Медичні статті » Психіатрія » На роботі і навколо неї


Не секрет, що майже кожна людина більшу частину свого життя проводить на роботі, де приводів для занепокоєння предостатньо: відносини з товаришами по службі, начальством, освоєння спеціальності відповідальність за доручену роботу і що особливо актуально в наші дні, - втрата роботи.

Коли людина вперше вступає на роботу або змінює місце роботи, він потрапляє в сформований колектив, до якого має пристосуватися. Це пристосування включає в себе побудовунормальних відносин з кожним із товаришів по службі відділу, де збирається працювати людина. У будь-якому відділі підприємства працюють люди, кожен з яких представляє собою вже сформовану особистість зі своїми поглядами і переконаннями. Однак, незважаючи на те, що всі люди різні, є речі, які не подобаються всім. Так, люди не люблять надміру самовпевнених, настирливих, замкнутих, пліткарів і т.п. Тому, щоб уникнути конфліктів, які можуть призвести навіть до вашого "добровільного" відходу з роботи,необхідно дотримуватися деяких правил для встановлення нормальних відносин з товаришами по службі.

Правило перше

Ведіть себе спокійно і природно і не турбуйтеся з приводу того, що в перший час вас будуть розглядати і розпитувати. Прихід нового співробітника - це подія, яка завжди викликає майже у всіх підвищений інтерес. Можнасказати, що ваші майбутні товариші по службі отримують на короткий час нову «іграшку», яка оживить їх одноманітні дні. Будьте, впевнені, що це скоро пройде, і вас перестануть помічати, так як ви станете частиною колективу.

Правило друге

Повідомляйте про себе тільки найнеобхідніші відомості: освіта, спеціальність, вік (якщо хочете) і сімейний стан. Ні в якому разі не перевантажуйте людей непотрібної і нецікавою їм інформацією, а саме: про состоян

ії вашого здоров'я, ваших проблемах і т.д. Повірте, зайва відвертість тільки нашкодить вам.

Правило третє

Не беріть участь в плітках і дрібних конфліктах і намагайтеся уникати великих. У колективах просто не можуть терпіти людей, готових скандалити з приводу, а також тих, хто схильний з будь-якого приводу "виступати". Для вас же буде краще, якщо ви не будете брати участь у передачі пліток. Слід або відразу ввічливо перервати пліткаря, пославшись на відсутність інтересу або наявність термінової роботи, або робити вигляд, що ви слухаєте, продовжуючи займатися своєюсправою.

Правило четверте

Не дозволяйте собі проявляти на роботі сильні емоції, стримуйте себе. Пам'ятайте про те, що ніхто не любить людей не стриманих і надмірно емоційних, готових з приводу битися в істериці, кричати, тупотіти ногами і т.п. Не забувайте: перше враження, яке складеться про вас, залишиться назавжди і ніщо недопоможе змінити його.

Правило п'яте

Якщо ви схильні до лідерства, не намагайтеся заробити його нахрапом. Це призведе до конфлікту в колективі, що зрештою зіпсує вам життя і навіть може змусити звільнитися.

Правило шосте

Не нав'язується нікому з розмовами, скаргами, дружбою, а також не намагайтеся неодмінно настояти на своєму. На роботі нікому ні до кого немає діла, люди приходять на роботу, щоб працювати і заробляти гроші (особливо це стосується приватних фірм). Все інше на роботі - вдруге. Прекрасний колектив на роботі, дружні відносини - це один шанс з десяти тисяч, тому для власного спокою про всі сторонніх вигадках треба забути.

На будь-якій роботі є категорія людей, які здатні серйозно вплинути не тільки на вашу до

арьер, а й на саме ваше перебування на даній роботі. Як ви здогадалися, - це начальники всіх рангів.Щоб не турбуватися з приводу ваших відносин з начальством, слід знати наступне. До тих пір поки ви кваліфіковано виконуєте свою роботу і приносите прибуток фірмі, начальству немає до вас ніякого діла. Здається, що крім безпосереднього начальника про ваше існування нікому невідомо. Однак як тільки ви допустите збій в роботі, то відразу станете "центром всесвіту".

Крім того, слід пам'ятати, що у начальника (тим більше у директора приватної фірми) є право розмовляти з вами в будь-якому тоні. Якщо вам це не подобається, і ви не здатні з цим змиритися, то можете звільнитися, бо начальника вам не переробити. Тому якщо обставини змушують вас залишатися на цій роботі, то щоб не турбуватися, Знайте головне - здоров'я дорожче. Пропускайте лайка мимо вух і думайте про щось інше. Коли він перейде до справи, ви знову "включити".

Багатьох людей турбує думка про те, що вони можуть не впоратися з тією роботою, яку вони повинні виконувати. Щоб не турбуватися з цього приводу, слід заздалегідь кожен день вселяти собі, що ви обов'язково впораєтеся з будь-якою роботою. Забороняйте собі сумніватися в своїх здібностях до тих пір, поки впевненість в собі не стане вашим звичним станом. Можливо те, що я зараз скажу, прозвучить незвично, але ваші думки про себе впливають на товаришів по службі і начальство, примушуючи їх ставитися до вас відповідним чином. Погляд, вираз обличчя, хода значать більше, ніж ви думаєте. Взагалі, приступаючи до будьсправі, намагайтеся зрозуміти суть його, не соромлячись перепитувати досвідчених людей, замість того, щоб турбуватися про те, що ви нічого не зрозумієте і не зможете зробити.

Якщо волею долі ви займаєте керівний пост або очолюєте небудь проект, то також НЕ варто турбуватися про те, що ви можете не впоратися з ділом. Ні тіні сумніву в своїх силах! Спокійно оцініть своїх підлеглих і позбудьтеся від непотрібних. Потім проаналізуйте стоїть перед вами завдання, складіть план її рішення і приступайте до його реалізації.

Ми живемо в такий час, коли ніхто не застрахований від втрати роботи. Звичайно, втрата роботи - це дуже неприємне, але не смертельне подія. До нього слід ставитися спокійно і підготуватися заздалегідь. Не треба думати, що якщо вам вдалося влаштуватися на роботу, то це надовго. З психологічної точки зору корисніше вважати себе тимчасово працюють. Ця маленька хитрість допомагає, коли ви втрачаєте роботу, - адже ви повертаєтеся в природне (на жаль!) Для нашого часу стан.

Спокійно обміркуйте, чим можна замінити втрачену роботу, оцініть свої сили і можливості і прийміть відповідні заходи. Не зайвим буде створення грошових запасів, п

ока ви працюєте. Тримайте себе в руках, і не турбуйтеся, Що час минає, а роботи все немає. Від вашого занепокоєння нічого не зміниться, просто продовжуйте пошуки і ведіть себе як звичайно. Вірте в те, що ви все одно знайдете роботу і не важливо - за профілем чи ні. Будьте готові до перекваліфікації, переконуйте себе кожен день, що ви здатні освоїти будь-яку нову професію.

У нашому вічно змінному світі немає нічого застиглого і догматичного. Якщо ви п'ять чи шість років навчалися на інженера або агронома чи лікаря, то це не означає, що тепер, коли ви не можете отримати роботу за профілем, ви і ваша сім'я померти через це з голоду. Пам'ятайте про те, що для виживання необхідно вміти пристосовуватися.

Повірте: у будь-якій ситуації можна і потрібно зберігати спокій, оптимізм і віру в себе. Це цілком реально - потрібно лише постаратися, причому не тільки для себе, але і для своїх близьких (матері, дружини, дітей).


...


2 (0,52945)