Гаспарян Марія, Юсуфі Артур
Співзалежність виражається у сильній поглощенности і заклопотаності, а також крайньогозалежності (емоційної, соціальної і, іноді, фізичної) від людини або предмета. Розвиток співзалежності призводить до виникнення патологічного стану, який проявляється і у відносинах з іншими людьми, а не тільки з тією людиною, від якого созавісят.
М. Піті, відомий фахівець по роботі з співзалежністю, таким чином визначає це порушення: " Співзалежний - Целюдина, який дозволив, щоб поведінка іншої людини вплинуло на нього, і повністю поглинений тим, що контролює дії цієї людини (інша людина може бути дитиною, чоловіком, дружиною, батьком, другом, клієнтом, бабусею, дідусем). "
Основні характеристики співзалежності людини: Низька самооцінка є однією з основних характеристик співзалежності людини. Саме на ній і базуються всі інші особливості співзалежних. Співзалежний повністю залежить від зовнішніх оцінок. Спрямованість назовні, Що випливає з попередньої характеристики. Співзалежний повністю залежить від зовнішніх оцінок, від взаємин з іншими людьми. Підвищена самокритика. Співзалежні часто себе критикують, внаслідок низької самооцінки, але не переносять, коли це роблять інші, в цьому випадку вони стають гнівливими і самовпевненими. Нездатність до ефективної самопідтримки. Співзалежні не вміють приймати похвалу та компліменти з почуттям радості і відчуттям власної гідності, навпаки вони можуть відчувати сором, сором і навіть почуття провини або незаслужено. При цьому відсутність похвали може викликати у них почуття пригніченості, так як похвала є для них потужною підтримкою, яку вони не вміють надавати собі самі.
Порушення особистісних кордонів. Співзалежний людина відчуває труднощі між розрізненням
свого психологічного змісту і чужого. Так, наприклад, йому складно відокремити свої плани від планів інших людей (в тому числі і близьких), свої переживання від переживань інших, свої бажання від бажань інших. Це призводить до того, що людина втрачає кордон між собою та іншими, внутрішній світ іншого повністю поглинає його, а самого співзалежності як би ні, він не може описати свої почуття, відчуття, його думки постійно крутяться тільки навколо однієї проблеми, не даючи можливості переключиться на що-небудь інше. Досить часто, коли їх запитуєш, що вони відчувають вони, відповідають, що відчуває інша людина, на запитання, що вони роблять, вони відповідають, що робить інша людина. Весь фокус їхньої уваги зосереджений на когось або на щось, але тільки не на себе.
Співзалежні схильні пригнічувати, придушувати і витісняти свої почуття: "це почуття недоречно", "ти не повинен це відчувати". Тиранія "треба". У свідомості співзалежності переважають слова "я повинна", "ти повинен", "як я повинна себе вести з чоловіком (сином, мамою і т.д.)?". Що ж це за тип особистості - співзалежних особистість? Описувати її можна з різних точок зору: з точки зору поведінки, почуттів, характерних рис особистості, симптомів і синдромів. Фахівців в області співзалежності безліч і в кожного свій погляд, але всі вони єдині в тому, що це змішане порушення особистості за певним типом і носить характер захворювання.
Для одужання необхідно вивчити, що ж насправді перебуває в сфері людських можливостей, і чим людина в стані керувати. Головне тут зрозуміти і прийняти, що більша частина навколишнього світу лежить поза сферою впливу нашої волі і не підвладна їй. У житті людини настає критичний момент, коли йому стає ясно, що всі спроби контролювати події, приречені на провал. Ось тут і починається одужання.
Співзалежність виражається у сильній поглощенности і заклопотаності, а також крайньогозалежності (емоційної, соціальної і, іноді, фізичної) від людини або предмета. Розвиток співзалежності призводить до виникнення патологічного стану, який проявляється і у відносинах з іншими людьми, а не тільки з тією людиною, від якого созавісят.
М. Піті, відомий фахівець по роботі з співзалежністю, таким чином визначає це порушення: " Співзалежний - Целюдина, який дозволив, щоб поведінка іншої людини вплинуло на нього, і повністю поглинений тим, що контролює дії цієї людини (інша людина може бути дитиною, чоловіком, дружиною, батьком, другом, клієнтом, бабусею, дідусем). "
Основні характеристики співзалежності людини: Низька самооцінка є однією з основних характеристик співзалежності людини. Саме на ній і базуються всі інші особливості співзалежних. Співзалежний повністю залежить від зовнішніх оцінок. Спрямованість назовні, Що випливає з попередньої характеристики. Співзалежний повністю залежить від зовнішніх оцінок, від взаємин з іншими людьми. Підвищена самокритика. Співзалежні часто себе критикують, внаслідок низької самооцінки, але не переносять, коли це роблять інші, в цьому випадку вони стають гнівливими і самовпевненими. Нездатність до ефективної самопідтримки. Співзалежні не вміють приймати похвалу та компліменти з почуттям радості і відчуттям власної гідності, навпаки вони можуть відчувати сором, сором і навіть почуття провини або незаслужено. При цьому відсутність похвали може викликати у них почуття пригніченості, так як похвала є для них потужною підтримкою, яку вони не вміють надавати собі самі.
Порушення особистісних кордонів. Співзалежний людина відчуває труднощі між розрізненням
свого психологічного змісту і чужого. Так, наприклад, йому складно відокремити свої плани від планів інших людей (в тому числі і близьких), свої переживання від переживань інших, свої бажання від бажань інших. Це призводить до того, що людина втрачає кордон між собою та іншими, внутрішній світ іншого повністю поглинає його, а самого співзалежності як би ні, він не може описати свої почуття, відчуття, його думки постійно крутяться тільки навколо однієї проблеми, не даючи можливості переключиться на що-небудь інше. Досить часто, коли їх запитуєш, що вони відчувають вони, відповідають, що відчуває інша людина, на запитання, що вони роблять, вони відповідають, що робить інша людина. Весь фокус їхньої уваги зосереджений на когось або на щось, але тільки не на себе.
Співзалежні схильні пригнічувати, придушувати і витісняти свої почуття: "це почуття недоречно", "ти не повинен це відчувати". Тиранія "треба". У свідомості співзалежності переважають слова "я повинна", "ти повинен", "як я повинна себе вести з чоловіком (сином, мамою і т.д.)?". Що ж це за тип особистості - співзалежних особистість? Описувати її можна з різних точок зору: з точки зору поведінки, почуттів, характерних рис особистості, симптомів і синдромів. Фахівців в області співзалежності безліч і в кожного свій погляд, але всі вони єдині в тому, що це змішане порушення особистості за певним типом і носить характер захворювання.
Для одужання необхідно вивчити, що ж насправді перебуває в сфері людських можливостей, і чим людина в стані керувати. Головне тут зрозуміти і прийняти, що більша частина навколишнього світу лежить поза сферою впливу нашої волі і не підвладна їй. У житті людини настає критичний момент, коли йому стає ясно, що всі спроби контролювати події, приречені на провал. Ось тут і починається одужання.
...