Ще наші м бабуся ам було відомо, що туга і смуток , зайве занепокоєння та інші негативні емоції можуть оповідь и тися на здоров'я е серця , шкіри і робити людей більше вос п ріімчівимі до інфекцій. Дослідження останніх років в кардіології та психології документально підтверджують ці факти.
Здоров'я людини - це складний комплекс
біологічних, психологічних і соціальних факторів.
Всі
більш очевидним
станів
і. ться
думка експертів в психології про те,що
наші
емоції
прямо
впливають на наше здоров'я.
Позитивні
емоції, такі як наприклад, оптимізм, допомагають протистояти труднощам життя
і полегшують одужання від.
захворювань.Негативні
емоції, такі як тривога і стрес, можуть
з
робити людину беззахисною перед
життєвими
проблемами.
Ще наші бабусі знали, що смуток, туга, зайве занепокоєння, та інші негативні емоції
можуть оповідь
и
тися на здоров'я
е
серця, шкіри і робити людей
більше вос
п
ріімчівимі до інфекцій. У багатьох дослі
д ованія продам
про
н
з
лися, що стрес
і викликають його
серйозні зміни
в життя, втрата близьких людей, еко
кі
проблеми можуть бути причиною серцевих нападів і збільшуютьризик розвитку серцево судинних захворювань
Під час стресових ситуацій в організмі людини виробляється велика кількість гормонів стресу - кортизолу, адреналіну, які викликають
різноманітні реакції, і. серед них. - підвищення артеріального тиску, збільшення частоти серцевих скорочень, зміна згортання крові та ін Ці зміни, якщо вони тривають тривалий час, можуть викликати появу
захворювань.
Класична
иде
я
про
тому, що
стан
духу
впливає
на.
стан
тіла, знайшла своє підтвердження в результатах дослідження, проведеного Інститутом П
сі
хічесого здоров'я
з Дельфланда
( Нідерланди)..
В ході його виснілось, що чоловіки з оптимістичним характером
мають менший ризик
смерті
від серцево - судинних захворювань.
А
у
песиміст
ов ймовірність
смерті від серцевогонападу майже.
в два рази більш
е.
Чому
так
відбувається, медицина не знає в
точності.
Про
тча
з
ти, це.
пов'язано з
тим, що песимісти менше звертають увагу на своє здоров'я і рідше бувають на при
е
ме у лікарів.
За даними кардіології, у більш щасливих людей знижений рівень фібриногену - субстанції, що бере участь в процесах згортання крові і збільшує ймовірність тромбу та інфаркту міокарда.
Дорогі читачі, якщо Ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства
медицини, то вона запозичена там неправомірно.
В
інших експериментах вдалося встановити, що люди, які активно виражат свої емоції в стресових ситуаціях і
використовують при цьому міміку обличчя, набагато менше схильні до негативних впливів стресу - підйому артеріального тиску або інтенсивного викиду в кров гормонів стресу, порівняно з тими, хто намагається залишитися у важку хвилину спокійним і незворушним.
Існує.
і.
зворотна
залежність.
Серцеві
захворювання часто поєднуються з появою ознак депресії. У хворих з легкою стадії
й. серцевої недостатньо
з
ти
д
ЕПР
е
ссія в
з
тречается в 25% випадків, а при більш тяжких стадіях - більш ніж. в
50%.
Причиною цього явля
ю
ться як біологічні фактори - подібні біохімічний нар
у
шення в організмі, так і психосоціальні - депресія призводить до невиконання лікарських призначень
і. зниження
уваги
до здоров'я
ю, що погіршує перебіг серцевого захворювання
і його прогноз.
Фахівці в кардіології
все
більше
переконуються в тому, що
лікування
хворих
з серцево-судинними проблемами
повинно
проводитися
ще й з
урахуванням
аспектів психології - їх
способу
реагування на хворобу і
особистісних особливостей.