Я була впевнена, що зайва вага - це не про мене. Коли мені було 15 я дивилася на розжирілих жіноксереднього віку і дивувалася, що їм заважає схуднути? Але й у мене після народження двох синів кілограми міцно закріпилися на тих місцях, де я б вважала за краще їх не бачити. На ранкову зарядку часу не вистачало, встигнути б дітей зібрати в школу і садок. Перепробувала різні дієти, але зайва вага вперто повертався назад.
У березні погостювати приїхала двоюрідна сестра Наталія, актриса.
- Наташ, ну ти хоч поясни, що за нісенітниця з вагою? Ніяк схуднути не виходить.
- Ох, як я тебе розумію, сама постійно стежу за вагою, професія зобов'язує.
- Наташ, ти ж знаєш, у мене і мамаНЕ худенька, і бабуся, може, мені просто не пощастило з генами? Раз вже всі жінки в нашому роду повні, то і мені пора заспокоїтися і жити у своїй вазі?
- Так, зайву вагу можна назвати спадщиною наших предків, тільки набагато більш далеких, ніж твої мама і бабуся. Ученим поки не вдалося знайти особливі гени повноти. Звичайно, ми успадковуємо від своїх батьків певний тип статури, але зайву вагу ми набираємо через умови, в яких жили наші пра-прабатьки.
У наших предків був закладений дуже потрібний механізм.
Як тільки вони зустрічалися із загрозою -нападом дикого звіра, або воїнами з іншого племені - в організмі включався механізм, який вчені називають «бийся або тікай». Гормон адреналін змушував серце битися швидше, щоб постачати м'язи кров'ю для битви або втечі. Наші предки сміливо вступали в бій з диким звіром або дуже швидко тікали від небезпеки. Завдяки такій реакції на стрес наші предки вижили в суворих умовах, якби не це, то, може бути, землею зараз правил не людина.
Як тільки нашдалекий предок тікав від небезпеки, він тут же шукав спосіб, щоб заповнити калорії, які щойно спалив.
Такий же механізм є і всередині нас з тобою. Але нам
то фізичні небезпеки, на щастя, не загрожують. Ти ж ні з ким не б'єшся кожен день?
- Та й бігаю я рідко. До роботи чоловік підвозить на машині, так що за автобусом бігати не треба.
- Правильно, але стреси-то нікуди не поділися. І на роботі, і на дорогах, і в родині стресів предостатньо, тільки фізичної енергії на боротьбу з цими стресами йде не багато. Небезпеки сучасного світу не переможеш голими руками, та й втекти від них складно.
Але наш мудрий древній організм про це не знає: коли ми стикаємося зі стресом, то в нас тут же росте і апетит. Через це ми і набираємо зайві кілограми.
- Так що ж робити, пр
отів природи не підеш. Раз вже нам так не пощастило жити в сучасному світі, то і з кілограмами не впоратися, - засумувала я.
Наталя мене підбадьорила.
- Не так все погано. У нашому сучасному світі багато і доброго. Сучасні вчені постійно досліджують природні багатства, серед яких ми живемо. У Японії з рослини, яке японці їдять вже кілька тисячоліть, вдалося виготовити високоефективний продукт для схуднення.
У Росії його теж можна купити, називається він Реолекс, і допомагає схуднути м'яко, без стресів для організму і без шкоди для здоров'я. Натуральне водорозчинне волокно допомагає нам обдурити апетит, ми відчуваємо ситість і не переїдати зайвого.
- Та вже, стресів у нас і так предостатньо, якщо ще й строгими дієтами почнеш себе мучити, то наш організм змусить нас потім ще більше калорій з'їсти. Краще буду худнути за допомогою м'яких натуральних засобів.
Блоги по схудненню
·
Легкий спосіб скинути вагу
·Як швидко схуднути
У березні погостювати приїхала двоюрідна сестра Наталія, актриса.
- Наташ, ну ти хоч поясни, що за нісенітниця з вагою? Ніяк схуднути не виходить.
- Ох, як я тебе розумію, сама постійно стежу за вагою, професія зобов'язує.
- Наташ, ти ж знаєш, у мене і мамаНЕ худенька, і бабуся, може, мені просто не пощастило з генами? Раз вже всі жінки в нашому роду повні, то і мені пора заспокоїтися і жити у своїй вазі?
- Так, зайву вагу можна назвати спадщиною наших предків, тільки набагато більш далеких, ніж твої мама і бабуся. Ученим поки не вдалося знайти особливі гени повноти. Звичайно, ми успадковуємо від своїх батьків певний тип статури, але зайву вагу ми набираємо через умови, в яких жили наші пра-прабатьки.
У наших предків був закладений дуже потрібний механізм.
Як тільки вони зустрічалися із загрозою -нападом дикого звіра, або воїнами з іншого племені - в організмі включався механізм, який вчені називають «бийся або тікай». Гормон адреналін змушував серце битися швидше, щоб постачати м'язи кров'ю для битви або втечі. Наші предки сміливо вступали в бій з диким звіром або дуже швидко тікали від небезпеки. Завдяки такій реакції на стрес наші предки вижили в суворих умовах, якби не це, то, може бути, землею зараз правил не людина.
Як тільки нашдалекий предок тікав від небезпеки, він тут же шукав спосіб, щоб заповнити калорії, які щойно спалив.
Такий же механізм є і всередині нас з тобою. Але нам
то фізичні небезпеки, на щастя, не загрожують. Ти ж ні з ким не б'єшся кожен день?
- Та й бігаю я рідко. До роботи чоловік підвозить на машині, так що за автобусом бігати не треба.
- Правильно, але стреси-то нікуди не поділися. І на роботі, і на дорогах, і в родині стресів предостатньо, тільки фізичної енергії на боротьбу з цими стресами йде не багато. Небезпеки сучасного світу не переможеш голими руками, та й втекти від них складно.
Але наш мудрий древній організм про це не знає: коли ми стикаємося зі стресом, то в нас тут же росте і апетит. Через це ми і набираємо зайві кілограми.
- Так що ж робити, пр
отів природи не підеш. Раз вже нам так не пощастило жити в сучасному світі, то і з кілограмами не впоратися, - засумувала я.
Наталя мене підбадьорила.
- Не так все погано. У нашому сучасному світі багато і доброго. Сучасні вчені постійно досліджують природні багатства, серед яких ми живемо. У Японії з рослини, яке японці їдять вже кілька тисячоліть, вдалося виготовити високоефективний продукт для схуднення.
У Росії його теж можна купити, називається він Реолекс, і допомагає схуднути м'яко, без стресів для організму і без шкоди для здоров'я. Натуральне водорозчинне волокно допомагає нам обдурити апетит, ми відчуваємо ситість і не переїдати зайвого.
- Та вже, стресів у нас і так предостатньо, якщо ще й строгими дієтами почнеш себе мучити, то наш організм змусить нас потім ще більше калорій з'їсти. Краще буду худнути за допомогою м'яких натуральних засобів.
Блоги по схудненню
·
Легкий спосіб скинути вагу
·Як швидко схуднути
...