Найбільш поширеними симптомами менопаузи є припливи і пітливість. У семи з десяти європейських жінок із за них істотно погіршується якість життя. Чи є дієвий засіб для лікування цього розладу? На цю тему розмірковують в цій статті експерти в сімейній медицині.
Припливи проявляють себе раптовим відчуттям жару в тілі і занепокоєнням, яке супроводжується потовиділенням і почервонінням шкіри, і особливо
- На шиї та обличчі. Такий напад нерідко супроводжуються серцебиттям. Таким чином реагує жіночий організм на природне в клімактеричному періоді зниження рівня жіночих статевих гормонів (естрогену).
Приплив може трапитися в будь-який час дня і ночі. Він може бути спонтанним (без видимої причини) або ж може бути викликаним різними ситуаціями, такими, як стрес, почуття сором'язливості, різка зміна температури повітря, прийом спиртного, кофеїну або будь-якого гарячого напою.
Це розлад багатьма жінками переноситься дуже важко. Воно може заважати нормального сімейного життя, порушувати сентиментальні і сексуальні стосунки з партнером.
Якщо припливи турбують під час сну, то це призводить до втоми, дратівливості, тривожності, безсонні, зниження концентрації уваги і навіть появи симптомів депресії. Все це позначається на працездатності жінки, її професійному та особистому житті.
У семи з десяти європейських жінок істотно погіршується якість життя через цих симптомів. Цілком природно, що в такій ситуації збільшується число звернень за медичною допомогою. А чи існує дієвий засіб для лікування цього розладу?
За уявленнями сімейної медицини, ці симптоми є цілком природною реакцією організму на вікові гормональні зміни. Єдиним радикальним способом впоратися з ними є замісна гормональна терапія. Але призначається вона лише у вкрай рідкісних випадках, оскільки є документально підтверджені дані про її негативний вплив на розвиток ракових захворювань жіночих статевих органів. Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно.
На перший погляд може здатися парадоксальним, але факт залишається фактом: поліпшення якості життя жінки в період менопаузи залежить більше він неї самої, ніж від втручання фахівців в сімейній медицині, і пов'язано це зі збільшенням її рівня знань проблем, що виникають у цей період життя, і бажанням впоратися з ними.
Перш за все, жінці в періоді менопаузи потрібно навчитися берегти і плекати своє здоров'я - вести здоровий активний спосіб життя, своєчасно і адекватно відпочивати, спати не менше семи - восьми годин, нормалізувати вагу тіла, правильно харчуватися і відмовитися від шкідливих звичок.
У сімейної медицини є дані про позитивну дію на симптоми менопаузи харчових продуктів і препаратів, що містять фітоестрогени, наприклад, похідні сої. Іншими методами, що допомагають полегшити стан жінки, є голковколювання, техніки релаксації та психотерапії.
Загального та ефективного рецепта на засіб, що допомагає абсолютно всім жінкам, які мають припливи, просто не існує. Будь-яка терапія завжди має індивідуальний ефект. А якщо не допомагає нічого, то залишається одне - запастися терпінням і не втрачати оптимізму. Як правило, припливи тривають більше року. За даними фахівців сімейної медицини, у більшості жінок це розлад має середню тривалість близько чотирьох років.