Як харчуватися людям схильним до ожиріння

Висівки - відходи, що утворюються в процесі помелу пшениці. У раціоні харчування людини вони з'явилися порівняно недавно.

Набір ваги може бути спровокований рядом причин, серед яких спадковість, спосіб життя та психологічна блокування. Найбільш ефективним методом усунення вважається апарат Zeltiq

Хочеться схуднути і дуже хочеться їсти. Що робити? Ось в чому питання І лякає нагадування - чим товще талія, тим коротше життя.

Чи обов'язково для отримання ідеальної фігури прибігати до тривалих і виснажливим організм дієтам? Можливо кращим виходом для тих, хто бажає скинути кілька зайвих кілограмів і підтримувати форму буде застосування розвантажувальних днів.

У медицині багато десятиліть не вщухають суперечки про шкоду і користь вегетаріанства. Дієтологи не втомлюються підраховувати плюси і мінуси такого харчування. Давайте спробуємо поглянути на це питання очима експертів в дієтології Посольства медицини.

Коли розумне прагнення до здорового харчування стає хворобою

На берегах Середземного моря багато тисяч років тому стародавні люди знайшли спосіб отримувати з плодів невеликого, нічим не примітного чагарнику божественний нектар - оливкова олія.

Ви вирішили приступити до занять спортом? Відмінно! Але чи знаєте Ви, як треба харчуватися до, під час і після тренування? Запам'ятайте головне: якщо Ви будете віддаватися обжерливості, то ніколи не досягнете бажаних результатів незалежно від того, скільки годин будете проводити в залі. Однак не слід захоплюватися і строгими дієтами. Не забувайте про те, що їжа - єдине джерело енергії, необхідний Вам для підтримки працездатності.

Отже, Кукурудза. Вона не тільки "цариця полів", вона ще й народний лікар! У медицині використовують пучки стовпчиків з приймочками - так звані "кукурудзяні рильця". Вони містять сістостерол, стигмастерол, антігеморрагіческій речовина - вітамін К-3 жирне масло, ефірна олія, філохінон, пантотенову та аскорбінову кислоти.