Поганий настрій знайоме кожному. У нашому житті приводів для нього більш ніж достатньо. Однак, депресія - це не просто поганий настрій, це ще й знижена психічна активність, рухова загальмованість. Депресія - вкрай тяжке душевне переживання своєї нікчемності і винності, безглуздість і безперспективність життя. Все втрачає сенс, не хочеться нічого робити, буває настільки важко, що людина вирішує покінчити з собою.

Депресія можевиявлятися у вигляді тілесного недуги, при цьому власне поганий настрій іде на задній план. У таких випадках кажуть, що депресія ховається під маскою соматичного захворювання. Хворі приходять до лікаря зі скаргами на слабкість, розбитість, апатію, головний біль, запаморочення, задишку, на почуття сорому і стиснення при диханні, відчуття грудки в горлі, важкості і печії за грудиною. Вони страждають від запору або проносу, метеоризму, Втрати маси тіла, розлади сну іт.д. Поганий настрій у цих випадках або не усвідомлюється зовсім або сприймається як належне.

Наіболее часто турбують важко піддаються опису нестерпний біль. Локалізація неприємних відчуттів визначається уявленнями про передбачуваної хвороби. Так, при впевненості в захворюванні серця скаржаться на швидку стомлюваність, слабкість, млявість, біль у серці, посилення серцебиття. При можливі порушення з боку шлунково-кишкового тракту фіксується увагуна роботі органів черевної порожнини.

При прихованій депресії зникає колишня зібраність, активність, розвивається неясне відчуття страху, змінюється тривалість статевого акту, зменшується потяг, притупляється оргазм. Пацієнт не скаржиться на поганий настрій, але в той же час говорить про пригніченості, нездатність радіти так, як раніше, безпричинному почутті провини, туги.

Залежна поведінка.

Алкоголізм і наркоманія часто формуються в період, коли людина шукає порятунку від страждання і, як кажуть, заливає тугу вином. Перший запій в таких випадках - це не що інше, як еквівалент депресії, коли алкоголь відволікає, допомагає забуття, але не вийти з такого становища, він все глибше і глибше затягує в безодню проблем. Надалі депресія може перейти в алкоголізм, Буде продовжуватися і розвиватися за своїми законами.

Поряд з вживанням алкоголю, може знижуватися апетит або спостерігатися систематичне переїдання. Прийом їжі стає безладним, а в раціоні, як правило, переважають високо калорійні продукти. Це пов'язано з тим, що рясна і смачна їжа стає для людини своєрідним "ліками" - джерелом таких необхідних емоцій, що пом'якшують тягар стану. Таким чином, поганий настрій стає причиною небажаної повноти і, не усвідомлюючи це, безглуздо починати боротьбу за струнку фігуру.

Розлад сну.

В деяких випадках розлад сну є основним, а часом і єдиним проявом захворювання. Хворі легко засипають але, проспав кілька годин, пробуджуються. Вранці відчувають себе абсолютно розбитими і лише тільки до вечора їх самопочуття дещо поліпшується.

Депресія у дітей.

У дітей в ранньому віці ознакою депресії є плаксивість, непослух, лінощі, надалі погана навчання в школі. Такі діти конфліктують вдома і в школі, йдуть з дому, патологічно захоплюються певної музикою, релігією. Звичайно, не у всіх прихильників важкого року може бути прихована депресія. Однак, саме страждають депресією юнаки та дівчата, складають основну частину так званих "важких" молодих людей.

Причини маскування

Можна відзначити дві основні причини маскування депресії. Перша - це негативне ставлення до психологічних розладів, внаслідок чого хворі прагнуть шукати причину свого поганого настрою в хворобах тіла, а не душі. Друга - так звана алексімія, простіше кажучи, нездатність словесно виражати свої емоційні переживання. Крім того, на виникнення прихованої депресії дуже впливають психологічні особливості особистості: замкнутість, емоційна вразливість, тривожна недовірливість.

Виявлення прихованої депресії.

Встановлено, що близько 40% всіх хворих, які звернулися в загально медичні (або психіатричні) установи страждають прихованими депресіями. Причому у жінок така депресія розвивається частіше ніж у чоловіків (приблизно 3:1). Ці хворі тривало і безрезультатно лікуються у різних фахівців, піддаються величезній кількості всіляких обстежень, часом далеко не нешкідливих, а буває, що і виявляються на операційному столі.

Щоб не потрапити в таке становище, запідозривши у себе захворювання, запитайте у себе, чи відчуваєте ви:

· Втрату здатності отримувати задоволення від життя?

· Труднощі у прийнятті навіть не складного рішення?

· Втрату інтересу до того, що раніше захоплювало?

· Бажання ізолювати себе від оточуючих?

· Марність і порожнечу свого існування?

Переважання ствердних відповідей на зазначені питання говорить про велику ймовірність наявності депресивного стану та необхідності проконсультуватися у психотерапевта чи психіатра. Своєчасна діагностика, прийом призначених антидепресантів та проведена психотерапія допоможуть справитися з недугою.

Лікар-психотерапевт Медико-психологічного центру індивідуальності,
к.м.н. Голубєв Михайло Вікторович

вул. Садова-каретна, д. 20/6 будова 2.
209-98-80 209-94-20

www.mpci.ru