| Півгодини, які вирішують все Навчіться розслаблятися, частіше думати про приємне і взагалі оптимістично дивитися на життя. Адже іноді так приємно просто помріяти! Ляжте зручніше, підкладіть щось під ноги, а попередньо нанесіть на обличчя маску для догляду за втомленою і роздратованою шкірою. Ось рецепт: жовток 1 яйця, чайна ложка меду, кілька крапель лимонного соку і 1-2 чайні ложки вершків. Нанесіть суміш на обличчя, прикривши шкіру навколо очей ватяними тампонами або марлею. Через півгодини змийте маску теплою водою. Ванна Клеопатри Присвятіть цей час тільки собі і прийміть косметичну ванну за рецептом Клеопатри. Для цього підігрійте 1 л молока (не доводячи до кипіння), а в іншому посуді на водяній лазні - чашку меду. Розчиніть мед у молоці, додайте 2 столові ложки мигдалевого масла і вилийте суміш у воду для купання. Шкіра стане ніжною і гладенькою. Більше кисню Стимулюйте життєдіяльність своєї шкіри, «заправляючи» її киснем. Це надзвичайно оживляє шкіру. Доступ кисню полегшується освіжаючим лосьйоном. Рецепт такий: 2 чайні ложки сухої м'яти прокип'ятіть протягом 2 хвилин в 1/2 л фруктового оцту, остудіть і додайте 2 столові ложки рожевої води. Регулярно протирайте шкіру змоченим в лосьйоні ватним тампоном. Це стимулює діяльність клітин. Зволожуючий компрес Волога для шкіри життєво необхідна. Відмінним засобом зволоження шкіри, що в'яне є компреси з настоєм огуречника, що володіє властивістю поліпшувати кровообіг: 2 столові ложки огуречника заливають 1/4 л окропу, настоюють 10 хвилин, потім проціджують. Теплим відваром просочують маленький рушник, віджимають його і кладуть на попередньо очищене обличчя, при цьому щільно притискаючи рушник до обличчя і знову занурюючи у відвар, коли рушник охолоне або висохне. Не розкіш, а необхідність Чи не миритися з тим, що ваша шкіра старіє. Починайте боротьбу з ознаками в'янення як можна раніше. Зберегти еластичність і пружність шкіри, розгладити її можна за допомогою відповідної маски. Рецепт: 2 столові ложки меду нагрійте на водяній бані. У мед введіть 2 столові ложки борошна і білок 1 яйця, збийте. Маску нанесіть на обличчя на півгодини. Змийте теплою водою, обполосніть холодною. Застосовуйте не частіше 1 рази на тиждень, так як білок сильно стягає шкіру. В очах - щастя При догляді за особою не забувайте про очі, адже саме вони можуть розповісти про те, що ви хотіли б приховати. • Щоб зменшити сині кола навколо очей, загорніть по 1 десертній ложці сиру в два батистових носових хустки і покладіть їх як компреси на очі на 10 хвилин. • Мішки під очима можна зняти таким способом: 2 одноразових пакетики з чаєм обдайте окропом, ненадовго покладіть в морозильну камеру, а потім на 10 хвилин на очі. • Щоб зникли «гусячі лапки», щовечора наносите невелику кількість пшеничного або мигдального масла на шкіру навколо очей. Залиште на чверть години, потім надлишок масла обережно промокніть серветкою. Для зняття набряклості і втоми з очей рекомендуємо вам такі компреси і примочки: • промийте очі неміцним настоєм ромашки, липи, волошки або добре завареним чаєм. Щоб підсилити ефективність процедури, накладете ватяні тампони на очі, на 10-15 хвилин; • добре прибирають набряклість з нижніх повік тертий сир або тонкі кружки сирої картоплі. Можна поєднати компреси на очі з маскою-кремом для контурів очей, але ніколи не накладайте звичайний крем для шкіри на очі, так як крем для очей проходить спеціальну обробку, щоб не дратувати чутливу слизову оболонку. Зробіть гімнастику для очей: • кілька разів різко закрийте очі і швидко відкрийте; • переведіть різко погляд з боку в бік; • подивіться вдалину і відразу переведіть погляд на довколишній предмет. Тим, хто носить окуляри, можна поекспериментувати з кольоровими лінзами: зелені та блакитні лінзи надають очам неймовірний колір і блиск. |
|
М. Васильєва Джерело: журнал "Якість життя. Профілактика." № 1 січень 2004 www.profilaktika.ru |
...