Як правильно поводитися, якщо у вас раптово почалися пологи, а ви ще
не встигли потрапити в пологовий будинок?

Радить лікар акушер-гінеколог пологового будинку № 19 м. Санкт-Петербурга Ірина Вадимівна Комалева.

- Що робити, якщо вдома почалися перейми або відійшли води?

- Перш за все, не панікувати. Якщо ви відчули перші сутички, то для початку постарайтеся заспокоїтися, прилягти на ліжку і порахувати інтервал між ними. Якщо він складає 20-30 хвилин, то у вас ще є достатньо часу. Виїжджати в пологовий будинок, щоб встигнути напевно, потрібно, коли сутички приходять кожні 10 хвилин і частіше.

По-іншому йде справа, якщо у вас відійшли води. Деякі думають, що все скоро пройде, і лягають на ліжко. Робити цього у жодному разі не можна. У такій ситуації чекати вже нічого. Якщо ж ви все-таки не встигли і з'являється бажання тужитися, то потрібно приготуватися приймати пологи вдома. Добре, якщо серед ваших сусідів виявиться лікар. Заздалегідь приготуйте комплект стерильного білизни і стерильні рукавички. Це можна купити в будь-якій аптеці. Викликати лікаря все одно необхідно, оскільки маляти після пологів повинен оглянути педіатр, а маму - акушер-гінеколог. Але краще, безумовно, народжувати в пологовому будинку, тому відразу ж з початком регулярних переймів викликайте «швидку допомогу».

- Що потрібно встигнути до приїзду "швидкої"?

- Якщо речі вже зібрані, то саме час зайнятися гігієнічними процедурами. Прийміть теплий душ і видаліть волосся з лона. Навіть якщо ваш кишечник працює як годинник, зробіть клізму. І тій, і іншої процедури в пологовому будинку вам все одно не уникнути. Якщо у вас довге, нафарбовані нігті, їх потрібно вкоротити і змити лак.

- Чого не можна робити ні в якому разі?

- Не можна лягати відпочивати, коли у вас почали підтікати або повністю відійшли води. При появі переймів багато жінок, намагаючись їх знеболити, лягають у ванну з теплою або гарячою водою. По-перше, це збільшує ризик інфекційних ускладнень. По-друге, обезболіва таким чином сутички, ви можете не помітити, як пологи відбудуться прямо у вашій ванній.

- Що потрібно взяти з собою в пологовий будинок?

- Майбутній мамі необхідно мати:
1. Паспорт
2. Обмінну карту вагітної з жіночої консультації
3. Медичний поліс
4. Халат, нічну сорочку
5. Зручний вільний бюстгальтер з відстібними чашечками спеціально для вагітних і годуючих жінок.
6. Рушник
7. Тапочки
8. Зубну щітку, пасту, мило, туалетний папір
9. Папір, авторучку
10. Пакет гігієнічних прокладок
11. Крем для обробки тріщин сосків (наприклад, Бепантен)
12. Вітаміни для вагітних і годуючих
13. Пляшку питної води
14. Бандаж для підтримки м'язів живота після пологів. Підійде і той, що ви використовували під час вагітності.

Якщо ви збираєтеся на пологи разом з чоловіком, то в його "бойовий комплект" повинні входити:
1. Тапочки
2. Носовичок
3. Чистий сорочка і штани. Краще, щоб вони були не вовняні
4. Термос з кавою або чаєм і бутерброди
5. Методичні рекомендації для батьків за родами і післяпологовий період.

- Які речі знадобляться дитині?

- Вашому малюкові будуть потрібні:
1. Памперси - 4 шт.
2. Чепчик тонкий - 1 шт.
3. Повзунки - 2 шт.
4. Льолі - 2 шт.
5. Крем під памперси (з касторовою олією і окисом цинку).

Речі, які будуть потрібні дитині при виписці, не обов'язково відразу брати з собою, щоб ваш приїзд не був схожий на "велике переселення". Їх можна привезти за день-два до цього:
1. Пелюшки тонкі - 2 шт.
2. Пелюшка фланелева - 1 шт.
3. Ковдра (залежно від сезону)
4. Шапочка в'язана - 1 шт.
5. Куточок - 1 шт.
6. Стрічка 1 5 м - 1 шт., Конверт або комбінезон.

- Що робити, якщо медична карта залишилася в жіночій консультації, а пологи вже почалися?

- Ця ситуація зустрічається дуже рідко, так як медичну карту лікар завжди повертає жінці після кожного прийому. Всю інформацію з неї лікар переписує в дублікат, який зберігається в жіночій консультації. Якщо ж це все-таки відбулося, то не впадайте у відчай. Якщо вже почалися пологи, то ніхто вам не відмовить у госпіталізації в пологовий будинок. Якщо ви пам'ятаєте номер своєї консультації, то акушер завжди може зателефонувати і уточнити необхідні відомості у вашого лікаря.

Оксана ПЕТРОВА