Краса шкіри обличчя багато в чому залежить від впливу зовнішнього середовища. Влітку завдяки сонцю і теплому повітрю запалення і прищики з лиця зникають, колір шкіринабуває рівний приємний відтінок. Людина влітку виглядає свіжішим і відпочив, а ось вітряна і прохолодна погода восени може негативно відбитися на шкірі обличчя. Але й у сумній осінньої погоди є свої переваги - свіжі овочі і фрукти.

Осінь найкраща пора наситити шкіру обличчя всім багатством натуральних вітамінів і мікроелементів, які нам дарує новий урожай. Якщо у вас є город, то використовуйте дляприготування масок всі дари осені, що виросло в цьому році. Кабачки, капуста, картопля, яблука, калина, горобина, обліпиха - всі вони відмінно підійдуть для приготування поживних і зволожуючих масок для обличчя.

Можна просто взяти небудь фрукт або ягоду, подрібнити їх і нанести на шкіру обличчя на десять хвилин. Кращий ефект масок досягається при використанні овочів і фруктів з додаванням в кашку яєчних білків або жовтків,сметани, оливкового масла, йогурту, сиру та вершків. Всі вони живлять шкіру, допомагають зберегти її пружність та молодість.

Крема для особи та інші готові косметичні засоби восени краще всього вибирати ті, які спеціально призначені для догляду за шкірою в прохолодну погоду. Якщо влітку у складі косметичного засобу були присутні захисні і зволожуючі компоненти, то в осінню погодуслід віддавати перевагу поживним кремом, які пом'якшують шкіру і подарують їй глибоке зволоження.

У тому випадку, якщо у вас шкіра чутлива і схильна до лущення, то краще міняти марку крему не варто. Справа в тому, що в більшості кремів для обличчя міститься багато консервантів і барвників, на які реагує шкіра. Якщо ви все літо користувалися одним видом крему, то до осені шкіра обличчя щойно до нього звикла. Зміна крему зажадає від шкіри звикання заново, що може привести до роздратування і лущення шкіри.

При чутливої шкіри особи бажано користуватися однією маркою крему, але для різного часу року підбирати свій склад. Наприклад, якщо влітку ви користувалися зволожуючим кремом із захисними компонентами від дії ультрафіолету, то восени треба користуватися зволожуючим кремом цієї ж марки, але вже з вмістом вітаміну А, С, Е і антиоксидантів. Дешевих марок кремів з вмістом цих вітамінів не буває, так як вони все швидко руйнуються і вимагають особливої технології. Всі крему з вмістом натуральних поживних компонентів і вітамінів можна використовувати постійно, їх треба міняти через 15 місяці.

Восени шкіра обличчя сохне через опалення в приміщенні, тому без зволоження в цей час року шкіра дуже швидко покривається дрібними зморшками і старіє. Саме восени треба дбати про зволоження не тільки шкіри обличчя, а й усього тіла. Не треба забувати випивати щодня до 2-х літрів води, а також витирати обличчя зволожуючими і тонізуючими лосьйонами. Разом із застосуванням магазинних косметичних засобів треба використовувати натуральні, доступні і прості маски для обличчя. Вони містять багато поживних і зволожуючих компонентів, особливо багато їх у молодих овочах і фруктах восени. Ось рецепти деяких з них:

1. Маска з яблук. Візьміть невелике яблуко і прокрутіть його через м'ясорубку, можна натерти на дрібній тертці. Відокремте білок з курячого яйця і додайте його в яблучну кашку, потім налийте туди одну столову ложку рослинного масла, краще оливкового. Перемішайте масу і нанесіть на обличчя. Тримайте маску п'ятнадцять хвилин, а потім змийте обличчя теплою водою. Це маска відмінно живить, зволожує і освіжає шкіру обличчя.

2. Маска з червоної горобини. Зберіть ягоди червоної горобини і перекрутити їх через м'ясорубку. Потім через марлю відіжміть сік. Змішайте в рівних кількостях горобиновий сік, рідкий мед і оливкове масло. Якщо у вас нормальна або суха шкіра, то додайте в масу яєчний жовток, а якщо жирна і пориста - то яєчний білок. Нанесіть маску на обличчя і через двадцять хвилин змийте теплою водою. Горобина багата антиоксидантами і вітаміном А, тому регулярне використання горобинової маски допомагає збереженню пружності та молодості шкіри.

3. Капустяна маска для пілінгу шкіри обличчя. Шматочок капусти пропустіть через м'ясорубку і покладіть одну столову ложку капустяної маси в чашку, додайте в масу 10 грам дрібної кухонної солі. Розмішайте і круговими рухами пальців близько однієї хвилини втирайте маску в шкіру обличчя, уникаючи її потрапляння на шкіру навколо очей. Потім помийте обличчя теплою водою і протріть кубиком льоду.

4. Маска з молодої картоплі. Восени в молодому картоплі дуже багато вітамінів А, С, Е, К, РР, а також калію, магнію, міді, заліза і мікроелементів. Тому картопляні маски восени ідеальне джерело для живлення шкіри. Відваріть невеликий картопля в мундирі, ростери його ступкою, додайте в масу одну столову ложку свіжої сметани, перемішайте і нанесіть на обличчя. Через п'ятнадцять хвилин змийте маску теплою водою. Така маска знімає сліди втоми з обличчя і підвищує пружність шкіри.