З тих пір як існує психологічна наука, прийнято вважати, що розпад благополучної сім'ї, що існувала п'ять-сім-десять років, - це серйозна психічна травма,перш за все, для жінки. Розрив тривалої емоційної прихильності тягне за собою гостре кризовий стан, який потім переходить в хронічну пригніченість. Після розпаду успішного подружнього союзу жінка практично вже не повертається до попереднього рівня душевного здоров'я. Кожна восьма розлучена здійснює суїцидальну спробу, кожна четверта звертається за психотерапевтичної допомогою. Більше половини переживають виражену депресію, що вимагає лікування. У перший рік післярозставання жінки приймають половину всіх продаваних в цивілізованих країнах антидепресантів.
А ось чоловіки розрив тривалої емоційної прихильності переживають набагато легше. Адже у них є позитивний досвід такого розриву. Ми маємо на увазі відділення від матері і перехід в так звану "чоловічу субкультуру", який відбувається в періодміж 5-м і 7-м роками дитячого життя. Дійсно, безпосередньо після розлучення ми не спостерігаємо у них ні вираженої депресії, ні нав'язливих спогадів про минулу сімейного життя, ні почуття провини, ні страху перед майбутнім. "Легкість" переходу від подружніх уз до зовсім іншого способу життя завжди вражає і навіть
шокуєколишніх дружин. Як складається подальша доля розлучених чоловіків "очима" психологічної статистики? 65% з них повторно одружуються протягом найближчих п'яти років, при цьому переважна більшість про розлучення не шкодують, але переконані, що перша дружина була краще. Ще 15% одружуються в період від 5 до 10 років після розлучення.
Найбільший інтерес для психотерапевтів представляють ті що залишилися 20%, які створюють нову сім'ю абопостійну пару тільки через двадцять і більше років і тим самим проводять без постійної прихильності кращі 20 років свого життя - приблизно з 27 до 47 років. Ця група чоловіків - укупі з тими, хто спочатку не створював сім'ю, - прирікає на самотність 30% цілком гідних представниць прекрасної статі. В останні десять років розлучені чоловіки стали набагато частіше звертатися за допомогою до психологів і психотерапевтів. Сьогодні вони складають до 30% клієнтів практикуючого фахівця, причому вполовині випадків їх приводять на прийом колишні дружини. Найбільш часті проблеми: пригніченість, почуття самотності, розгубленість, переїдання, зловживання алкоголем, зниження інтересу до професійної діяльності та інтимного життя.
Ці симптоми досягають свого максимального розвитку, як правило, в середині другого року після розлучення і отримали назву "синдром сімнадцятого місяця". Які його причини? Напершому місці серед них стоїть розчарування. Одним з найважливіших мотивів розлучення з дружиною є уявлення, що, опинившись "на волі", чоловік зустріне якусь незвичайну жінку, красиву, добру, турботливу і, звичайно ж, більш молоду. Йому маряться якісь яскраві відчуття, відмінні від буденної близькості з дружиною. Мрії ці реалізуються лише частково, більш тісне знайомство з новими жінками приносить не тільки радості, а нерідко і розчарування, навіть образи. Подруги буваютьі недостатньо дбайливими, і критикують, і дорікають, а іноді виявляються неправильними. До того ж імпульсивна, короткострокова зв'язок з "приходить" партнеркою - зовсім не те, що подружжя. З дружиною має місце так звана "підстроювання" - психологічна та біологічна.
Інтимна життя з новими, іноді малознайомими партнерками вимагає набагато більших енерго
ргетіческіх витрат. Нова близькість спочатку доставляє масу радостей, але і забирає багато сил, знижує працездатність, ініціативність. Та яскрава інтимне життя, про яку мріялося довгими роками, проведеними в шлюбі, виявилася лише частково доступною, а для багатьох і зовсім недосяжною. У більшості розлучених вже через рік-півтора після початку "вільної" життя падає інтерес доцій її стороні. Свята, про який мріялося, не виходить. І коли ця думка остаточно проникає у свідомість, коли складається реалістична оцінка жінок - виникає депресія. Паралельно відбувається і більш чітка, спокійна оцінка попередньої сімейного життя. У пам'яті спливають самі радісні, найсвітліші епізоди періоду подружжя.
Жити один може не кожен. До цього періоду накопичується іпсихічна втома від самостійної холостяцького життя. Прощаючись із родиною, чоловік мріяв скинути або хоча б зменшити тягар турбот і відповідальності за сім'ю, стати більш вільним. Але після кількох тижнів сп'яніння свободою більшість розлучених починають розуміти, що жити одному зовсім не так легко, як здавалося довгі роки подружжя. У більшості чоловіків є маса внутрішніх "руйнівних" імпульсів - бажання випити "за межами розумного", надмірно поїсти, більше часу віддати розвагам. У жінок і імпульсів таких поменше, і, будучи істотами краще організованими, більш соціальними, вони їх набагато успішніше пригнічують. У подружній парі саме вони несуть соціальне, що організує початок, допомагаючи партнеру впоратися з цими імпульсами, направити їх у потрібне русло.
Що стосується відповідальності за сім'ю, яка так пригнічує багатьох чоловіків і від якої вони біжать, то на зміну їй приходить різко зросла відповідальність за самого себе. Чоловікові не з ким порадитися, нікому підказати, його нікому підтримати в складну або важку хвилину. Найважливіша функція сім'ї - психотерапевтична, і коханка, нехай і сама доброзичлива, цю функцію взяти на себе не може. Так що дві третини розлучених через три роки після розлучення вважають свою "колишню" більш гідною людиною, ніж нова дружина або постійна подруга. Дослідження "синдрому сімнадцятого місяця" показали, що в цей час більшість розлучених замислюються про повернення в сім'ю або про створення нової - вони готові
бігти від довгоочікуваної свободи.
Отже, підіб'ємо підсумки. Перша рекомендація - колишнім дружинам. Не сприймайте догляд чоловіка, розпад подружньої пари як щось остаточне і безповоротне, що б з цього приводу не говорив колишній чоловік. Бігати за ним не треба, говорити: "Ти до мене все одно повернешся!" - Теж не слід, це тільки посилює опір. А от тримати двері відчиненими, підтримувати товариські відносини потрібно обов'язково. В той момент, коли він "дозріє" для повернення, можна про це подумати. Згідно зі статистикою, у великих містах Росії кожен четвертий розведений знову одружується на колишній дружині, а кожен третій хотів би це зробити. Друга рекомендація - коханкам розведеного. Вам потрібно перш за все набратися терпіння. Вам з ним добре разом, і ви абсолютно не розумієте, чому він ухиляється від спільного життя, чому задовольняється зустрічами два-три рази на тиждень. Пам'ятайте, що він зруйнував сім'ю зовсім не для того, щоб незабаром завести нову. Він хоче насолодитися свободою. Для створення нової сім'ї йому потрібен час, будете його квапити - зруйнуєте відносини. Чоловіки зазвичай легше переживають розрив тривалих відносин.
А ось чоловіки розрив тривалої емоційної прихильності переживають набагато легше. Адже у них є позитивний досвід такого розриву. Ми маємо на увазі відділення від матері і перехід в так звану "чоловічу субкультуру", який відбувається в періодміж 5-м і 7-м роками дитячого життя. Дійсно, безпосередньо після розлучення ми не спостерігаємо у них ні вираженої депресії, ні нав'язливих спогадів про минулу сімейного життя, ні почуття провини, ні страху перед майбутнім. "Легкість" переходу від подружніх уз до зовсім іншого способу життя завжди вражає і навіть
шокуєколишніх дружин. Як складається подальша доля розлучених чоловіків "очима" психологічної статистики? 65% з них повторно одружуються протягом найближчих п'яти років, при цьому переважна більшість про розлучення не шкодують, але переконані, що перша дружина була краще. Ще 15% одружуються в період від 5 до 10 років після розлучення.
Найбільший інтерес для психотерапевтів представляють ті що залишилися 20%, які створюють нову сім'ю абопостійну пару тільки через двадцять і більше років і тим самим проводять без постійної прихильності кращі 20 років свого життя - приблизно з 27 до 47 років. Ця група чоловіків - укупі з тими, хто спочатку не створював сім'ю, - прирікає на самотність 30% цілком гідних представниць прекрасної статі. В останні десять років розлучені чоловіки стали набагато частіше звертатися за допомогою до психологів і психотерапевтів. Сьогодні вони складають до 30% клієнтів практикуючого фахівця, причому вполовині випадків їх приводять на прийом колишні дружини. Найбільш часті проблеми: пригніченість, почуття самотності, розгубленість, переїдання, зловживання алкоголем, зниження інтересу до професійної діяльності та інтимного життя.
Ці симптоми досягають свого максимального розвитку, як правило, в середині другого року після розлучення і отримали назву "синдром сімнадцятого місяця". Які його причини? Напершому місці серед них стоїть розчарування. Одним з найважливіших мотивів розлучення з дружиною є уявлення, що, опинившись "на волі", чоловік зустріне якусь незвичайну жінку, красиву, добру, турботливу і, звичайно ж, більш молоду. Йому маряться якісь яскраві відчуття, відмінні від буденної близькості з дружиною. Мрії ці реалізуються лише частково, більш тісне знайомство з новими жінками приносить не тільки радості, а нерідко і розчарування, навіть образи. Подруги буваютьі недостатньо дбайливими, і критикують, і дорікають, а іноді виявляються неправильними. До того ж імпульсивна, короткострокова зв'язок з "приходить" партнеркою - зовсім не те, що подружжя. З дружиною має місце так звана "підстроювання" - психологічна та біологічна.
Інтимна життя з новими, іноді малознайомими партнерками вимагає набагато більших енерго
ргетіческіх витрат. Нова близькість спочатку доставляє масу радостей, але і забирає багато сил, знижує працездатність, ініціативність. Та яскрава інтимне життя, про яку мріялося довгими роками, проведеними в шлюбі, виявилася лише частково доступною, а для багатьох і зовсім недосяжною. У більшості розлучених вже через рік-півтора після початку "вільної" життя падає інтерес доцій її стороні. Свята, про який мріялося, не виходить. І коли ця думка остаточно проникає у свідомість, коли складається реалістична оцінка жінок - виникає депресія. Паралельно відбувається і більш чітка, спокійна оцінка попередньої сімейного життя. У пам'яті спливають самі радісні, найсвітліші епізоди періоду подружжя.
Жити один може не кожен. До цього періоду накопичується іпсихічна втома від самостійної холостяцького життя. Прощаючись із родиною, чоловік мріяв скинути або хоча б зменшити тягар турбот і відповідальності за сім'ю, стати більш вільним. Але після кількох тижнів сп'яніння свободою більшість розлучених починають розуміти, що жити одному зовсім не так легко, як здавалося довгі роки подружжя. У більшості чоловіків є маса внутрішніх "руйнівних" імпульсів - бажання випити "за межами розумного", надмірно поїсти, більше часу віддати розвагам. У жінок і імпульсів таких поменше, і, будучи істотами краще організованими, більш соціальними, вони їх набагато успішніше пригнічують. У подружній парі саме вони несуть соціальне, що організує початок, допомагаючи партнеру впоратися з цими імпульсами, направити їх у потрібне русло.
Що стосується відповідальності за сім'ю, яка так пригнічує багатьох чоловіків і від якої вони біжать, то на зміну їй приходить різко зросла відповідальність за самого себе. Чоловікові не з ким порадитися, нікому підказати, його нікому підтримати в складну або важку хвилину. Найважливіша функція сім'ї - психотерапевтична, і коханка, нехай і сама доброзичлива, цю функцію взяти на себе не може. Так що дві третини розлучених через три роки після розлучення вважають свою "колишню" більш гідною людиною, ніж нова дружина або постійна подруга. Дослідження "синдрому сімнадцятого місяця" показали, що в цей час більшість розлучених замислюються про повернення в сім'ю або про створення нової - вони готові
бігти від довгоочікуваної свободи.
Отже, підіб'ємо підсумки. Перша рекомендація - колишнім дружинам. Не сприймайте догляд чоловіка, розпад подружньої пари як щось остаточне і безповоротне, що б з цього приводу не говорив колишній чоловік. Бігати за ним не треба, говорити: "Ти до мене все одно повернешся!" - Теж не слід, це тільки посилює опір. А от тримати двері відчиненими, підтримувати товариські відносини потрібно обов'язково. В той момент, коли він "дозріє" для повернення, можна про це подумати. Згідно зі статистикою, у великих містах Росії кожен четвертий розведений знову одружується на колишній дружині, а кожен третій хотів би це зробити. Друга рекомендація - коханкам розведеного. Вам потрібно перш за все набратися терпіння. Вам з ним добре разом, і ви абсолютно не розумієте, чому він ухиляється від спільного життя, чому задовольняється зустрічами два-три рази на тиждень. Пам'ятайте, що він зруйнував сім'ю зовсім не для того, щоб незабаром завести нову. Він хоче насолодитися свободою. Для створення нової сім'ї йому потрібен час, будете його квапити - зруйнуєте відносини. Чоловіки зазвичай легше переживають розрив тривалих відносин.
...