У сонячну погоду ніхто не хоче сидіти вдома, все намагаються більше гуляти на вулиці, купатися і загоряти. Це і правильно, адже сонце зміцнює здоров'я, дарує енергію і гарний настрій. Тільки підвпливом сонця в організмі виробляється необхідний нашому організму вітамін Д. Однак зловживати сонячними променями не варто. Зайве перебування на сонці загрожує опіками шкіри, від якого особливо сильно страждають діти.

Дитяча шкіра менше захищена від дії ультрафіолетових променів, адже повноцінно загоряти шкіра здатна тільки у дітей старше 3-х років. До цього віку малюки особливо сильносхильні сонячних опіків. Найбільш часто обгорають на сонці діти, у яких світлий тип шкіри. Смагляві малюки обгорають рідко, але їм також протипоказано тривале перебування під дією ультрафіолетових променів. Шкіра у малюків дуже тонка і ніжна, вона нездатна в достатніх кількостях виробляти природний захисний пігмент меланін, який і потрібен, щоб надати шкірі коричневий засмаглий вигляд. Під відкритим сонцем малюк може обгоріти протягом 5-10 хвилин.

Сонячні опіки шкіри супроводжуються її запаленням, симптоми якого проявляються до вечора або навіть на наступний ранок. Шкіра дитини стає червоною та гарячої на дотик. У дитини погіршується загальний стан, іноді підвищується температура і хворіють обгорілі ділянки шкіри. Особливо нестерпні болі відчуваються при дотику шкіри з поверхнею ліжку, при контакті з тілом іншої людини.

При опіках шкіри дитина плаче, не може заснути і відмовляється від їжі. Через деякий час на шкірі з'являються багрово-червоні плями з дрібними водянистими пухирями. У тому випадку, якщо опік шкіри незначний, пухирі на шкіри можуть і не з'являтися, хоча шкіра має червоний колір і хворіє. Зазвичай в таких випадках біль стихає через пару днів, потім шкіра починає лущитися.

У тому випадку, якщо дитина отримав незначні опіки шкіри і відчуває себе задовільно, то батьки можуть самостійно допомогти йому полегшити біль, проводячи такі процедури:

1. Рясно змочуйте пошкоджені ділянки шкіри прохолодною водою, але не дуже холодною. Найкраще покласти на обгорілі ділянки шкіри дитини рушник, змочений в прохолодній воді. Дитина відразу заспокоїться, але як тільки рушник нагріється, біль відновиться знову. Тому рушник треба міняти постійно, спостерігаючи за станом дитини. Занадто сильно охолоджувати тіло дитини не слід, в цьому випадку він може застудитися.

2. Випробуваний народне засіб від сонячних опіків - це кисляк. Змастіть тіло дитини кефіром або кислим молоком, в цьому випадку біль поступово стихне. Полегшити больові відчуття допомагає і міцний зелений чай. Заваріть його і остудіть в холодильнику. Потім рясно нанесіть прохолодний чай на згорілі ділянки шкіри. Повторювати ці процедури треба кілька разів на день, тоді шкіра швидше охолодитися.

3. Добре знімають свербіж і заспокоюють шкіру прохолодні ванни з відваром ромашки, м'яти та евкаліпта. Огіркова суміш і огірковий сік також заспокоюють і зволожують шкіру. Натріть на тертці огірок і видавіть з нього сік, потім нанесіть його на пошкоджені ділянки шкіри дитини. Можна просто натерти огірок і накласти на шкіру отриману суміш. Зняти печіння допомагає також капуста, для цього відірвіть з качана великі листи і накладіть на обгорілі ділянки шкіри.

4. Сьогодні в аптеці можна придбати багато спреїв і мазей від сонячних опіків. Одним з ефективних засобів є спрей "Пантенол", яким треба полити шкіру дитини після купання в прохолодній воді. Не можна застосовувати лікарські засоби від опіків, якщо у дитини є алергічні реакції на препарати.

5. Знижувати температуру дитини краще парацетомол. Він не тільки нормалізує температуру тіла, а також має знеболюючу дію, що допоможе дитині заспокоїтися.

6. Не можна після сонячного опіку надягати на дитину тісний одяг, прикривати його теплою ковдрою під час сну. До зникнення почервоніння шкіри на сонце з дитиною не можна виходити, а вдома слід на нього надягати мінімум одягу, яка повинна бути вільною і з натуральної тонкої тканини. Гумки і матеріал одягу не повинні дратувати шкіру.

7. Після сонячного опіку потрібно стежити за станом дитини, давати йому рясне прохолодне пиття: компоти, соки, морси, кефір, йогурти тощо

У тому випадку, якщо у дитини температура не проходить або з'явилася блювота, потрібно викликати лікаря додому. Зазвичай через кілька днів після сонячного опіку у дитини шкіра починає сильно лущитися і свербіти. Це природний процес загоєння. Допоможіть дитині пом'якшити свербіж, обробляючи ушкоджені ділянки шкіри кремами та лосьйонами.