. Тому, щоб дитина була вище ростом, треба з маленьких років з ним гуляти більше на вулиці, а при виборі спортивної секції, віддавати перевагу не силовим видам спорту, а тенісу, волейболу та баскетболу. Не можна в такому віці піднімати важкі гантелі і тягати важкі мішки з вантажем. Щоденні заняття на турніку, підтягування на кільцях сприяють швидкому розвитку росту дитини.

Крім того, велике значення для росту дитини має дотримання режиму харчування і сну. Дитина обов'язково повинен повноцінно харчуватися. У раціоні харчування дітей маленького зросту повинні переважати продукти з великим вмістом кальцію, білкових продуктів і вітаміну А. Багато цих компонентів міститься в молочних продуктах, м'ясі, рибі, ікрі, яйцях, овочах і фруктах.

Всім відомо, що діти ростуть уві сні. Це пов'язано з тим, що 75% гормонів росту - соматотропіну виробляється вночі. Якщо малюк неспокійно спить вночі, часто прокидається і плаче, то вироблення гормону росту порушується. У підлітковому віці теж необхідно дотримувати режим дня і привчити дитину лягати спати не пізніше 10:00 вечора.

У неблагополучних сім'ях, Як правило, діти виростають невеликого зростання в порівнянні зі своїми однолітками. За твердженням психологів, скільки б дитину не годували, не одягали та не давали багато спати, якщо батьки не надають йому уваги і він не відчуває їхньої любові, то його зростання сповільнюється. Щоб дитина відчувала батьківську любов, психологи рекомендують обіймати і цілувати його не менше восьми разів на добу.

Хоча важливіше не тільки зовнішні прояви любові. Перш за все, батьки повинні створити в будинку атмосферу, де дитина буде відчувати, що його люблять. Для цього треба більше грати з дитиною, разом проводити відпочинок і вільний від роботи час, читати з ним книги і обговорювати разом його цікавлять. Діти дуже швидко відчувають батьківську нелюбов, коли вони постійно зайняті роботою і бажають загладити свою провину, відкуповуючись дорогими іграшками.

Визначити нормальний чи зростання у дитини в дитячому віці важко багато батьків. Адже те, що малюк відстає в рості від однолітків у якому-то віці ще нічого не означає. Всім відомі випадки, коли людина в початкових класах був замикаючим на уроках фізкультури, а в підлітковому віці ставав першим в строю або ж навпаки, високорослий дитина раптом переставав рости в старших класах.

Проте педіатри батькам дітей, Які відстають у рості від однолітків, не радять чекати, коли дитина почне зростати. Сучасні методи лікування шляхом застосування гормонів росту, синтезованих генно-інженерним шляхом, можуть відновити порушення в дитячому організмі. Тому відразу після народження дитини батьки повинні бути уважними до розвитку своєї дитини і орієнтуватися на такі показники:
- У перший рік зростання дитини повинен збільшитися на 25 см;
- За другий рік маля виростає на 8-12 см;
- З третього року дитина повинна рости 4-6 см щороку.

Педіатри радять звернутися до ендокринолога в тому випадку, якщо за третій рік дитина виросла менше ніж на 4 см.
У певні стадії розвитку у дітей спостерігається стрибок зростання. Перший раз це відбувається зазвичай у віці 4-5 років, а наступний доводиться на підлітковий вік, коли починається статеве дозрівання у дитини. У цей період діти ростуть дуже швидко, іноді на рік до 8-10 см і більше. Причому, у дівчаток період статевого дозрівання починається раніше на 1-2 роки, ніж у хлопчиків. Тому нерідко хлопчики в підлітковому віці відстають у рості дівчаток, але зате потім їх наздоганяють і переганяють.

Часто при швидкому зростанні у хлопчиків можуть виникнути нездужання, пов'язані з тим, що внутрішні органи і м'язи у підлітка не встигають рости так само швидко, як і тіло. У цей період дитині необхідно регулярно спостерігатися у лікаря.