Але якщо скористатися порадами традиційної медицини, можна скоротити час лікування в 2-3 рази і хвороба переноситься набагато легше. Причиною появи епідемії грипу є активізація вірусів у зв'язку з пониженням імунітету, пов'язане із сезонними факторами. Наприклад, ідеальними умовами для нападу вірусів, є холодна і волога погода (весна і зима). Причиною застуди може виявитися вітряна, сира погода або попадання під протяг, а так само різка зміна погоди. Якщо вас морозить при застуді - причина холод. Якщо тече з носа - причина вогкість. Якщо виділяється рідка біла слиз з носа - вплив вологи та холоду одночасно.

ВІДМІННІСТЬ ПРОСТИЙ ЗАСТУДИ ВІД ГРИПУ
Вони абсолютно різні між собою, а й ті, й інші паразитують в слизовій носа і рота і поширюються крапельним шляхом під час чхання хворого, кашлю, розмови, контактним шляхом, через носові хустки, рушник і посуд, які використовує хворий.

симптоми більш виражені, ніж при застуді: висока температура, інтоксикація, різкий головний біль, все тіло ломить або болить, в окремих випадках виникає помутніння свідомості, нерівне серцебиття, тиск крові знижується.

---

При застуді	При грипі
спостерігається закладання носа, нежить , Болі в горлі, чхання, сухий кашель, головний біль, температура та інші простудні явища.