Медичні статті » Дерматологія » Як мити голову, щоб волосся не випадало. Догляд за волоссям


Досить часто можна почути скарги людей, що їх волосся випадає від частого миття голови. Насправді, чим частіше ви миєте волосся, тим сильніше шкіра голови насичується киснем, в результаті чого волосся стає здоровим іміцними. І навпаки, накопичення виділень сальних залоз на шкірі голови і піт сприяють ослабленню коренів волосся, що може привести до їхнього випадання.

Лікарі-дерматологи радять мити голову не частіше двох разів на тиждень, хоча багато людей звикли мити голову щодня. Насправді випадання волосся не залежить від частоти миття голови, тут важливо дотримуватися правила нагінки. А вони ось які:

1. Не можна мити волосся гарячою водою, температура води для миття волосся не повинна перевищувати 35 градусів.
2. Перед миттям волосся потрібно гарненько розчесати, щоб поліпшити кровообіг і прискорити процес злущення і вимивання відмерлих клітин з шкіри голови.
3. При нанесенні шампуню масажуйте шкіру голови пальцями або спеціальної пластикової щіткою для миття.

4. Намилювати волосся дозволяється тільки один раз, а при дуже сильному забрудненні намилюйте голову не більше двох разів.
5. Після того, як помили голову, ніколи не розчісуйте їх. Розчісуючи мокре волосся, ви просто "видирає" їх з коренем.

6. Сушити волосся після миття потрібно теплим рушником, закрутіть його на голову чалмою і походіть так 10 хвилин. Потім зніміть рушник і підсушіть волосся природним чином. Сухе волосся розчешіть рідкісної натуральної гребінцем, а не пластмасовою щіткою.
7. Укладати волосся феном намагайтеся з відстані 20 см від голови, а користуватися гарячим способом укладання волосся треба якомога рідше.

Кожен тип волосся має свої особливості, тому купуйте шампунь з урахуванням типу свого волосся. Але, тим не менш, є деякі обмеження у використанні шампунів, про які потрібно знати. Шампунь від лупи добре видаляє відмерлі лусочки з шкіри голови, він містить речовини, що сприяють уповільненню ділення клітин. Частіше одного разу на тиждень мити голову шампунем від лупи не рекомендується, щоб не прискорювати процес випадіння волосся. Також до лущення шкіри голови і посилення порідіння шевелюри може привести часте застосування шампуня, призначеного для миття жирного волосся. Зазвичай ті, у кого волосся жирне, миють голову через день або навіть щодня. Використовувати так часто шампунь для жирного волосся у жодному випадку не можна, для частого миття найкраще підходить дитячий шампунь. Він не висушує волосся і не дратує чутливу шкіру голови.

Якість шампуню для зміцнення волосся повинно бути відмінним. Як відомо, хороша річ не може бути дешевою. Краще всього вибрати шампуні відомих виробників, що випускаються на основі трав'яних екстрактів. Вони дуже ефективні для боротьби з випаданням волосся. Не рекомендуємо мити волосся, схильні до випадання, шампунем містить сульфат амонію та натрію. Ці речовини дають рясну піну, але очищає їх дію низька. Крім того, вони викликають сухість шкіри голови і ушкоджують структуру волосся, в результаті чого вони стають ламкими.

Небезпечним для здоров'я волосся може бути і колір шампуню. Чим більш насиченим і яскравіше колір, тим більше шкоди може нанести на волосся шампунь. До речі, прозорість шампуню також досягається введенням хімічних речовин, які можуть прискорити випадання волосся. Якість шампуню перевірити дуже просто: треба в стакан налити трохи шампуня і додати в нього невелику кількість теплої води, потім збовтати рідину і дати відстоятися. Якщо на дні склянки утворився сирнистий осад, то цей шампунь неякісний, їм краще не користуватися.

При випаданні волосся потрібно не тільки мити голову якісним шампунем, але й полоскати їх бальзамом. Відповідний вашому типу волосся бальзам покращує живлення волосяної цибулини, що зміцнює волосся і покращує їх структуру. Після застосування бальзаму поверхню волосся вирівнюється, а саме волосся набувають більш насичений колір і блиск. Для боротьби з облисінням краще всього використовувати бальзами, що містять у своєму складі фітоестрогени. Наприклад, екстракт шавлії хмелю, кореня лопуха, кісточки винограду і так далі.

Для профілактики випадіння волосся рекомендують бальзами з жирними кислотами, цинком і вітамінами. Якщо волосся ослаблені і пофарбовані, то для відновлення їх структури вибирайте спеціальні бальзами з ополіскувачем, в складі якого є поживні та зволожуючі компоненти.

Дуже велику допомогу для боротьби з втратою волосся надають лікувальні маски. Купити маски проти випадання волосся найкраще в аптеках, а можна приготувати їх і в домашніх умовах. Ось рецепт коньячної маски для боротьби з випаданням волосся: візьміть одну столову ложку коньяку, додайте туди сік однієї голівки цибулі і шість столових ложки відвару кореня лопуха. Перемішайте все і втирайте маску в коріння волосся. Надіньте на голову поліетиленовий пакет, поверх нього пов'яжіть махровий рушник. Через 40 хвилин змийте маску з волосся шампунем.



...


1 (0,00097)