Ковтаєте таблетки жменями, а
полегшення все немає ? Спробуйте полікуватися мінеральними солями ! Вони творять чудеса там , де звичайні ліки безсилі . Десятій частки грама того або іншого мікроелемента буває досить , щоб зцілитися. Посольство Медицини рекомендує прочитати цю статтю і провести прикладений до неї тест з визначення сольового типу.  
 
Раніше нам твердили: щоб бути здоровими, потрібно приймати вітаміни. Але навіть приймаючи люди продовжують хворіти. У чому тут справа? Виявляється, малозабезпечити організм вітамінами, треба ще змусити їх працювати всередині клітин!

Справа в тому, що ці життєво необхідні людині з'єднання по ходу обміну речовин виступають в ролі каталізаторів і ферментів. А щоб вони почали проявляти активність, потрібен біохімічний ключ - кофермент. Їм, як правило, стає той чи інший мікроелемент, який надходить в травну систему вскладі мінеральних солей. При їх недоліку створюється парадоксальна ситуація: запасшись вітамінами організм страждає від їх дефіциту!

В ідеалі ми повинні отримувати мінеральні солі з їжею. Але цього не відбувається, тому що про відновлення мінерального складу грунту ніхто не піклується. Результат сумний - овочі і фрукти, які ми їмо,практично не містять мікроелементів. Щоб забезпечити себе ними в достатній кількості, потрібно харчуватися морепродуктами.

РАДА.
Якщо морепродукти ви не любите або вони здаються надто дорогими, включайте в раціон морську капусту абоприймайте екстракт морських водоростей, що містять всі необхідні нам мінеральні солі в легкозасвоюваній органічній формі. Водорості в точності повторюють сольовий склад світового океану, в якому зародилося життя на землі, а значить, містять повний набір хімічних елементів, необхідний нам для краси і здоров'я.

ВЕЛИКЕ В МАЛОМУ

Особливо важливі для здоров'я солі мікроелементів. Їх вміст в організмі надзвичайно мало - десяті, соті і тисячні частки грама.А роль надзвичайно велика! Недолік лише одного якогось мінералу може викликати серйозні порушення обміну речовин! Взяти хоча б цинк, який активізує понад 200 ферментних систем організму.

Навіть при незначному дефіциті цього хімічного елемента виникають шкірні та алергічні захворювання - діатез умаленьких дітей, дерматит та екзема у дорослих. Підшлункова залоза перестає виробляти ферменти, необхідні для травлення, і знижує синтез гормону інсуліну, що веде до цукрового діабету. І це далеко не повний перелік порушень, обумовлених дефіцитом солей цинку в нашому харчуванні! Майте на увазі: їм заважають засвоюватися солодощі, макаронні вироби, картопля, а також сир, молоко, кефір і йогурт. Що міститься в них кальцій знижує засвоєння цинку майже на 50%.

До 10-15 % своєї потреби в мінеральних солях організм може задовольняти через шкіру. Вона одягається в "сольовий плащ" після купання в морі або ванни з мінералами. Причому їх мікрокристали зберігаються у верхніх шарах епідермісу протягом місяця, поступово насичуючи ваше тіло мікроелементами.

РАДА.
Насипте 2-3 кг солі (кухонної, аптечної морської або Мертвого моря) в полотняний або марлевий мішечок і підвісьте до крана під струмінь гарячої води. Коли роль розчиниться, долийте у ванну холодної води, довівши температуру до нормальної.

хімія і життя
Потреба в мінеральних солях зростає при стресі, інтенсивній роботі, застуді та інших захворюваннях, а також якщо ви живете в екологічно несприятливій обстановці, приймаєте сечогінні засоби, препарати від печії і інші ліки. При нестачі солей селену і марганцю зростає ризик онкології, при дефіциті хрому - атеросклерозу, а недолік міді викликає пороки розвитку, негативно позначається на процесах кровотворення і синтезіфарбувального пігменту меланіну, в результаті може початися вітіліго.

Давайте пройдемо невеликий тест: «Ваш сольовий тип»

У кожного з нас - свій неповторний «сольовий портрет», відповідний віком, статтю, конституції і навіть темпераменту. Дізнавшись, до якого типу ви належите, можна ефективно підібрати засіб для зміцнення здоров'я і визначити, яка сіль вам необхідна.

1. статура

а) гіперстенічна, щільне, високий зріст

б) астенічний

в) нормостеніческое

г) ближче до астеническому

д) нормостеніческое, але з порушенням постави

2. структура шкіри

а) малоглибоких зморшок

б) мало неглибоких зморшок

в) шкіра гладенька, без зморшок

г) гусячі лапки біля очей

д) кругові зморшки навколо очей

3. колір шкіри

а) смаглява

б) бліда

в) дуже світла, часто з веснянками

г) бліда, тонка і суха

д) бліда, жирна

4. стан шкіри

а) з великимипорами, суха або жирна

б) пориста, схильна до висипань

в) з нормальними порами

г) тонка, ніжна, суха

д) суха, млява, в'яла

5. волосся

а) темні, густі

б) світлі, тонкі

в) від попелястого до рудого

г) дуже світлі

д) світло-каштанове або темно-русяве

6. очі

а) карі,каре-зелені

б) блакитні, світло-сірі

в) темно-блакитні

г) світло-блакитні

д) зелені, світло-зелені

7. зуби

а) темні, чітко окреслені

б) ніжні і тонкі

в) пухкі

г) від нормальних до тонких, сухі і потріскані

д) бліді, тонкі

8. губи

а) великі, жовті

б) дрібні, жовті

в) великі і білі

г) дрібні, білі

д) нормальні

9. улюблений смак

а) гостре

б) солодке

в) солоне

г) макарони, рис

д) все м'ясне

10. сприйняття

а) я швидко зігрівати

б) я швидко замерзаю

в) у мене часто холодні руки і ноги

г) я постійно то потію, то замерзаю

д) мені чаші холодно, ніж спекотно

11. тип особистості

а) агресивний, часом трохи похмурий

б) чутливий, схильний до страхів

в) дуже емоційний

г) тонко відчуває,уникає конфліктів

д) невпевнений

12. схильність до хвороб

а) порушення обміну речовин (підвищений холестерин в крові, захворювання шлунково-кишкового тракту іжелчевиводяшей системи)

б) різні інфекційні захворювання, проблеми з кишечником

в) високий тиск, порушення гормонального балансу, проблеми з підшлунковою залозою

г) різні хронічні інфекції, наприклад гайморити, запалення середнього вуха, запальні захворювання суглобів

д) венозна недостатність, судоми, артроз, опущення внутрішніх органів

13. загальна характеристика

а) міцне здоров'я, вміння насолоджуватися життям

б) висока сприйнятливість до будь-якого виду стресів

в) звичка «заїдати» стрес і поганий настрій, звідси проблема зайвої ваги

г) схильність до поганого настрою

д) невміння спілкуватися з людьми, як наслідок низька самооцінка

 
КОД ДО ТЕСТУ:

ТИП «СУЛЬФАТ». Якщо більшість ваших відповідей «а», у вас міцне здоров'я і величезний запас енергії, ви практично несприйнятливі до більшості хвороб. Ваші слабкості: оскільки ви рідко хворієте, то думаєте, що можете дозволяти собі все. В результаті може виникнути порушення обміну речовин і зниження імунітету. Побережіть себе. Потребуєте сульфати натрію і кальцію.

ТИП «ФОСФАТ». Якщо більшість ваших відповідей «б», ви дуже чуйна вразлива натура. Ваша шкіра ніжна і схильна до подразнення. Ваші слабкості: ви дуже швидко набираєте вагу, а ось позбавляєтеся від нього з працею, в результаті стресу - розлади сну, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і болю в спині. Потребуєте фосфати магнію та натрію.

ТИП «ХЛОРИД». Якщо більшість ваших відповідей «в», ви - дуже емоційна людина і готові взяти на себе відповідальність за цілий світ. Ваші слабкості: свої власні бажання і потреби ви часто залишаєте на потім, це призводить до порушення водного обміну (набряки) і гіпертонії. Зверніть увагу на хлориди калію і натрію.

ТИП «КРЕМНІЙ». Якщо більшість ваших відповідей «г», ви - легко ранима людина. Ваші слабкості: з душевної рівноваги вас може вивести будь-яка дрібниця. Тому подбайте про збереження душевного спокою, і в цьому вам допоможе магній.

ТИП «ФТОРИД». Якщо більшість ваших відповідей «д», ви не впевнені в своїх силах, це заважає домогтися успіху в роботі та особистому житті. Ваші слабкості: в результаті у вас виникає порушення обміну речовин. Перш за все вам необхідний фторид кальцію.