Влітку потрібно приділяти особливу увагу збереженню здоров'я травного тракту. Аж надто часто в жарку пору року наш шлунок і кишечник піддаються атаці хвороботворних мікробів. Як цього уникнути, радять вам експерти Посольства медицини.
Можливо для вас буде дивним добре відомий в сімейній медицині факт, що. наш шлунково - кишковий тракт піддається серйозному впливу навколишнього середовища в силу свого відносно великого розміру. Уявіть собі, що поверхня шкіри становить лише
близько. двох квадратних метрів, а загальна поверхня слизової оболонки кишечника - близько 300 м
2. .
Бактерії, грибки, віруси і паразити мають величезну можливість контакту з нею, якщо не перешкодити цьому необхідними гігієнічними заходами.
Влітку безліч людей страждає від гастроентеритів - інфекційного запалення шлунково-кишкового
тракту, викликаного вірусами, бактеріями або паразитами. Найбільш частою причиною цього захворювання є бактерія сальмонела. Нею можна заразитися, з'ївши погано оброблене термічно м'ясо, і особливо - м'ясо птиці або ж - сирі яйця.
Число гастроентеритів, викликаних кишковою паличкою, Різко зростає в літній час у зв'язку з вживанням недостатньо чистих овочів і фруктів. Вода з річок, озер і басейнів, заражена лямбліями - інше джерело
кишкових інфекцій.
Як уникнути цих неприємних і часом навіть небезпечних для життя захворювань? Що
рекомендують експерти в сімейній медицині? Ретельне миття овочів і фруктів, правильна термічна обробка м'яса
і кип'ятіння води - в цьому полягають необхідних заходів профілактики гастроентеритів.
При гастроентериті страждає нормальна кишкова флора. Що це таке?
Це - мікроорганізми - «друзі», що мешкають в шлунково - кишковому тракті, що беруть участь у травленні і захищають його в міру своїх сил і можливостей від інфекцій.
Для лікування гастроентериту і для якнайшвидшого відновлення здоров'я кишечника важливо використовувати харчові продукти і медикаменти, що містять пробіотики - бактерії, що становлять нормальну мікрофлору кишечника. Особливо важливо це для дітей і літніх дітей, які перенесли кишкову інфекцію.
В останні роки фахівці сімейної медицини прагнуть вдаватися до призначення антибіотиків для лікування гастроентеритів лише у вкрай важких випадках. Мікроорганізми - «друзі» виробляють важливі кислоти, які збільшують кислотність вмісту травного тракту і гальмують розвиток патогенних мікробів. В результаті цього їх прийом зменшує тривалість діареї, дозволяє уникнути хроніфікації захворювання і. розвитку множинних колоній
патогенних мікроорганізмів.
Відмінним засобом
народної медицини проти сальмонели, кишкової палички, Helicobacter pilori (причини гастритів та виразок шлунка і кишечника) і таких паразитів, як лямблії, виявився кріп.
Вміщені в ньому фенольні речовини - тимол і карвакрол мають бактерицидну, протипаразитарну і протигрибковою дією. Не забувайте додавати його в їжу для профілактики кишкових інфекцій або ж приймайте кроповий відвар з нього під час захворювання.
Будь гастроентерит не триває більше тижня, і закінчується самовилікування при проведенні дієти і правильного прийому рідини.
Однак при важкому загальному стані обов'язково викликайте лікаря сімейної медицини. Консультація з лікарем є просто обов'язковою при появі гастроентериту у дітей і літніх людей.