Образа на батьків виникає тоді, коли людині здається, що в дитинстві з ним вчинили несправедливо. Багато людей таїти образу на батьків і важка ноша непорозуміння, образ і страхів ранить їх душу все життя. Образа і непорозуміння, озлобленість на батьків заважають багатьом любити і бути коханими, досягти миру і гармонії, бути щасливими і здоровими. Адже відомо, негативні емоції тягнуть людини на дно, як каміння, які прив'язані ланцюгами за шию потопаючого, в той час як ключ від ланцюгів - в руках самого потопаючого.

На жаль, не у всіх дітей стосунки з батьками складаються вдало. Деяким людям здається, що його неправильно виховали, чи несправедливо карали.

Прийнявши рішення пробачити батьків, Перш за все треба з'ясувати для самого себе, за що ви конкретно на них ображаєтеся. Потім потрібно піднятися над дитячими образами і зрозуміти, що батьки такі ж люди як усі, прийняти їх треба такими, якими вони є. Адже вони робили свої помилки не через ненависть до вас, а тому, що по-іншому не вміли. Майже всі мами і тата бажають своїм дітям тільки добра і хочуть, щоб їхні діти були щасливішими, талановитіші і успішніше їх. Способи, якими вони домагаються бажаного, залежить від різних чинників: від впливу епохи на погляди і характер батьків, від характеру самих батьків, від їх ставлення на життя, від виховання самих батьків і так далі.

Головним етапом на шляху прощення є розуміння мотивів і слабкостей батьків, осмислення їх вчинків і стосунків до вас. Спробуйте поговорити з батьками і розпитайте їх про їхнє дитинство, юність, про їхні мрії і переживання і намагайтеся без докорів з'ясувати для себе мотиви, які змусили їх нанести вам образу. Якщо спілкування з батьками вам здається неможливою, обговорити всі проблеми краще з психологом.

Злопам'ятність не приносить ніякої користі, не варто помилок минулого давати владу над сьогоденням і майбутнім. Тільки з розуміння сугубій нікчемності вашої образи можна пробачити батьків. І не варто при цьому думати, що ви прощаєте через те, що стоїте на більш високому рівні в моральному відношенні і проявляєте благородство і ласку батьків. Істинне прощення можливо тільки тоді, коли ми усвідомлюємо, що й не було ніякого проступку, через якого, нам варто засуджувати або ненавидіти батьків.

Повне і щире прощення є запорукою здоров'я і щастя, Життєвої енергії, ентузіазму та оптимізму. Щоб добитися щирого вибачення необхідно виконати величезну складну роботу над собою, і багато хто щиро бажаючи пробачити своїх батьків, так і не зуміли цього зробити. У цих випадках, потрібно почати прощення з самого себе - своїх помилок, адже всі недосконалі, а помилки розглядати як шлях до успіху. Пробачте собі всі помилки і подумайте над тим, що якщо ми не в змозі змінити ситуацію, то потрібно змінити до неї своє ставлення. Можливо, щоб «отримати» хороших батьків треба тільки нам самим стати хорошими дітьми. Перегляньте своє ставлення до батьків і подумайте, а чи варто було вам ображатися на них за їх прагнення захистити вас від усіляких негараздів, а може, вже прийшла пора бути вам самим самостійним і почати цікавитися справами і бажаннями батьків, відгукуватися на їх рідкісні прохання. Ставши кращими друзями і порадниками батьків, можливо, почнете цінувати те, що маєте, і не треба буде шукати ніяких шляхів прощення.

Прощення володіє цілющою силою, воно приносить звільнення від болю, злості, гніву, страждань і презирства. Вибачте батьків і перестаньте думати про те, скільки комплексів і страхів вони вам прищепили, і як ви багато втрачаєте через це зараз. Не витрачайте на це свою енергію, а краще шукайте нові шляхи до свого вдосконалення. Пам'ятайте і про те, що ви теж колись будете або вже є батьками. Немає ідеальної людини, який би прожив життя без помилок. Поставте себе на місце своїх батьків і подумайте, а хотіли б ви, щоб ваші діти таїли на вас образу за ваші недоліки.
Сила прощення знищує образи, ненависть і панічний страх. Пробачити - Значить жити, а ненавидіти - духовно померти.