Медичні статті » Психологія » Про любов до самого себе. Шкідливо себе не любити


Любити себе не шкідливо, шкідливо не любити. Коли мова заходить про себе, про любов до себе, ми вважаємо це нормальним, хоч не завжди те у нас і виходить. А от якщо ми зустрічаємо людину, яка дуже себе любити, то, швидше за все, про нього ми почуємо багато недоброзичливого. І взагалі, про таких часто кажуть: "Осьвона егоїстка, думає тільки про себе ". А що в тому поганого, що поганого в тому, щоб в першу чергу думати про себе, ніж про інших.

Не плутайте поняття любов до себе, самоповага з такими якостями як зарозумілість, гординя, гордовитість, снобізм, зарозумілість. У випадку таких негативних якостей крім любові до себе має місце зневага до інших людей. Коли ми просто себе любимо, нам нічого не заважає гармонійно поважатиінших людей.

Також є поняття скромність, Яка часто виникає через занижену самооцінку, своїх здібностей, так є поняття гідності, коли ми дає адекватну і реальну оцінку своїм якостям. Скромна людина, наприклад, у відповідь на комплімент, скаже, що йому лестять, а людина, що відчуває свою гідність - "дякую, я знаю".

Нас з самого дитинства вчили, що скромність - прикраса людини. Але хіба погано - любити себе, бути впевненим у своїх здібностях. Адже самолюбство - то не порок. Поки скромні люди страждають від надмірності скромності, самолюбні люди отримують від життя задоволення. Напевно, ви ніде не зустрічали книг на тему: "Як стати скромним?", Скоріше, навпаки, про набуття впевненості книг написано куди більше.

Не судіть людей за зайву самовпевненість, не поспішайте його ставити на місце. Краще придивіться до нього, повчіться у нього, візьміть з нього приклад, подивіться на життя його очима.

Не можна жити стереотипами, Страхами, чужими переконаннями. Треба жити таким життя, якого хочете ви. Ті, негативні почуття, які ви відчуваєте до успішних і впевненим у собі людям, це просто заздрість, тому що ви так не можете. Необхідно терміново позбуватися від таких почуттів. Руйнуйте звичне коло вчинків, міняйте свою поведінку, мислення, долайте невпевненість в собі. є дуже чудовий тест на перевірку самооцінки. Необхідно взяти аркуш паперу, написати десять негативних якостей, які ви вважаєте притаманними себе. А потім спробуйте виділити із списку ті, які нав'язані вас вашим оточенням. У результаті виявиться, що до вас не так багато недоліків, і вам з ними живеться в повніше комфортно. Так викиньте з голови почуття провини, живіть в сові задоволення, усвідомте власне досконалість.

Також можна пошукати ознаки самолюбства в своїй поведінці, наприклад, ви не можете спокійно пройти повз дзеркало, не помилувавшись на своє відображення. І найголовніше, вам подобається те, що ви бачите в відображенні.

Ви думаєте, і правильно думаєте, що спортзали та салони відкриті для того, щоб підтримувати свою красу. Ви завжди побалуєте себе ванною з ароматною, запашною піною, перед тим як вийти на вулицю, ви робите акуратний макіяж, ретельно укладаєте волосся. У вашому домі повно різних тюбиків, кремів, тоніків, всього того, за допомогою чого можна доглядати за тілом, волоссям, за шкірою.

Якщо ви купуєте дорогу річ і вас не мучать докори сумління, адже ви цього заслуговуєте. Ви не економите на нижній білизні, навіть якщо його ніхто не побачить, в першу чергу воно подарує радість вам.

Ви не економите на своє здоров'я, регулярно відвідуєте зубного лікаря, не купуєте дешеву їжу, витрачаєте гроші на свіжі фрукти та овочі для себе коханої.
Ви вважаєте себе красивою, Успішної, розумною і так далі. І ви не приховуєте усвідомлення цього від оточуючих вас людей.
Ви не боїтеся показувати свої фотографії іншим людям. Ви ніколи не будуть побиватися через невдачі, але завжди щиро радієте своїм перемогам.

Ви ніколи не будете робити того, що вам не подобається, і тому легко відмовляєте на незручні вам прохання.
Комплементи ви приймаєте з гідністю, але без фанатизму. І комплементи, висловлені не в вашу адресу, вас не дратують, не засмучують.

Ви не боїтеся виступати перед аудиторією, адже то можливість проявити себе.
Ви чітко знаєте свої переваги і недоліки, працюєте над ними, не розводьте з них комплекси.

Ви народжені для того, щоб насолоджуватися життям, а не страждати від неї.
Якщо ви так ще не думаєте, Міняйте свом погляди на життя негайно, любите себе, і тоді вас будуть любити все. Тільки не стискаючи палицю, як мовиться від самолюбства дл самозакоханості всього пару кроків.



...


2 (0,51791)