Як тільки їх не називають: це і "збуджуюча їжа, назва якої походить від іменігрецької богині кохання Афродіти ", і" речовини та продукти, що стимулюють сексуальні інстинкти ", і" речовини, здатні підсилювати сексуальну енергію, чуттєвість "," засоби, що збуджують статевий потяг "і т. д. і т. п. Насправді, правильніше називати афродизіаками продукти і речовини, які підвищують, стимулюють загальні життєві сили організму, і в тому числі підсилюють наші статеві здібності. Це слово коректніше вживати не до сучасних лікарських препаратів підвищуєпотенцію, а до історично сформованим традиціям вживання в їжу тих чи інших продуктів.
Афродизіаки - це не усталене перерахування продуктів - в різних країнах і в різні часи афродизіаками вважалися різні продукти і речовини
. Аналізуючи всі ці продукти і володіючи знаннями про біохімічні процеси, що відбуваються в людському організмі (знаючи що потрібно людині для підвищення його життєвих сил), можна виділити кілька ознак, за якими той чи інший продукт можна віднести до афродизіаків. Наприклад, при виробленні чоловічого статевого гормону тестостеронунеобхідні цинк і селен. Подивимося, в яких продуктах найбільший вміст цих мікроелементів: це устриці, гриби, яйця, ікра, фісташки, цибуля, часник. Перевіряємо, так, всі ці продукти здавна вважалися афродизіаками.
Які продукти зміцнюють наш імунітет і є джерелом вітаміну С? Це женьшень, манго, селера, цибуля, часник, хрін, бджолинапилок, мед та ін Багато продуктів з цього списку є природними антибіотиками. Що потрібно для підтримки чоловічих сил? Джерело енергії, який буде повільно витрачатися, не залишаючи відчуття тяжкості. Це можуть бути
природні цукру, жирні кислоти і білки. До таких поживним і легко перетравлюється продуктів можна віднести: авокадо, банани, кокоси, мед, яйця, фініки, горіхи. І знову ці продукти в списку афродизіаків! Брак вітаміну Е в організмі служить причиною млявості. А цим вітаміном багаті: оливкова олія, зелень, зародки пшениці, яйця, горіхи. Щоб добре себе почувати "вночі", потрібно щоб травна система працювала добре. А благотворний вплив на травлення надають: селера,імбир, спаржа, кокос, аніс. Як, вже здогадалися, їх теж можна знайти в списку афродизіаків.
Ще є категорія продуктів, які діють расслабляюще. Це шоколад, ваніль і вино. Окремо можна виділити збудливу дію на організм трав і спецій. Спробуємо вибудувати свій список афродизіаків. Бджолиний пилок - стимулює імунітет,містить всі поживні речовини, багата амінокислотами, вітамінами, перешкоджає старінню, підвищує витривалість. Мед - лікувальний продукт, швидкий відновник енергії. Женьшень - природний релаксант, тонізує, зміцнює імунну систему, підвищує працездатність і знижує стомлюваність при великих фізичних навантаженнях. Але все залежить від дози: у малих кількостях збуджує нервову систему, у великих - гальмує. Ламінарія - містить безліч поживних речовин, стимулює гормональнуактивність.
Цибулю і часник - укріплюють організм, містять вітамін С, цинк, фосфор, магній, залізо, імунний стимулятор. Селера - містить вітамін С, калій, кальцій, фосфор. В кулінарії використовується як нешкідливий підсилювач смаку і запаху, допомагає при захворюваннях нирок, жовчного міхура. Манго - багато природним цукром і вітамінами С, А, групи В. Зміцнює серцевий м'яз і покращує роботу мозку. Авокадо - живильний фрукт, багатий білками, жирними кислотами, вітамінами Е, С та ін Банан - багатий природними цукрами і калієм. Кокос - дуже поживний, допомагає при підвищеній стомлюваності і покращує травлення.
Фініки - багато природного цукру, очищають кров. Горіхи - серед них особливо виділяється мигдаль, джерело білка і вітаміну Е, фісташки очищають кров і в них багато цинку. Яйця - білковий продукт, легко засвоюється, швидко виділяє енергію, великий вміст цинку. Оливкова олія - саме живильне, легко перетравлюється, містить незамінні жирні кислоти та вітаміни, добре діє на травлення. Гриби - містять багато цинку і білка, відновлюють сили. Спаржа - містить вітамін А, фосфор, калій, сприятливо впливає на травлення і сечостатеву систему організму. Ікра - багата вітамінами А, С і групи В, мінералами і цинком.
Імбир - покращує травлення, стимулює утворення шлункового соку, покращує смак страв. Аніс - допоможе при хворобах нирок, здутті живота. Хрін - рослинний антибіотик, містить вітамін С, калій, магній, фосфор, залізо. Устриці - багаті цинком і залізом. Паростки пшениці - містять вітамін Е, дають життєві сили, допомагають при недокрів'ї. Шоколад - джерело енергії, що піднімає настрій. Ваніль - аромат упевненості і безпеки, діє расслабляюще. Мета вживання афродизіаків - підтримати, укріпити і відновити сили організму, допомогти травленню, і допомогти розслабитися і отримувати задоволення від життя!
Афродизіаки - це не усталене перерахування продуктів - в різних країнах і в різні часи афродизіаками вважалися різні продукти і речовини
. Аналізуючи всі ці продукти і володіючи знаннями про біохімічні процеси, що відбуваються в людському організмі (знаючи що потрібно людині для підвищення його життєвих сил), можна виділити кілька ознак, за якими той чи інший продукт можна віднести до афродизіаків. Наприклад, при виробленні чоловічого статевого гормону тестостеронунеобхідні цинк і селен. Подивимося, в яких продуктах найбільший вміст цих мікроелементів: це устриці, гриби, яйця, ікра, фісташки, цибуля, часник. Перевіряємо, так, всі ці продукти здавна вважалися афродизіаками.
Які продукти зміцнюють наш імунітет і є джерелом вітаміну С? Це женьшень, манго, селера, цибуля, часник, хрін, бджолинапилок, мед та ін Багато продуктів з цього списку є природними антибіотиками. Що потрібно для підтримки чоловічих сил? Джерело енергії, який буде повільно витрачатися, не залишаючи відчуття тяжкості. Це можуть бути
природні цукру, жирні кислоти і білки. До таких поживним і легко перетравлюється продуктів можна віднести: авокадо, банани, кокоси, мед, яйця, фініки, горіхи. І знову ці продукти в списку афродизіаків! Брак вітаміну Е в організмі служить причиною млявості. А цим вітаміном багаті: оливкова олія, зелень, зародки пшениці, яйця, горіхи. Щоб добре себе почувати "вночі", потрібно щоб травна система працювала добре. А благотворний вплив на травлення надають: селера,імбир, спаржа, кокос, аніс. Як, вже здогадалися, їх теж можна знайти в списку афродизіаків.
Ще є категорія продуктів, які діють расслабляюще. Це шоколад, ваніль і вино. Окремо можна виділити збудливу дію на організм трав і спецій. Спробуємо вибудувати свій список афродизіаків. Бджолиний пилок - стимулює імунітет,містить всі поживні речовини, багата амінокислотами, вітамінами, перешкоджає старінню, підвищує витривалість. Мед - лікувальний продукт, швидкий відновник енергії. Женьшень - природний релаксант, тонізує, зміцнює імунну систему, підвищує працездатність і знижує стомлюваність при великих фізичних навантаженнях. Але все залежить від дози: у малих кількостях збуджує нервову систему, у великих - гальмує. Ламінарія - містить безліч поживних речовин, стимулює гормональнуактивність.
Цибулю і часник - укріплюють організм, містять вітамін С, цинк, фосфор, магній, залізо, імунний стимулятор. Селера - містить вітамін С, калій, кальцій, фосфор. В кулінарії використовується як нешкідливий підсилювач смаку і запаху, допомагає при захворюваннях нирок, жовчного міхура. Манго - багато природним цукром і вітамінами С, А, групи В. Зміцнює серцевий м'яз і покращує роботу мозку. Авокадо - живильний фрукт, багатий білками, жирними кислотами, вітамінами Е, С та ін Банан - багатий природними цукрами і калієм. Кокос - дуже поживний, допомагає при підвищеній стомлюваності і покращує травлення.
Фініки - багато природного цукру, очищають кров. Горіхи - серед них особливо виділяється мигдаль, джерело білка і вітаміну Е, фісташки очищають кров і в них багато цинку. Яйця - білковий продукт, легко засвоюється, швидко виділяє енергію, великий вміст цинку. Оливкова олія - саме живильне, легко перетравлюється, містить незамінні жирні кислоти та вітаміни, добре діє на травлення. Гриби - містять багато цинку і білка, відновлюють сили. Спаржа - містить вітамін А, фосфор, калій, сприятливо впливає на травлення і сечостатеву систему організму. Ікра - багата вітамінами А, С і групи В, мінералами і цинком.
Імбир - покращує травлення, стимулює утворення шлункового соку, покращує смак страв. Аніс - допоможе при хворобах нирок, здутті живота. Хрін - рослинний антибіотик, містить вітамін С, калій, магній, фосфор, залізо. Устриці - багаті цинком і залізом. Паростки пшениці - містять вітамін Е, дають життєві сили, допомагають при недокрів'ї. Шоколад - джерело енергії, що піднімає настрій. Ваніль - аромат упевненості і безпеки, діє расслабляюще. Мета вживання афродизіаків - підтримати, укріпити і відновити сили організму, допомогти травленню, і допомогти розслабитися і отримувати задоволення від життя!
...