Медичні статті » Імунологія » Як правильно засмагати.


Бронзовий відтінок шкіри не в усі часи був у моді і ще кілька століть тому біла шкіра як ознака благородства особливо цінувалася у світських колах. Дама в розкішному пишній сукні з сонячним парасолькою - предмет захоплення в царській Росії. Засмага був доля простолюдинів, зайнятих фізичною працею під поля Сонця. Але часи змінюються і мода теж зазнає змін. Сьогодні суспільство в своїй більшості прагне зробити шкіру темніше.Бронзовий загар і сексуальність вже невіддільні один від одного. Але сьогодні багато хто вже поінформовані про ризик виникнення раку шкіри в результаті надмірного сонячного опромінення, але про ризик передчасного старіння шкіри поки відомо недостатньо. Про це ми розповімо докладніше.
Фотостаріння виникає в результаті акумуляції ушкоджень шкіри УФ-променями через надмірне перебування насонце. Промені УФ-В і УФ-А впливають на клітини шкіри і руйнують ланцюга ДНК.
Коли організм не здатний повністю відновити ДНК клітин епідер
миса і дерми, руйнуються клітини базально
го шару, що відповідають за оновлення шкіри, що
викликає незворотні зміни. Вироблення
меланіну, колагену і еластину знижується - це процес сонячного еластоз. Шкіра ста-
становится більш сухою, шорсткою, з'являються
пігментні плями і глибокі зморшки. Зверніть увагу на людей похилого віку і ті ділянки тіла, які схильні до більш частого опроміненню сонця - наскільки багато пігментованих плям кидається відразу у вічі.
Передчасне старіння шкіри не просто псує зовнішній вигляд, воно підвищує ризик по
явища подразнень, виникнення реак
ції на медикаменти і уповільнює процеси
відновлення.
Різні фототипу
Звичайно, людипо-різному реагують на сонце. Чим сильніше спочатку пігментований епідер
мис, тим активніше він буде чинити опір
агресивного впливу сонця виробленням меланіну. Рівень
пігментації залежить від генетичної перед
схильності кожного індивідуума.
Існує класифікація за типами шкіри, розподіляє людей по декількох фо тотіпам (див. табл.). Чим слабкіше фототип, тим сильніше людина повинна захищатися від. сонця. Людям з дуже світлою шкірою, натуральним блондинам або з рудим волоссям засмагати категорично не можна! У них на сонці засмага не утворюється, а ось опіки у вигляді почервоніння і навіть освіти бульбашок після перебування на сонці гарантований. Люди зі світлою шкірою, рудим волоссям або навіть русявим також практично завждиобгорають, а засмага настільки слабо і повільно утворюється, що отримати бронзовий відтінок практично неможливо. Маючи середню забарвлення шкіри, русяве або навіть чорне волосся обгорають на сонці помірно, а ось загар виходить повільно, але рівно. Цьому фототипу настійно рекомендуємо не засмагати в обідні години. Смагляві брюнети дуже мало обгорають на сонці і завжди добре і швидко загоряють. А ось смагляві люди з пекучими чорними волоссям дуже рідко отримують опіки на сонці і сильно загоряють.Негроїди з чорною шкірою і чорними волоссям ніколи не обгорають тому, що їхня шкіра генетично сильно пігментована.
Рекомендації для пляжу
Але навіть якщо ви не схильні до опіків і природа наділила
смаглявоюшкірою, все одно на відкритому сонці варто дотримуватися певних правил, щоб максимально зберегти молодість, та й убезпечити себе від онкологічних шкірних новоутворень. А саме: категорично протівопока
зано перебувати на сонці дітям до 3-х років, навіть з нанесеним сонцезахисним засобом. Дітям більш старшого віку обов'язково наносите за 15 -20 хвилин до виходу на сонце спеціальні блокуючі УФ-промені спреї і креми (врахуйте, щоскладу препаратів для дітей відрізняється від тих, що наносять дорослі, тому краще зайти в аптеку і знайти саме дитячі засоби). Завжди на дітях повинні бути надіті сонцезахисні окуляри, футболка, кепка. Ніколи не загоряйте в обідній час - максимальна сонячна інсоляція з 10:00 ранку до 16 годин дня - саме ці промені в більшій мірі сприяють зневоднення шкіри про розвитку опіків (почервоніння шкіри - це теж опік
I
Ст.). А самепарадоксальне, що загар однаково лягає і в ранні години, і у вечірні і навіть відбитий ультрафіо років в хмарну погоду теж прилипає. Незрозуміло тільки, чому
багато смажаться на сонці в найспекотніші години? Незрозуміло витирайтеся, виходячи з води, так як волога шкіра в 5 разів більше поглинає ультрафіолету. Тепер докладніше про сонцезахисних препаратах.
Сонцезахисні засоби, розробляються в лабораторіях, володіють цілим набором позитивних властивостей. Ці
кошти не тільки є ефективним захистом від УФ-В-променів, що викликають сол
нечний опіки, але також сприяють збереженню молодості шкіри за допомогою фільтрів
УФ-А-променів, що відповідають за передчасне
клітинне старіння.
Склад таких продуктів
збагачений зволожуючими і пом'якшуючими речовинами для попередження висушування шкіри, основними активними речовинами, на
правліннями на захист від старіння, вещест
вами з антиоксидантними властивостями, такими
як вітаміни і рослинні Кекст
Ракта. Це повноцінні продукти для догляду за шкірою, володіють захисною дією, а також. антиоксидантні, заспокійливими свойс
твами і здатністю запобігати передчасне старіння. Вони дозволяють отримати безпечний загар при правильному використанні (необхідно повторно наносити засіб кожні 2:00 навіть у хмарну погоду) без сонячних ударів і ожо гов, доглядаючи за шкірою.

Людям
з наявними на шкірі темними родимками не варто перебувати на сонці.
А тим, у кого є чорні родимки зі зростаючими на них волосками категорично заборонений ультрафіолет - онкологічна настороженість висока!
І останнє, під час перебування на сонці пийте більше несолодкої води, краще звичайної питної
бутильованої (2.5-3.0 літра в день).
Будьте здорові і щасливі!

Адреса Центру естетичної медицини "Риммарита":
м. Москва, 1-й Кожуховський проїзд, д. 1/7 2-й поверх
телефони:
(499) 130-66-72 626-84-26 626-84-66
МО, Одинцовський район, село Рождественно, сел. "Барвіха-Club", д.1а
телефони: 983-07-27 983-07-30
[email protected], www.rimmarita.ru


...


2 (0,62743)