Любов - прекрасне почуття здатне надихати людину на великі справи. Всім знайомий стан закоханості. Але виявляється, існує таке поняття, як любовна залежність. І часто для того щоб позбутися від цього, може знадобитися психологічна допомога і підтримка. Сьогодні розглянемо один з таких випадків і дізнаємося думку професійного психолога.

Здравствуйте. Мені 29 років. За освітою дитячий психолог. Ось уже майже 5 років закохана в однієї людини. Взаємних почуттів не відчуваю. Ми рідко спілкуємося, в дружній формі. У нас були досить близькі відносини, але дуже недовго. Якось спочатку я знала, що це буде недовгий і вільний роман. Ми розлучилися. Йшов час, і я стала розуміти, що мені не вистачає цієї людини, що я весь час його згадую, хочу бути ближче до нього. Він дуже природний, чесний, з ним легко, він безпосередній, як дитина.

З іншого боку, я розумію, що життя з ним не буде такою ж легкою і веселою. І потім зараз у нього своє життя, а у мене своя. Я не боюся щось міняти, ризикувати своїм нинішнім становищем, можу відкрито сказати йому все, що відчуваю. Але не думаю, що це потрібно йому. Для нього - ми просто хороші знайомі. Таке підвішений стан триває ось уже майже 5 років. Я до цього майже звикла. Але почуття закоханості не проходить. Весь час здається, що повинно бути щось ще. Було б чудово, якщо б я змогла просто «відв'язатися» від цієї людини, і спілкуватися, як ні в чому не бувало. Але не знаю, як це зробити.

Звичайно, за ці 5 років я пробувала все, і відволіктися, зайнятися собою, піти в роботу. У мене є інші відносини. Але я ніяк не можу повністю забути Його. Як на зло, як тільки я забуду, то він присниться мені, то я його зустріч. У нас багато спільних знайомих - волею-неволею, доводиться перетинатися, щось чути про нього. Як у психолога прошу у вас допомоги. Може Ви зможете щось порадити?

Ось, що з цього приводу вважає психолог Абдрахманова Г.Т.

Ось на що я звернула увагу: Ви пишіть що, не дивлячись на природність і легкість тієї людини, ви, не проживши ще й дня з ним, уже знаєте, що життя з ним не буде легкою і веселою. Ви заявляєте, що не боїтеся говорити про свої почуття, і тут же пишіть що це йому не потрібно. Тоді я не дивуюся вашому стану «підвішеності». Перш ніж звернутися за допомогою до психолога, Я рекомендувала б Вам відповісти самій собі на наступні питання:

 

1.  
   
2. Як може пройти ваше почуття закоханості, якщо ви не дозволили собі по-справжньому сильно закохатися? 
   
3. Який ваш попередній сумний досвід у вашому житті не дозволив до кінця бути у відносинах з цією людиною? Або звідки ви знаєте, що потрібно йому, а що не потрібно, якщо не говорите про свої почуття до нього? 
   

 

Зрозумійте, якщо Ви до кінця не були вільною у відносинах з ним, зупиняли себе своїм споконвічним знанням про кінцівки вашого роману, то відчути і всю радість буття поряд з ним не могли. Не могли повністю відчути всю масу переживань і почуттів, які з'являються в стані закоханості. А тепер залишається тільки фантазувати, а що ще могло б бути у відносинах з ним. І, відповідно, важко забути відносини, які ви і не прожили, і не завершили.

Прислухайтеся до своїх бажань, і відчуйте, чого б вам хотілося насправді, бути з ним чи не бути, які страхи вас стримують, щоб розповісти йому про свої почуття. Якщо не зважитеся, то можете написати лист, де розкажіть про свої почуття до нього, про бажання близькості з ним, що його вам не вистачає, і чому ви не можете бути разом. Лист не відправляйте, а краще його спаліть і попрощайтеся з ним - може це допоможе вам завершити відносини з ним. Поки ви цього не зробите, то ваше несвідоме у вигляді ваших снів, і випадкові зустрічі з ним будуть турбувати і хвилювати Вас.

Автор: Василь Жуков