| Взагалі-добре, що я доставляю радість чоловікові, але це «добре» - чисто психологічне, не сексуальне. Іноді буває трохи кращі - з новим партнером, який мене довше пестить. А я ж досить досвідчена жінка - сексуальне життя почала в останньому класі школи і завжди намагалася зробити приємність партнеру. Я цілком розкута. Але де ті захоплюючі відчуття, та сексуальна пристрасть, про яку я читаю в романах і яку бачу в фільмах? З тих кількох моїхподружок, з якими ми ділимося самим інтимним, тільки двоє отримують справжню радість від сексу, відчувають справжню розрядку. Як невесело жартує одна моя подружка: «Ось, дівчата, народимо - і відразу станемо справжніми темпераментними жінками!». І психологи, до яких ми зверталися, теж в один голос твердять: «Не хвилюйтеся, після пологів все у вас з'явиться!». Тільки народжувати ніхто з нас в найближчі роки не збирається - я, наприклад, тільки почала працювати після інституту. І скільки намчекати? До тридцяти? » Вікторія практично вгадала: більшості її ровесниць чекати появи чуттєвих радощів треба якщо не до 30 то до 27-28 років. Саме в цьому віці приблизно у 50-55% росіянок з'являються основні компоненти повноцінного сексу - насолода близькістю і оргазменная розрядка. До цього віку їх чуттєвість складається в основному з фантазій, потяги і збудження від ласк. Лише менше чверті всіх молодих жінок до 30 років насолоджуються інтимним життям вповному обсязі, а більше чверті жінок оргазму не досягне ніколи, хоча задоволення від інтимного життя отримувати буде. Така ж невесела картина спостерігається і в інших розвинених країнах. Не дивно, що більшість клієнток сексологів становлять не зрілі жінки з віковими порушеннями в інтимному житті, а саме молоді представниці прекрасної статі. Так, у трьох провідних сексологічних центрах Нью-Йорка жінки до 25 років складають більше половини всіхзвернулися. Проведене Девідом Лестером дослідження 50-річних заміжніх жінок з метою з'ясування їх ставлення до власної сексуального життя показало, що приблизно 80% оцінили перші 10 років інтимного життя як погані. Більшість з них вважають, що їх сексуальне життя не відбулася. Лише 17% жінок задоволені своїм інтимним життям на протязі всього 30-річного періоду сексуальної активності, включаючи перше десятиліття. Разом з тим, навіть не фахівцю зрозуміло,що саме в молоді роки - з 17-18 до 27-29 років - у жінки більше сил для інтимного життя. Молода жінка має бути темпераментною, чуттєвої: адже саме нелюбов до сексу стає найчастішою причиною того, що молоді люди таку жінку залишають. Сексуальність і заміжжя У молодих чоловіків цього ж віку (до 28 років) потяг максимально, і секс становить головну пристрасть. Саме прагнення займатися сексом з коханою жінкою в сприятливихумовах, на законній підставі є основним мотивом вступу в шлюб і створення сім'ї. У той же час відомо, що 23-25% росіянок, мешканок великих міст, ніколи так і вийдуть заміж і не створять сім'ю. Їм судилося залишитися незаміжніми, а багатьом з них - і бездітними. Дослідження В. Трипільського показали, що ці жінки відрізняються від своїх більш щасливих одноліток: їм бракує потягу, здатності отримувати насолоду від близькості з чоловіком. Навіть мастурбацією вонизаймаються набагато рідше, ніж ті, хто вийшли заміж. Для тих незаміжніх городянок, хто до 27 років не навчилися насолоджуватися статевим актом, шанси створити сім'ю надалі становлять: у Москві 8-9%, в інших великих містах - не більше 7%. Нерідко молоді жінки вважають, що сексуальний досвід і зріла сексуальність відштовхують потенційних чоловіків, а наївність приваблює. Багато хто вважає, що з коханим чоловіком у «законних» відносинах чуттєвість прийде без будь-яких зусиль. Як стверджують психотерапевти, недостатня чуттєвість виступає другий за значимістю причиною розпаду молодих сімей, де вік подружжя - до 27 років. Адже чоловіки в ці роки перебувають на піку своєї сексуальності, а значна частина молодих дружин після деякого підйому чуттєвості в перші місяці спільного життя повертаються до колишнього, досить низького рівня сексуального функціонування. Вони все частіше відмовляють чоловікові і навіть використовують секс в боротьбі за владу ілідерство: «нагороджують» за якісь «позитивні» вчинки і «карають» за «негативні». Таких образ чоловіки не прощають, і сім'я «розвалюється». Англійська сексолог Джо Алекс вивчав життя колишніх молодого подружжя через 5 років після розлучення, з'ясовував їх ставлення до розпаду власного подружнього союзу. Абсолютна більшість колишніх чоловіків, визнаючи за своїми дружинами безліч переваг, про розлучення не шкодували. Вони підкреслювали, що завдяки розлученню змогли зустріти більшесексуальних жінок, реалізувати свою чуттєвість, в повному обсязі насолодитися сексом. Колишні дружини, навпаки, вважали розлучення своєї (!) Помилкою, вважаючи, що повинні були піти назустріч сексуальним запитам чоловіка. Психотерапевти і сексологи вважають, що низька сексуальність значної частини молодих жінок формує інтимофобію - найпоширеніше чоловіче психічний розлад. Воно проявляється острахом тривалих емоційних відносин. Через це розлади приблизно 30% чоловіків не можуть створити сім'ю до 40-45 років (з віком це розлад проходить). В основі інтимофобії лежать хворобливі стосунки дитини віком 3-7 років з матір'ю. Під впливом закоханості розлад це в молоді роки практично зникає. Але варто молодій людині зіткнутися з жіночою холодністю, як нові негативні враження падають на благодатний грунт, і він проживає значну частину зрілого життя, не створюючи сім'ї. Кожен третій москвич з тих, хто розлучився після 2-3 років сімейного життя, в подальшому одружується тільки років через 20. Чому ж молоді роки не приносять радості? Серед молодих жінок, що відчувають себе незадоволеними і не відбулися в інтимному житті, сексологи виділили дві великі групи. У першу входять жінки, які, відчуваючи досить сильний статевий потяг, не досягає оргазму (30%). У другу - жінки, здатні і до насолоди, і до розрядки, але через складні відносин з партнером вони не отримують достатньо сексу і просто не затребувані (30%). В цілому незадоволеність - постійна або часта - властива трьом четвертим прекрасної статі. Фахівці впевнені, що головна проблема представниць першої групи - зовсім не гормональні порушення, як вважали раніше. За рівнем гормонів, «відповідальних» за сексуальну насолоду, вони анітрохи не відстають від тих, хто відчуває Супероргазм. Їх проблема обумовлена відчуттям сорому і провини за власну чуттєвість, часто неусвідомленим, сформованим в дитинстві. Як розповідають більшість жінок, які звертаються до психотерапевтів з цього приводу, у віці 5-10 років вони були покарані батьками за еротичні ігри або мастурбацію. Але, для того щоб бути чуттєвими в зрілому віці, абсолютно необхідно в дитинстві, а особливо в підлітковому віці, іноді займатися мастурбацією: вона готує і психіку, і статеві органи до сексуального життя. Серед хлопчиків мастурбацією займаються практично 100%, серед дівчаток - трохи більше 40%. Парадокс полягає в тому, що батьки найбільш суворо пригнічують сексуальність саме тих дівчаток, у яких вона особливо яскраво виражена. Крім того, починаючи з раннього підліткового віку (12-13 років) більшість дівчаток (до 30%) відчувають невдоволення своєю зовнішністю. Інша третина намагається виправити «недоліки» за допомогою дієт, іноді досить суворих. Це часто призводить до серйозних розладів здоров'я. Невдоволення своєю зовнішністю називають дисморфофобією. Проявом дисморфофобії є страх роздягнутися, оголити своє тіло. Тривога з приводу своєї зовнішності викликає напруженість, заважає жінці насолоджуватися близькістю. Це розлад проходить до 23-25 років. Поради психотерапевта молодим жінкам Не намагайтеся відразу стати супержінкою. Головне в інтимному житті: статевий акт повинен бути вам приємний. Розвивати це відчуття можна в тому числі і за допомогою вібратора, що розвиває чутливість статевих органів. Мастурбація - не тільки спосіб випробувати насолоду, зняти (а частіше тільки зменшити) сексуальне напруження, але і єдиний спосіб підготувати себе до цього статевого акту і оргазму. Долайте дисморфофобія, навчитеся любити своє тіло! Будинки частіше ходіть оголеною. Втирайте в шкіру "проблемних" (на вашу думку) місць креми, поліпшують шкіру, - це вправа допоможе полюбити своє тіло. Не відкладайте своє сексуальне розвиток. Створюйте свої сексуальні фантазії. Шукайте у своїй психіці образи, які викликають виражене збудження. Вчіться займатися сексом, не бійтеся опинитися невмілої: по-справжньому близька людина зрозуміє і підтримає вас. Але якщо проблеми зберігаються, звертайтеся за допомогою до фахівців. Сучасні методи психотерапевтичної і сексологічної допомоги допомагають молодій жінці розвинути чуттєвість. |
||
|
А. Полєєв Джерело: журнал "Якість життя. Профілактика." № 5 вересень-жовтень 2002
|
...