Навіть найщасливіша сімейна пара іноді стикається з сімейними конфліктами. Адже майбутні чоловік і дружина виховувалися в різних сім'ях, в яких існували різні сімейні традиції та ідеали.
У всіх частинах світу мільйони подружніх пар сваряться, намагаючисьзнайти порозуміння і злагоду. Фахівці-психологи радять швидше налагодити відносини при виникненні конфліктів і не дозволити невеликому сімейному конфлікту перерости в скандал, через який подружжя може навіть розлучитися.
Будь сімейний конфлікт можна вирішити дуже швидко - шляхом компромісів і конструктивних рішень проблем, які сприяли його виникненню.
Важливим фактором для виходу з конфліктної ситуації є дотримання наступних моральних правил поведінки:
1. Під час конфлікту не ображайте вашого партнера і не переходите на особистості. У такій ситуації ваш партнер буде намагатися захиститися і теж відповісти вам образою. У результаті проблема залишиться невирішеною, а конфлікт переросте в скандал.
2. Якщо конфлікт виник з однієї причини, обговорюйте тільки проблему, пов'язану до поточного конфлікту. Чи не пригадуєте при конфлікті інші гріхи партнера.
Головне знайти взаєморозуміння для вирішення даного конфлікту, а решта образи можна обговорити в більш спокійній обстановці.
3. Не варто вимовляти партнеру з образою про те, що він завжди так чинить або узагальнювати його якості фразою «ти завжди такий». Це тільки призведе до поглиблення виниклої сварки, краще обговорити ті чи інші негативні риси характеру чи поведінки в інший час.
4. Дуже важливо для вирішення конфлікту вміння зрозуміти, що ви не праві. Якщо не вистачає мужності визнати свою неправоту, краще замовкнути і вийти в іншу кімнату.
5. Намагайтеся стримувати себе і не затівайте сварок вечорами. Накопичилася образу висловити своїй половині краще вранці. Адже ввечері накопичується втома і роздратування, а вранці ви більш спокійні і проблема може здатися вже не такою істотною.
6. Намагайтеся не починати вирішувати проблему, що приводить до конфлікту, у присутності третіх осіб. Якщо це буде родичі, то вони обов'язково стануть на захист свого боку. Не можна з'ясовувати стосунки на очах у ваших дітей, це може привести до емоційних травм дитини.
7. Починаючи конфлікт, перш подумайте, А чого ви хочете досягти. Довести свою правоту або навчити свою половину послухати вашу думку може краще іншим способом, якщо після конфлікту нічого не зміниться. Краще не починати конфлікт, якщо після нього ви раз і назавжди не вирішите хвилюючі вас запитання.
З'ясовувати стосунки з партнером краще звичайно у спокійній обстановці. При цьому спочатку послухайте того, хто вважає себе скривдженим. Намагайтеся приймати претензії партнера з почуттям гумору, проявляйте дотепність і спокій, слухаючи звинувачення на вашу адресу, якщо навіть вони не відповідають дійсності.
Люблячим один одного подружжю важливо отримувати про себе позитивну оцінку від другої половини. Кожному хочеться відчувати себе потрібним і улюбленим, знати, що його поважають і цінують. Багато подружжя дуже скупі на похвали і схвалення, це в більшості випадків є причиною виникнення сварок. Думки, яких вони відстоюють, іноді для них не мають того значення, щоб ними вони не могли поступитися. Але партнер щодо цього іншої думки, а значить, не поважає і не цінує його думки, а це вже прикро і є приводом для виникнення конфлікту. Тому, щоб уникнути скандалів, більше проявляйте один до одного уваги, любові та ласки.
Психологи вважають, Що коли в сім'ї вже немає конфліктів, то вже немає і інтересів партнерів один до одного. Конфлікт інтересів призведе до вирішення проблеми і говорить про те, що є бажання налагодити стосунки в родині. У сімейних пар, де вже немає інтересу одне до одного, конфлікти виникають рідко і тільки для розрядки негативних емоцій.
У тому випадку, якщо своїми силами не вдається вирішити сімейний конфлікт, Перш ніж прийняти рішення і йти на розрив відносин, необхідно звернутися до психолога. Фахівець, на відміну від родичів і близьких друзів, ніколи не стане на захист тільки однієї сторони і зможе дати цінні поради, що сприяють виходу з конфлікту.