Левін М. - Приховані інфекції: будьте пильні. Санкт - Петербург.2002.
Існує велика кількість фітозасобів для підвищення тонусу організму. Тут наведені найбільш популярні.
Всі перераховані нижче засоби приймайте 2-3 тижні, а потім зробіть перерву на 1 місяць. Потім курс можна повторити. Тривалий час ці препарати приймати небажано. Крім того, запам'ятайте правило: тонізуючі засоби переважно приймати тільки в холодну пору року.
Змішати порівну плоди шипшини, калини, мелісу і шавлія. 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу, настоювати 2 години в термосі. Процідити, додати 2 краплі обліпихової олії, 1 ч. ложку меду і пити по склянці 2 рази на день протягом 2-3 місяців.
Свіжий сік з листя алое приймають
по 1 ч. ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.
Засіб з біостімулірованних алое. Для приготування цього засобу використовують 3-5-річне рослина, яка не поливали протягом 2 тижнів. Зрізати листя алое, стерти з них пил вологою ганчіркою і помістити їх в темне, вологе, добре провітрюване місце на 5 днів. 500 г сировини пропустити через м'ясорубку, додати 500 г меду, розігрітого на водяній бані до 40 ° С, і долити 500 мл червоного натурального вина(Можна використовувати кагор). Щільно закупорити, обернути темної папером і поставити в прохолодне місце на 5 днів. Приймати в перший тиждень по 1 ч. ложці 2 рази в день за 1 годину до їжі, у другу - по 1 ст. ложці в тому ж режимі. Курс лікування - 2 - 3 тижні.
1 ст. ложку трави горицвіту весняного (горицвіту) наполягати годину в склянці окропу і приймати (можна з медом) по 1 ст. ложці протягом дня, краще до їди.
2 ст. ложки подрібненої свіжої трави астрагала данського наполягати 4:00 в 03 л теплої кип'яченої води і приймати по 2/4 склянки настою 3-4 рази на день до їди.
3 склянки соку обліпихи і 100 мл відвару м'яти перемішати з 50 г меду і стаканом кип'яченої води, витримати 2:00 в холоді і пити по 2/3 склянки за 30 хвилин до їди.
Взяти по20 г родіоли рожевої (золотого кореня), кореня заманихи, плодів шипшини, по 15 г листя кропиви і плодів глоду, 5 г трави звіробою. 2 ст. ложки суміші залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолоджувати 45 хвилин. Процідити, віджати і довести об'єм до 200 мл. Пити по 1/3-1/2 склянки 2 - 3 рази на день.
У домашніх умовах можна приготувати наступну горілчану настоянку: на 1 частина кореня родіоли рожевої взяти 10 частин горілки, настоювати протягом 5-7 днів. Приймати по 1 ч. ложці 1-2 рази на день перед їжею.
2 ч. ложки солодки (локриці) залити склянкою окропу, нагріти на водяній бані 15 хвилин, процідити, пити по Уд склянки після їжі протягом місяця.
Шавлія, лимонник і кропиву змішати в пропорції 1: 3: 3. 1 ч. ложку збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 1-2 години. Додати 1 ч. ложку меду і пити після сніданку протягом 30 днів, не більше.
Навесні і восени слід вживати додаткових заходів для підвищення тонусу організму. Всі перераховані нижче настоянки можна купити в готовому вигляді в будь-якій аптеці.
• Настоянка ехінацеї (по 15-20 крапель за 15-30 хвилин до їжі) незамінна для підвищення імунітету, особливо в пік простудних захворювань.
• Приймайте настойку кореняженьшеня по 15 - 25 крапель 2 рази в день (доцільніше використовувати корейський женьшень в капсулах - практичніше і, головне, ефективніше). Курс лікування - 3-6 місяців в осінньо-зимовий сезон. Навесні і влітку пити її не рекомендують.
Увага! Корінь женьшеню не можна приймати під час спекотної погоди; протипоказаний він дітям до 16 років і хворим на гіпертонію, не приймайте це засіб більш б тижнів - інакше підвищення тиску, навіть якщо ви здорові, неминуче. Також не приймайте препарати женьшеню пізніше 17.00 інакше безсонна ніч вам забезпечена.
• Приймайте настойку заманихи високою по 30-40 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку левзеї сафлоровидной (маралів корінь) по 20-30 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку аралії маньчжурської по 30-40 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку лимоннику китайського по 20-40 крапель 3 рази на день, натщесерце або через 4 години після їди. Порошок - по 05-1 г 2 рази на день.
• Чоловікам слід приймати настоянку пантокрину по 15-20 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди. Жінкам - настоянку елеутерококу по 15-20 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку родіоли рожевої (золотого кореня) по 5-10 крапель за 15-30 хвилин до їжі 2 рази в день.
Увага! Всі перераховані в цій статті засоби протипоказані при нервовому збудженні, безсонні, порушенні серцевої діяльності і підвищеному кров'яному тиску. Постійне їх застосування неприпустимо.
Існує велика кількість фітозасобів для підвищення тонусу організму. Тут наведені найбільш популярні.
Всі перераховані нижче засоби приймайте 2-3 тижні, а потім зробіть перерву на 1 місяць. Потім курс можна повторити. Тривалий час ці препарати приймати небажано. Крім того, запам'ятайте правило: тонізуючі засоби переважно приймати тільки в холодну пору року.
Змішати порівну плоди шипшини, калини, мелісу і шавлія. 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу, настоювати 2 години в термосі. Процідити, додати 2 краплі обліпихової олії, 1 ч. ложку меду і пити по склянці 2 рази на день протягом 2-3 місяців.
Свіжий сік з листя алое приймають
по 1 ч. ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.
Засіб з біостімулірованних алое. Для приготування цього засобу використовують 3-5-річне рослина, яка не поливали протягом 2 тижнів. Зрізати листя алое, стерти з них пил вологою ганчіркою і помістити їх в темне, вологе, добре провітрюване місце на 5 днів. 500 г сировини пропустити через м'ясорубку, додати 500 г меду, розігрітого на водяній бані до 40 ° С, і долити 500 мл червоного натурального вина(Можна використовувати кагор). Щільно закупорити, обернути темної папером і поставити в прохолодне місце на 5 днів. Приймати в перший тиждень по 1 ч. ложці 2 рази в день за 1 годину до їжі, у другу - по 1 ст. ложці в тому ж режимі. Курс лікування - 2 - 3 тижні.
1 ст. ложку трави горицвіту весняного (горицвіту) наполягати годину в склянці окропу і приймати (можна з медом) по 1 ст. ложці протягом дня, краще до їди.
2 ст. ложки подрібненої свіжої трави астрагала данського наполягати 4:00 в 03 л теплої кип'яченої води і приймати по 2/4 склянки настою 3-4 рази на день до їди.
3 склянки соку обліпихи і 100 мл відвару м'яти перемішати з 50 г меду і стаканом кип'яченої води, витримати 2:00 в холоді і пити по 2/3 склянки за 30 хвилин до їди.
Взяти по20 г родіоли рожевої (золотого кореня), кореня заманихи, плодів шипшини, по 15 г листя кропиви і плодів глоду, 5 г трави звіробою. 2 ст. ложки суміші залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолоджувати 45 хвилин. Процідити, віджати і довести об'єм до 200 мл. Пити по 1/3-1/2 склянки 2 - 3 рази на день.
У домашніх умовах можна приготувати наступну горілчану настоянку: на 1 частина кореня родіоли рожевої взяти 10 частин горілки, настоювати протягом 5-7 днів. Приймати по 1 ч. ложці 1-2 рази на день перед їжею.
2 ч. ложки солодки (локриці) залити склянкою окропу, нагріти на водяній бані 15 хвилин, процідити, пити по Уд склянки після їжі протягом місяця.
Шавлія, лимонник і кропиву змішати в пропорції 1: 3: 3. 1 ч. ложку збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 1-2 години. Додати 1 ч. ложку меду і пити після сніданку протягом 30 днів, не більше.
Навесні і восени слід вживати додаткових заходів для підвищення тонусу організму. Всі перераховані нижче настоянки можна купити в готовому вигляді в будь-якій аптеці.
• Настоянка ехінацеї (по 15-20 крапель за 15-30 хвилин до їжі) незамінна для підвищення імунітету, особливо в пік простудних захворювань.
• Приймайте настойку кореняженьшеня по 15 - 25 крапель 2 рази в день (доцільніше використовувати корейський женьшень в капсулах - практичніше і, головне, ефективніше). Курс лікування - 3-6 місяців в осінньо-зимовий сезон. Навесні і влітку пити її не рекомендують.
Увага! Корінь женьшеню не можна приймати під час спекотної погоди; протипоказаний він дітям до 16 років і хворим на гіпертонію, не приймайте це засіб більш б тижнів - інакше підвищення тиску, навіть якщо ви здорові, неминуче. Також не приймайте препарати женьшеню пізніше 17.00 інакше безсонна ніч вам забезпечена.
• Приймайте настойку заманихи високою по 30-40 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку левзеї сафлоровидной (маралів корінь) по 20-30 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку аралії маньчжурської по 30-40 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку лимоннику китайського по 20-40 крапель 3 рази на день, натщесерце або через 4 години після їди. Порошок - по 05-1 г 2 рази на день.
• Чоловікам слід приймати настоянку пантокрину по 15-20 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди. Жінкам - настоянку елеутерококу по 15-20 крапель 2 рази в день, вранці та в обід, за 30 хвилин до їди.
• Приймайте настойку родіоли рожевої (золотого кореня) по 5-10 крапель за 15-30 хвилин до їжі 2 рази в день.
Увага! Всі перераховані в цій статті засоби протипоказані при нервовому збудженні, безсонні, порушенні серцевої діяльності і підвищеному кров'яному тиску. Постійне їх застосування неприпустимо.
...