Розподіл пилку полину в серпні по декадах
Як вести себе в серпні страждають від алергії людям, сьогодні розповідає завідувачка науково-консультативним відділом Інституту імунології Мінздраву РФ, професор Людмила Василівна Лусс.

Серпень - самий розпал цвітіння бур'янів, серед яких особливу небезпеку для людей, що страждають на поліноз, тобто алергією на пилок рослин, представляють складноцвіті і мареві. З складноцвітих найбільш активна пилок полину, яка цвіте в цьому місяці повсюдно в Європі, і амброзія, головні ареали цвітіння якої - Краснодарський і Ставропольський краї.

Самий типовий представник лободових - лобода, широко поширена в середній смузі Росії. На картах ви можете побачити, як поширюється і де концентрується пилок полину та інших трав, що викликають алергію, в серпні. Алергенність саме полину дуже висока, от чому по ній складаються окремі карти.

На жаль, у нас в Росії подібних алергенних карт ніхто не робить. Але певні висновки можна зробити і з того, що перед очима. Якщо, наприклад, ви страждаєте на поліноз, то відпустку вам краще провести в Іспанії, Італії, Греції, Туреччини (див. карту) або в Криму, але не на узбережжі Кавказу, куди із сусідніх територій заноситься пилок амброзії та інших бур'янистих трав. Не можна випускати з уваги, що до складноцвітим відносяться багато садові рослини, наприклад маргаритки, айстри, хризантеми, а також соняшник і лікарські рослини - оман, низка, деревій, ромашка, пижмо, календула, безсмертник.

Застосування зіль із них також може викликати алергічні реакції. У серпні порошать не тільки трави, але й цвілеві гриби. Людям, які відчувають до них алергію, не рекомендується вживати в їжу продукти, виготовлені із застосуванням дріжджів, пити пиво, квас, кефір, брати участь у зборі їстівних грибів. Дуже важкі алергічні реакції можуть викликати укуси комах, особливо перетинчастокрилих - бджіл, шершнів, ос. Щоб їх не залучати до себе, краще не користуватися парфумами і кремами із квітковими запахами, не вдягати одяг яскравих кольорів, не їсти фрукти й не пити солодкі напої на відкритому повітрі. Не рекомендується ходити босоніж по траві - бджоли можуть збирати нектар з дрібних квіток.