Що відбувається в ліберальних парах? Чому вони, як стверджують фахівці в психології Посольства медицини, Живуть разом довше і як правило більш щасливо? Можливо тому, що їхні стосунки будуються на вельми корисне принципі: живи сам, і давай жити іншому.
Насамперед сентиментальні партнери, Які відмовилися від консервативних уявлень про життя в родині, не намагаються завжди грати роль приємну людину. Вічна усмішка на обличчі для свого коханого або коханої? Та хто ж це витримає! Це - протиприродно. А якщо - втомився? А якщо немає настрою або
задумався про серйозне?
Експерти в психології добре знають, щопсихіка людини не прощає йому постійної напруги і насильства над собою, і, врешті-решт, це стане обтяжувати і неодмінно позначиться на те, заради якого все це
робиться - роздратуванням або незадоволенням. Чим менше надягати не властиву собі маску, тим легше для вашої психології і здоров'я.
Вважати себе зобов'язаним постійно демонструвати
свою любов і пристрасть не завжди приводить до бажаних результатів. Заспокойтеся. Виявилося, що модель «менше пристрасті і більше спокою» у відносинах виявилася більш надійною і життєздатною. Від занадто вже активної емоційного життя багато втомлюються.
Потрібно прийняти за правило повагу до емоцій
свого партнера: якщо хто-то з вас втомився, то нехай відпочиває, а інший - Відноситься до цього без претензій, з
розумінням. Якщо хтось хоче спати, а не займатися сексом, то він повинен спокійно спати. І не потрібно сердитись, сперечатися і
висловлювати придумані образи.
До речі, ліжко - це не місце для з'ясування відносин, ні для
рішення життєвих проблем. Замість цього - кожен на свій бік, а ранок вечора мудріший.
Психологи рекомендують завести для кожного окреме ліжко. І не тільки з міркувань елементарної зручності. Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно. Виявилося, що це теж грає свою позитивну роль в міцності і тривалості серцевих відносин. Кіношний міф про парочку янголят, які сплять вічно обнявшись, мало що має спільного з реальним життям. Ну, обнялися поцілувалися, притулилися на 10-15-30 хвилин, а потім адже кожен відправляється на свою сторону ліжка, тому що так зручніше - для спини, для хребта, для руки і ніг, для шиї.
А якщо хтось хропе? Та навіть якщо хропуть обидва, то це. - Одне страждання, тому що хропуть поперемінно, заважаючи один одному. Тут вже не до романтики, і не до здоров'я. День не сплять, два, не сплять місяць, а потім неврастенія і розлучення, щоб не мучитися.
Давайте поговоримо про сімейні спорах: чи добре це чи погано?
Це - нормально, але сперечатися потрібно, не ображаючи один одного, не переходячи на особистості і не на підвищених тонах. Так, звичайно, доводячи і пояснюючи свою точку зору.
Адже дві різні людини ніколи не можуть
бути у всьому одностайні. Суперечка - це пошук виходу при розбіжностях і різному погляді на речі, і сперечатися - просто необхідно, щоб домовитися.
Чи вдасться це зробити - значить більше буде ступінь довіри, розуміння і поваги до вже досягнутого, а значить, і відносини будуть міцнішими.
Той, хто замовчує розбіжності і терпить, той завжди програє. Нерозуміння - це бомба уповільненої дії, яка
неодмінно вибухне: важко і страшно, приводячи
до повного розриву відносин.
Інша серйозна міна у відносинах сентиментальних партнерів - діти. Психологічне навантаження, яку вони створюють в сім'ї - Дуже велика. В одних сім'ях вони можуть зміцнювати відносини, а в інших - розділяти подружжя. Далеко не кожен здатний прийняти і пристосуватися до напруженого життя з дітьми, при цьому не страждаючи і не ущемляючи своїх особистих інтересів.
Може
Можливо, варто за взаємною згодою домовитися, що діти для вас-це не найголовніше у житті. Фахівці в психології вважають, що пара, яка все своє
час присвячує догляду за дітьми, випускає з уваги свої відносини один з одним, віддаляючись. Щоб цього не сталося, потрібно шукати велику свободу для всіх: і для дітей,
і для батьків.
Кожному з партнерів, обов'язково потрібно мати свій особистий час
тільки для нього, щоб зустрічатися з друзями, бувати в музеях і кіно, читати книги, займатися улюбленою
хобі.
Навіть відпустку порізно може дуже позитивно позначитися на відносинах в парі: зменшує рутину. А потім - більше бажання побачитися. Якщо кому-то подобається грітися на пляжі, а іншому сидіти на лісовій галявині, то завжди можна домовитися до взаємного задоволення сторін. Психологи стверджують, що недовге розставання майже всім йде на користь.
І нарешті самий делікатне момент щодо інтрижки на стороні. Для багатьох людей вони необхідні, як свіже повітря. Психологи вважають, що така тимчасова свобода тільки зміцнює стосунки зі своєю стабільною парою. Звичайно ж, найкраще заручитися згодою на це один від одного, і намагатися не закохуватися, щоб не проміняти відносини, які дуже цінні, на невідомо ще якого «журавля
в небі ».