Сучасна екологія і харчування людей залишають бажати кращого, що позначається не тільки на здоров'я людей, але і волосся теж. Тому догляд за волоссям у сучасних людей має бутимаксимальним, на відміну від способів збереження краси та густоти волосся, якими користувалися наші прабабусі. Як відомо, в старовину мили волосся кисломолочними продуктами, що сприяло збереженню здорового блиску і сили волосся.

Сьогодні даний спосіб миття волосся застарів, у вік технічного прогресу мити голову старовинним способом, звичайно, не слід. Але головним для догляду за волоссям умовою такожзалишається регулярне миття волосся підходящим шампунем. Якщо не мити волосся хоча б раз на тиждень, то відбувається розкладання жиру і поту, порушується живлення шкіри голови, посилено розмножуються бактерії і волосся стає тьмяним і жирними. Рекомендацій щодо того, як часто мити голову, немає.

У кого волосся жирне потрібно мити частіше, ніж тим, у кого вони сухі. Перед миттям волосся слід розчесати, це дозволяє вимити більшекількість лусочок відмерлих клітин шкіри голови. Не можна мити голову дуже гарячою або холодною водою. Температура води повинна бути 37-40 градусів. За твердженням йогів у тих, хто любить мити голову гарячою водою, волосся сивіє дуже рано. Шампунь з волосся змивати треба ретельно, поки волосся не почнуть "скрипіти". Після ополіскування потрібно волосся віджати і обернути їх теплим рушником. Досушувати волосся треба при кімнатній температурі і не користуватися для сушки волосся феном.

Багато жінок регулярно миють волосся, наносять на них живильні маски і бальзами, але похвалитися здоровими густим волоссям вони не можуть. Вся справа в тому, що існують безліч факторів, які негативно впливають на здоров'я наших волосся. Ось деякі з них:

1. Жорстка вода. Водопровідна хлорована вода містить багато солі тасполук хлору. Вони руйнують структуру волосся, через що вони втрачають еластичність і блиск. Особливо сильно страждають волосся при купанні в басейні або в море. Щоб захистити голову від солоної води під час купання потрібно надягати на голову гумову шапочку, а після купання на море обов'язково їх промити.

2. Головний убір. Всім знайоме твердження: "Тримайте ноги в теплі, а голову на холоді". Однак мода ходити з непокритою головою в холодну погоду шкодить не тільки здоров'ю молодих людей, а й призводить до того, волосся стають крихкими і починають інтенсивно випадати. Справа в тому, що під впливом холоду і вітру шкіра голови дуже швидко старіє, так само як і шкіра обличчя. Якщо на шкіру обличчя ми наносимо різні живильні, зволожуючі і захисні крему, то клітини шкіри голови позбавлені всього цього. Тому ходити без шапки в холодну погоду не слід. Але носити занадто тісну шапку або ходити в головному уборі в теплому приміщенні також не потрібно. Волосся перегріву теж не люблять і швидко стоншуються.

3. Занадто тугі зачіски. Тугі зачіски і звичка спати на бігудях не сприяють збереженню привабливого вигляду волосся. Навіть простий хвостик, стягнутий гумкою, може завдати шкоди волоссю, так як при цьому стягується шкіра голови, в результаті чого волосяні цибулини слабшають, виробляється зайвий жир, а структура волосся починає руйнуватися. Збирати волосся на маківці в тугі зачіски також небажано, щоб голова відпочивала, ввечері обов'язково їх розпустіть. Любителі спати, накручуючи мокре волосся на бігуді або заплітаючи їх в косички, завдають величезної шкоди здоров'ю волосся. Мокре волосся мають підвищену чутливість до зовнішніх впливів і швидко пошкоджуються. Тому краще з ними нічого не робити, поки вони не висохнуть.

4. Завивка і випрямлення волосся гарячим феном і щипцями. Феном і щипцями треба користуватися якомога рідше, під впливом високої температури відбувається розщеплення лусочок волосся - амінокислот, що сприяє до висушування і ламкості волосся. Якщо волосся постійно укладати, сушити і випрямляти гарячими інструментами, то вони стають потонченні і неслухняними, повернути в колишню форму їх вже не вдається. Щоб зменшити шкоду, що наноситься феном або щипцями, перед укладанням і сушінням нанесіть на волосся мус або пінки.

5. Невідповідні косметичні засоби. Косметику для догляду за волоссям треба підбирати з урахуванням типу шкіри голови і бажано однієї марки. Не можна мити сухе волосся шампунем для сухого волосся і користуватися шампунем для жирного волосся, якщо у вас волосся сухе. Фарбоване волосся потребують спеціальних шампунях. Краще придбайте їх у спеціальних салонах, які займаються професійним доглядом за волоссям. Виробники намагаються підбирати склад косметологічних засобів для волосся таким чином, щоб вони доповнювали один одного. Тому бажано купити шампунь, кондиціонер і бальзам для волосся однієї марки.

6. Часте фарбування волосся. Все стійкі фарби, що містять у своєму складі аміак, змушують лусочки волосся розкриватися, тільки після цього відбувається фарбування волосся. Після такого хімічного впливу структура волосся порушується, а натуральний колір волосся зникає. Відразу після фарбування волосся набуває блиск і насичений колір, їх зовнішній вигляд покращується. Але вже через тиждень колір волосся тьмяніє, з'являються проблеми при розчісуванні. Здорові і гладке волосся стають млявими і сухими через те, що барвний пігмент після миття голови вимивається під лусочок.

Тому фарбувати волосся заради експерименту кожного тижня можна, офарблюйте їх тільки з потреби. Після фарбування використовуйте для догляду за волоссям високоякісний кондиціонер. Він пригладити лусочки і додасть волоссю блиск. Два рази на тиждень наносите на волосся маски. Через місяць зробіть перерву і потім знову приступайте до процедур. Маски не слід втирати в коріння волосся, їх треба наносити на волосся по всій довжині.