Ахметов Ільяс Іслямовіч, Лікардермато-венеролог вищої категорії.
Чи знаєте ви, що найвищийвідсоток самогубств в країнах, де найменше сонячного світла. Тобто, бідні африканці з якого-небудь у минулому людоїдського племені голодують, але радіють життю, а ось громадянам цілком благополучних скандинавських країн життя не миле.
Це й не дивно. Короткий світловий день - кращий друг депресії. Тому після зими по сонечку ми тужимо не гірше Дюймовочки, що живе в норі крота. Під його цілющимипроменями та обмін речовин помітно поліпшується, і вітамін Д виробляється, і ендорфіни, ті самі гормони задоволення, розвивають свою бурхливу діяльність в нашому організмі.
Звичайно Сонце - друг, жаркий і темпераментний. Але при спілкуванні з ним можуть виникнути цілком реальні проблеми.
У першу чергу - всім знайомі опіки. Але прицьому ще й опіки сітківки або сніжна сліпота. Вона підстерігає нас не тільки навесні, коли ще лежить сніг, але і там, де багато що відображають поверхонь. Наприклад, море, білий пісок або інші поверхні. Ще можна отримати сонячний удар, або хоча б перегрів.
Ми не будемо говорити про користь косметичних засобів захисту. Це загальновідомо. На жаль, вони тільки частково захищають від ультрафіолету. А тому можуть з'явитися і опіки, і віддалені наслідки. Так що не варто ними захоплюватися.
До неприємних наслідків засмаги можнавіднести і висушування шкіри. Тому, спеціальні зволожуючі засоби після засмаги теж не треба списувати з рахунків.
ДІЄТА ПРОТИ ПЕРЕГРІВУ
Правильно підібрана дієта допоможе уникнути вам внутрішнього перегріву і зневоднення організму. Так, влітку ми п'ємо більше, але в основному це різні солодкі газування й соки. Ці зайві вуглеводи тільки збільшують внутрішній перегрів. Влітку треба зменшувати не стільки загальну калорійність, скільки змінювати склад продуктів, зменшуючи кількість «солодких» вуглеводів і зменшуючи кількість м'яса і птиці вкористь риби. Витратьте трохи часу на візит до
дієтолога, І літо стане для вас періодом чудесного оновлення.
Ох, вже ці Родимки
Надмірне перебування на сонці може стати
пусковим фактором розвитку цілого рядуновоутворень.
Більшість з них доброякісні: кератоми, невуси, гемангіоми, але й вони вимагають спостереження фахівця.
Родимки (невуси)- Це скупчення в шкірі пігментних клітин - меланоцитів. Маленькі коричневі родимки не небезпечні. Однак, якщо родимка раптом починає швидко рости, тоді виникають серйозні побоювання з приводу її злоякісного переродження.
У якому випадку треба терміново звертатися до лікаря:
родимка починає збільшуватися врозмірах і стає хворобливою при дотиках;
родимка має неправильну форму, її контур нерівний, а пігментація нерівномірна;
розміри родимки більш 5 мм ;
свербіж, тріщини, виразки або почервоніння в області родимки.
Без консультації
дерматолога
в такій ситуації не обійтися. Він визначить обсяг діагностичних і лікувальних заходів. Якщо освіта необхідно видалити, то краще це зробити за допомогою нового сучасного методу радіохірургії, який успішно використовується в
МЦ «Альтернатива».
Унікальний
прилад - радіоножем, за допомогою високих частот видаляє доброякісні та злоякісні новоутворення практично не пошкоджуючи тканин і не залишаючи рубців.
Особливу пильність слід виявляти жінкам старше 40 років. Це пов'язано з гормональними змінами в жіночому організмі. Щоб уникнути утворення пігментних плям, збільшення кількості родимок і знизити ризик злоякісного переродження вже наявних, жінкам бальзаківського віку краще уникати впливу прямих сонячних променів.
Якщо ви виявили будь-які зміни, не займайтеся самолікуванням. Зверніться до
професіоналам, І ми допоможемо впоратися в віковими та будь-якими іншими проблемами шкіри.
Лікувально-діагностичний центр «Альтернатива»
:
Москва, Б. Староданіловскій пер., Д. 5 метро «Тульська»
тел.: (495) 925 - 77 - 54 (багатоканальний)
(499). 130 - 65 - 72 (цілодобово)
щоденно з 9-00 до 21-00 включаючи вихідні та святкові дні.
www.alternativa-mc.ru
Чи знаєте ви, що найвищийвідсоток самогубств в країнах, де найменше сонячного світла. Тобто, бідні африканці з якого-небудь у минулому людоїдського племені голодують, але радіють життю, а ось громадянам цілком благополучних скандинавських країн життя не миле.
Це й не дивно. Короткий світловий день - кращий друг депресії. Тому після зими по сонечку ми тужимо не гірше Дюймовочки, що живе в норі крота. Під його цілющимипроменями та обмін речовин помітно поліпшується, і вітамін Д виробляється, і ендорфіни, ті самі гормони задоволення, розвивають свою бурхливу діяльність в нашому організмі.
Звичайно Сонце - друг, жаркий і темпераментний. Але при спілкуванні з ним можуть виникнути цілком реальні проблеми.
У першу чергу - всім знайомі опіки. Але прицьому ще й опіки сітківки або сніжна сліпота. Вона підстерігає нас не тільки навесні, коли ще лежить сніг, але і там, де багато що відображають поверхонь. Наприклад, море, білий пісок або інші поверхні. Ще можна отримати сонячний удар, або хоча б перегрів.
Ми не будемо говорити про користь косметичних засобів захисту. Це загальновідомо. На жаль, вони тільки частково захищають від ультрафіолету. А тому можуть з'явитися і опіки, і віддалені наслідки. Так що не варто ними захоплюватися.
До неприємних наслідків засмаги можнавіднести і висушування шкіри. Тому, спеціальні зволожуючі засоби після засмаги теж не треба списувати з рахунків.
ДІЄТА ПРОТИ ПЕРЕГРІВУ
Правильно підібрана дієта допоможе уникнути вам внутрішнього перегріву і зневоднення організму. Так, влітку ми п'ємо більше, але в основному це різні солодкі газування й соки. Ці зайві вуглеводи тільки збільшують внутрішній перегрів. Влітку треба зменшувати не стільки загальну калорійність, скільки змінювати склад продуктів, зменшуючи кількість «солодких» вуглеводів і зменшуючи кількість м'яса і птиці вкористь риби. Витратьте трохи часу на візит до
дієтолога, І літо стане для вас періодом чудесного оновлення.
Ох, вже ці Родимки
Надмірне перебування на сонці може стати
пусковим фактором розвитку цілого рядуновоутворень.
Більшість з них доброякісні: кератоми, невуси, гемангіоми, але й вони вимагають спостереження фахівця.
Родимки (невуси)- Це скупчення в шкірі пігментних клітин - меланоцитів. Маленькі коричневі родимки не небезпечні. Однак, якщо родимка раптом починає швидко рости, тоді виникають серйозні побоювання з приводу її злоякісного переродження.
У якому випадку треба терміново звертатися до лікаря:
родимка починає збільшуватися врозмірах і стає хворобливою при дотиках;
родимка має неправильну форму, її контур нерівний, а пігментація нерівномірна;
розміри родимки більш 5 мм ;
свербіж, тріщини, виразки або почервоніння в області родимки.
Без консультації
дерматолога
в такій ситуації не обійтися. Він визначить обсяг діагностичних і лікувальних заходів. Якщо освіта необхідно видалити, то краще це зробити за допомогою нового сучасного методу радіохірургії, який успішно використовується в
МЦ «Альтернатива».
Унікальний
прилад - радіоножем, за допомогою високих частот видаляє доброякісні та злоякісні новоутворення практично не пошкоджуючи тканин і не залишаючи рубців.
Особливу пильність слід виявляти жінкам старше 40 років. Це пов'язано з гормональними змінами в жіночому організмі. Щоб уникнути утворення пігментних плям, збільшення кількості родимок і знизити ризик злоякісного переродження вже наявних, жінкам бальзаківського віку краще уникати впливу прямих сонячних променів.
Якщо ви виявили будь-які зміни, не займайтеся самолікуванням. Зверніться до
професіоналам, І ми допоможемо впоратися в віковими та будь-якими іншими проблемами шкіри.
Лікувально-діагностичний центр «Альтернатива»
:
Москва, Б. Староданіловскій пер., Д. 5 метро «Тульська»
тел.: (495) 925 - 77 - 54 (багатоканальний)
(499). 130 - 65 - 72 (цілодобово)
щоденно з 9-00 до 21-00 включаючи вихідні та святкові дні.
www.alternativa-mc.ru
...